C'est le moment de briller

Alexandra CODINE

Le podcast qui vous partage les outils de la méthode FlyLady pour dresser les tâches domestiques et retrouver du temps pour soi, pour sa famille, ses amis read less

Season 4

#124 Focus sur notre cuisine, nos photos et changeons de terme pour chouchouter nos foyers  [Saison 4-Episode 6]
07-10-2024
#124 Focus sur notre cuisine, nos photos et changeons de terme pour chouchouter nos foyers [Saison 4-Episode 6]
Résumé de l'épisode :Mission pour chez soi : La cuisineMission pour prendre du temps pour soi : attardons nous sur nos photosEt enfin, je vous raconterai comment j’ai découvert que le mot ménage me démotivait, alors que le mot « chouchouté » ou encore « bénir »mon foyer me motivait !! 🧹🛏️🪮🧔‍♂️ Cette émission est inspirée de la méthode d'organisation FlyLady. "C'est le moment de briller" est une production d'Alexandra CODINE, enregistrée et diffusée par Radio Présence.L'émission est retransmise par RCF, Radio de la Save, Radio Fidélité Mayenne, Radio Fidélité Nantes, Radio Grand Ciel, ... Si vous voulez contacter Alexandra, n'hésitez pas à lui envoyer un mail à > evierquibrille@gmail.comElle sera ravie de vous répondre.Depuis l'été 2024 et son année sur le thème du Désencombrement, les réseaux sociaux sont moins entretenus. ✨🥰😊🫶🌟 Emission produite par Alexandra Codine.Enregistrée et diffusée par Radio Présence Toulouse (97.9), puis rediffusée par RCF, Radio Présence Figeac, Radio Présence Lourdes, Radio Présence St Gaudens, et Radio de la Save (102.8) Radio Présence à Toulouse (97.9)Radio Présence Figeac (97.7)Radio Présence Lourdes (90.6)Radio Présence St-Gaudens (94.1)Lundi 16h45/ Mardi 13h20 / Vendredi 13h45/Samedi 13h45 Radio de la Save (102.8)Mercredi 9h10, /Vendredi 11h / Samedi 13h10
#125 Focus sur la salle de bain, le bureau, sans s’oublier !  [Saison 4-Episode 7]
14-10-2024
#125 Focus sur la salle de bain, le bureau, sans s’oublier ! [Saison 4-Episode 7]
Résumé de l'épisode :Mission pour chez soi : Focus sur la salle de bain et… le bureau !Mission pour Prendre du Temps pour soi : Faites le point sur vos rendez-vous… priorisez vous !Et enfin, je vous partage comment j'ai réussi à obtenir un bureau désencombré et ordonné en un week-end avec l’aide de Sophie Ponticelli. 🧹🛀🪮🧔‍♂️ Cette émission est inspirée de la méthode d'organisation FlyLady. "C'est le moment de briller" est une production d'Alexandra CODINE, enregistrée et diffusée par Radio Présence.L'émission est retransmise par RCF, Radio de la Save, Radio Fidélité Mayenne, Radio Fidélité Nantes, Radio Grand Ciel, ... Si vous voulez contacter Alexandra, n'hésitez pas à lui envoyer un mail à evierquibrille@gmail.comElle sera ravie de vous répondre.Depuis l'été 2024 et son année sur le thème du Désencombrement, les réseaux sociaux sont moins entretenus. ✨🥰😊🫶🌟 Emission produite par Alexandra Codine.Enregistrée et diffusée par Radio Présence Toulouse (97.9), puis rediffusée par Radio Présence Figeac, Radio Présence Lourdes, Radio Présence St Gaudens, et Radio de la Save (102.8) Radio Présence à Toulouse (97.9)Radio Présence Figeac (97.7)Radio Présence Lourdes (90.6)Radio Présence St-Gaudens (94.1)Lundi 16h45/ Mardi 13h20 / Vendredi 13h45/Samedi 13h45 Radio de la Save (102.8)Mercredi 9h10, /Vendredi 11h / Samedi 13h10
#126 Mission de la semaine : votre chambre à coucher  [Saison 4-Episode 8]
