Hast Du Dich schon einmal gefragt, was der übergeordnete Sinn dahinter ist, dass Du Zwillingsmama bist oder wirst? Welche Aufgaben gibt es für Dich persönlich und wo liegt Dein persönliches Wachstumspotenzial? In dieser Folge besprechen wir die Themen: - permanente Veränderung - Flipside halten zu lernen - den eigenen Wert erkennen können An diese drei Punkte stoße ich immer wieder mit meinen Kursteilnehmerinnen. Zu Stabil und Stark mit Zwillingen kannst Du Dich hier anmelden: https://zwillingswolke.de/stabilundstark/

In diesem Gespräch berichtet Gesa Höhne von ihrer Berg- und Talfahrt auf dem Weg zu einer glücklichen Zwillingsmama, die die Dinge selbst in die Hand nimmt und sich Gestaltungsmöglichkeiten schafft.

In dieser Folge besprechen wir, welchen Grundprinzipien Kleinkinder folgen und wie Du sie für Dich nutzen kannst, um eine harmonische Grundstimmung in eurer Beziehung zu erzeugen. Wenn Du diese Prinzipien einhältst, setzt Du eine Rahmen, der zu weniger Streit und Wutausbrüchen führen kann. Wir sprechen über: - Zuhören und Verstehen - Wirksamkeit und Selbstwirksamkeit - Safe Space und den sicheren Hafen Zu Zauberhafte Kleinkinderzeit kannst Du Dich bis zum 27.01.2023 hier anmelden. Danach öffnet die Warteliste für 2024: www.zwillingswolke.de/elementor-2146 Du hast Fragen zu Zauberhafte Kleinkinderzeit? Schreib mir! Dorothea@zwillingswolke.de Du willst Dich austauschen? Ich freue mich von Dir zu hören: Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea E-Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de

Was verstehst Du unter Routinen und Ritualen mit Deinen Kindern? Ich habe festgestellt, dass feste Zeiten und feste Abläufe nicht so gut zu uns passen. Wenn Du wissen willst, wie Du Routinen und Rituale flexibel einsetzen kannst und gleichzeitig noch Deine Bindung zu Deinen Kindern stärkst, dann ist diese Folge genau richtig für Dich! Du erfährst: - was agile Routinen von festen Routinen unterscheidet - wie Du Routinen und Rituale beziehungsstärkend einsetzt - wie Du neue Routinen bei euch zu Hause einführen kannst Ab dem 21.01.2023 kannst Du Dich zu meinem neuen Online-Kurs "Zauberhafte Kleininderzeit" anmelden. Trag Dich jetzt noch auf die unverbindliche Warteliste ein: https://zwillingswolke.de/elementor-2146/

Wenn Zwillinge anfangen, sich zu streiten, geht oft richtig zur Sache. Wir sprechen über: - Die Hintergründe bei einem Zwillingsstreit - Die Intensität des Streits bei Zwillingen - Geschwisterkonstellation und genetische Voraussetzungen - Deine Aufgabe im Zwillingsstreit Möchtest Du Zauberhafte Kleinkinderzeit oder Stabil und Stark mit Zwillingen gewinnen? Schick mir eine Sprachnachricht und erzähle mir in max. 2 Minuten, wobei Dir meine Arbeit geholfen hat. Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea E-Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de Facebook: Dorothea Kadenbach Das Gewinnspiel endet am Donnerstag, 15.12.2022, 23.59 Uhr

Die Wut kennen wir alle. Sie ist ziemlich unbeliebt in der Gesellschaft und noch unbeliebter in Familien. Uns fehlt der richtige Blick und ein passender Umgang mit ihr. In dieser Podcastfolge bekommst Du: eine neue Sichtweise auf die Emotion "Wut" Einen Überblick über die 5 Motive der Wut Impulse wie Du aus einem Wutkreislauf aussteigen kannst Du willst am Geburtstags-Gewinnspiel teilnehmen? Schicke mir bis zum Do, 15.12.2022 eine Sprachnachricht zum Thema: Wie hat meine Arbeit Dir geholfen? Kontakt: Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea E-Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de Zur Warteliste von "Zauberhafte Kleinkinderzeit" geht es hier: https://zwillingswolke.de/elementor-2146/

Wie oft leben wir einfach unseren Alltag, schauen wie wir was auf die Reihe kriegen, stopfen Löcher, suchen nach Notlösungen und vergessen in dem ganzen Chaos, was wir eigentlich durch dieses Leben mit Zwillingen für Fähigkeiten dazu gewinnen, von denen wir unser Leben lang profitieren. In dieser Folge geht es genau darum: Was gewinnst Du persönlich, wenn Du mit Zwillingen lebst?! In dieser Folge besprechen wir 5 wichtige Skills, die Du als Zwillingsmama entwickelst. Lass mir unbedingt Dein Feedback da! Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de

Kennst Du diese Frage? Hast Du sie Dir auch schon gestellt? Wenn wir jeden Tag dasselbe erleben und es uns unheimlich viel Kraft kostet, sehnen wir uns nach Erleichterung. In dieser Podcastfolge - gebe ich Dir eine ganz einfache Antwort auf diese Frage - bekommst Du Impulse, wie Du kraftvolle Fragen für bessere Lösungen stellen kannst - teile ich mit Dir 5 Schritte, die für einen leichteres Leben mit Babys sorgen Wünschst Du Dir einen leichteren Babyalltag und bist bereit, innerlich zu wachsen? Zur Warteliste von Stabil und Stark mit Zwillingen geht es hier: www.zwillingswolke.de/kurse Du möchtest gerne beim kostenlosen Webinar am 08.05.2022 20.00-21.00 Uhr dabei sein? Ich teile mit Dir 3 Geheimnisse für ein kraftvolles Jahr mit Zwillingsbabys. Hier kannst du Dich zum Webinar anmelden: www.zwillingswolke.de/webinar Du willst Dich nirgends anmelden, aber mir gerne schreiben? Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea Ich freue mich auf Post von Dir!