21-10-2024
#126 Mission de la semaine : votre chambre à coucher [Saison 4-Episode 8]
Résumé de l'épisode :Mission pour chez soi : votre chambre à coucherMission pour Prendre Soin de soi : (Re)Découvrez la puissance de la Cohérence CardiaqueEt enfin, vacances obliges, je vous propose une rediffusion, celle d’un homme, papa, engagé qui dénonce le patriarcat.Avec Cédric Rostein, alias Papatriarcat, on a parlé de charge mentale, d’émotion, mais surtout, on a parlé d’Amour. 🧹🛀🪮🧔‍♂️ Cette émission est inspirée de la méthode d'organisation FlyLady. "C'est le moment de briller" est une production d'Alexandra CODINE, enregistrée et diffusée par Radio Présence.L'émission est retransmise par RCF, Radio de la Save, Radio Fidélité Mayenne, Radio Fidélité Nantes, Radio Grand Ciel, ... Si vous voulez contacter Alexandra, n'hésitez pas à lui envoyer un mail à evierquibrille@gmail.comElle sera ravie de vous répondre.Depuis l'été 2024 et son année sur le thème du Désencombrement, les réseaux sociaux sont moins entretenus. ✨🥰😊🫶🌟 Emission produite par Alexandra Codine.Enregistrée et diffusée par Radio Présence Toulouse (97.9), puis rediffusée par Radio Présence Figeac, Radio Présence Lourdes, Radio Présence St Gaudens, et Radio de la Save (102.8) Radio Présence à Toulouse (97.9)Radio Présence Figeac (97.7)Radio Présence Lourdes (90.6)Radio Présence St-Gaudens (94.1)Lundi 16h45/ Mardi 13h20 / Vendredi 13h45/Samedi 13h45 Radio de la Save (102.8)Mercredi 9h10, /Vendredi 11h / Samedi 13h10
#127 Mission de la semaine : votre salon et votre entrée  [Saison 4-Episode 9]
28-10-2024
#127 Mission de la semaine : votre salon et votre entrée [Saison 4-Episode 9]
Résumé de l'épisode : Mission pour chez soi : votre salon et votre entréeMission pour soi : désencombrement numériqueRediffusion (émission de février 2022) « Un disque dur, c’est un peu comme notre tête. Il vaut mieux trier ce qu’il y a dedans de temps en temps pour avoir les idées claires, une vision plus éclairée de ce qu’on stocke dans nos octets, et retrouver de la place aux essentiels ! ».Découvrez en quoi certains outils d'organisation peuvent vous y aider. 🧹🛀🪮🧔‍♂️ Cette émission est inspirée de la méthode d'organisation FlyLady. "C'est le moment de briller" est une production d'Alexandra CODINE, enregistrée et diffusée par Radio Présence.L'émission a été retransmise par RCF, Radio de la Save, Radio Fidélité Mayenne, Radio Fidélité Nantes, Radio Grand Ciel, ... Si vous voulez contacter Alexandra, n'hésitez pas à lui envoyer un mail à evierquibrille@gmail.comElle sera ravie de vous répondre.Depuis l'été 2024 et son année sur le thème du Désencombrement, les réseaux sociaux sont moins entretenus. ✨🥰😊🫶🌟 Emission produite par Alexandra Codine.Enregistrée et diffusée par Radio Présence Toulouse (97.9), puis rediffusée par Radio Présence Figeac, Radio Présence Lourdes, Radio Présence St Gaudens, et Radio de la Save (102.8) Radio Présence à Toulouse (97.9)Radio Présence Figeac (97.7)Radio Présence Lourdes (90.6)Radio Présence St-Gaudens (94.1)Lundi 16h45/ Mardi 13h20 / Vendredi 13h45/Samedi 13h45 Radio de la Save (102.8)Mercredi 9h10, /Vendredi 11h / Samedi 13h10
#130  Un coin de Paix, l'Ordre, Clé de l'Espérence [Saison 4-Episode 12]
18-11-2024
#130 Un coin de Paix, l'Ordre, Clé de l'Espérence [Saison 4-Episode 12]
Résumé [Saison 4-Episode 12] : Mission pour chez soi : votre suite parentaleMission pour soi : Selon des études scientifiques, donner permet d'éprouver un sentiment de Bonheur, de Satisfaction.Avoir des actes de générosité peut réduire le stress et peut diminuer le sentiment de solitude ALORS... DONNER... aux Associations.Demander ce dont elles ont besoin... Argent, Temps, Coup de main... 🛏️🕯️💤 Cette émission est inspirée de la méthode d'organisation FlyLady. "C'est le moment de briller" est une production d'Alexandra CODINE, enregistrée et diffusée par Radio Présence.L'émission a été retransmise par RCF, Radio de la Save, Radio Fidélité Mayenne, Radio Fidélité Nantes, Radio Grand Ciel, ... Si vous voulez contacter Alexandra, n'hésitez pas à lui envoyer un mail à evierquibrille@gmail.comElle sera ravie de vous répondre.Depuis l'été 2024 et son année sur le thème du Désencombrement, les réseaux sociaux (Facebook-Instagram - LinkedIn) sont moins entretenus. ✨🥰😊🫶🌟 Emission produite par Alexandra Codine.Enregistrée et diffusée par Radio Présence Toulouse (97.9), puis rediffusée par Radio Présence Figeac, Radio Présence Lourdes, Radio Présence St Gaudens, et Radio de la Save (102.8) Radio Présence à Toulouse (97.9) Radio Présence Figeac (97.7)Radio Présence Lourdes (90.6)Radio Présence St-Gaudens (94.1)Lundi 16h45/ Mardi 13h20 / Samedi 13h45 Radio de la Save (102.8)Mercredi 9h10, /Vendredi 11h / Samedi 13h10
#132 Du plumeau à la prise de conscience : Une chroniqueuse en rupture  [Saison 4-Episode 14]
02-12-2024
#132 Du plumeau à la prise de conscience : Une chroniqueuse en rupture [Saison 4-Episode 14]
Dans cet épisode, Alexandra, chroniqueuse radio revient sur son expérience avec la méthode FlyLady, qu'elle a longuement présentée dans cette émission.Mais aujourd'hui, elle change de casquette.En analysant les messages sous-jacents de cette méthode, elle questionne son lien avec des dynamiques patriarcales et capitalistes qui perpétuent des inégalités.Pourquoi le poids du ménage repose-t-il encore si souvent sur les femmes ?Comment le marketing autour de l'organisation domestique alimentaire-t-il des schémas d'oppression ?Une réflexion engagée et éclairante qui invite à reconsidérer nos habitudes au-delà du plumeau.Cette émission a partagé avec le partage de la méthode d'organisation FlyLady, puis a amené la chroniqueuse à soulever des comportements de sociétés qu'elle partage avec ses auditeurs et auditrices. 📻🫶📻🫶📻 "C'est le moment de briller" est une production d'Alexandra CODINE, enregistrée et diffusée par Radio Présence.L'émission a été retransmise par RCF, Radio de la Save, Radio Fidélité Mayenne, Radio Fidélité Nantes, Radio Grand Ciel, ... Si vous voulez contacter Alexandra, n'hésitez pas à lui envoyer un mail à evierquibrille@gmail.comElle sera ravie de vous répondre.Depuis l'été 2024 et son année sur le thème du Désencombrement, les réseaux sociaux (Facebook-Instagram - LinkedIn) sont moins entretenus. ✨🥰😊🫶🌟 Enregistrée et diffusée par Radio Présence Toulouse (97.9), puis rediffusée par Radio Présence Figeac, Radio Présence Lourdes, Radio Présence St Gaudens, et Radio de la Save (102.8) Radio Présence à Toulouse (97.9) Radio Présence Figeac (97.7)Radio Présence Lourdes (90.6)Radio Présence St-Gaudens (94.1)Lundi 16h45/ Mardi 13h20 / Samedi 13h45 Radio de la Save (102.8)Mercredi 9h10, /Vendredi 11h / Samedi 13h10

Season 3