Nicole ist 8-fach Mama und hat 2021 ihre Zwillinge zur Welt gebracht. In unserem Gespräch erzählt Nicole von ihrem Leben und ihren Aufgaben, von der Schwangerschaft mit den Zwillingen, von beängstigenden Diagnosen, von der Geburt ihrer Babies und wie sich ihr großer Wunsch am Ende doch in Erfüllung geht. . Wenn Du Geschichten aus der Kategorie "das glaubt Dir keiner" oder "das geht nicht" hören willst, ist diese Folge auf jeden Fall für Dich! Ein Gespräch auf der Suche nach Möglichkeiten. ein Gespräch voller Kraft, Zuversicht, tiefen Vertrauen und immer wieder umplanen. . Du möchtest Dich mit Nicole austauschen? Sie freut sich drauf! Instagram: @_lila3__ E-Mail: hallo@lila3.de www.lila3.de Hier gehts zur Warteliste von "Stabil und Stark mit Zwillingen": www.zwillingswolke.de/kurse Ab dem 08. Mai kannst Du Dich wieder zum Kurs anmelden.

Als Zwillingsmama gibt es viel, worum Du Dich sorgen kannst. Hinzu kommen 2 Jahre Corona Pandemie und ein Krieg in Europa. In dieser Folge teile ich 4 Möglichkeiten, die Du hast, um für Dich und Deine Familie besser da zu sein. Wenn Du häufig besorgt bist oder Angst hast, hör unbedingt diese Folge an! Hast Du Fragen, Anmerkungen oder willst einfach Hallo sagen? Hier findest Du mich: Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea Mail: dorothea@zwillingswolke.de

Während der Schwangerschaft spürst Du wahrscheinlich viele neue, unbekannte Bauchgefühle und auch für das Leben mit Zwillingen meldet es sich immer wieder. Aber was ist dieses Bauchgefühl überhaupt? Wann ist es gut? Wann verwirrend? In der Podcastfolge sprechen wir darüber: - Wie Du Dein Bauchgefühl erkennst und darauf hören lernst - Wann das Bauchgefühl nützlich und wann irreführend ist - Wie Dir Dein Bauchgefühl bei Entscheidungen helfen kann Für den Stillvorbereitungskurs Zwillings-Special melde Dich hier an : https://elopage.com/s/Dorothea/zwillinge-stillen-deine-optimale-vorbereitung Was Du für das Leben mit Zwillingen wirklich brauchst" steht hier zum Download bereit: www.zwillingswolke.de/guide der willst Dich mit mir austauschen? Schreib mir! Mail: dorothea@zwillingswolke.de Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea Besuche meine Webseite: www.zwillingswolke.de

Der Podcast feiert 3 Jahre Geburtstag und dafür gibt es eine besondere Folge mit einem besonderen Gast und einer besonderen Geschichte. Podcasthörerin Katharina Schütt erzählt von ihrer Schwangerschaft und der Geburt ihrer Babies. Nachdem Katharina eine beunruhigende Diagnose bekommen hat, lehnt sie die vorgeschlagenen Maßnahmen ab und entscheidet, nach Alternativen zu suchen. Ihr Mut zahlt sich aus und sie bringt ihre Babies in SSW 37 gesund zur Welt. Du möchtest Katharina kontaktieren? Du findest sie auf Instagram unter @katahlovesgreen Du möchtest am Gewinnspiel teilnehmen? So gehts: 1. Nenne mir Deine Lieblings-Podcastfolge 2. Erzähle mir, was Du nachhaltig aus dieser Folge für Dich mitnimmst 3. Erwähne, ob Du schwanger bist oder Deine Babies auf der Welt sind 4. Drück dir die Daumen für einen Gewinn Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea E-Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de Das Gewinnspiel endet am 16.12.2021, 23.59 Uhr. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Uns ist zwar bekannt, dass die Vorbereitung auf das Leben mit Zwillingen nicht nur aus Anschaffungen besteht, aber nur wenige Mamas wissen, was sie täglich tun können, um sich innerlich vorzubereiten. In dieser Folge erhälst Du Impulse, wie Du Dich innerlich ausrichtest. Zum Zwillingstraum kannst Du Dich bis zum 05.12.2021, 23.59 hier anmelden: www.zwillingswolke.de/zwillingstraum Du hast Fragen oder möchtest Dich mit mir austauschen? Schreib mir! E-Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea

Wir stellen uns in der Schwangerschaft so oft die Frage, was ist, wenn die Babies zu früh kommen, dass kaum einer fragt, was ist, wenn die Babies 40 Wochen im Bauch bleiben. DEswegen stellen wir die Frage heute. Du erfährst: - Wieso Zwillinge selten SSW 40 erreichen - Was Du tun kannst, um Deine Babies so lange im Bauch zu halten wie sie es brauchen - Ob es möglich ist, Zwillinge 40 SSW auszutragen Du willst Dich austauschen? Super! Schreib mir! Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea Hier gehts zur Prioritätenliste Zwillingstraum: www.zwillingswolke.de/zwillingstraum

Für das Leben mit Zwillingen brauchst du: Innere Fähigkeiten und Kompetenzen, gute Ernährung, Bewegung und Schlaf... und auch ein paar hilfreiche Gegenstände. Wie das alles zusammen passt und was die absolute Basics sind, erfährst Du in dieser Podcastfolge. Hol Dir auch meinen kostenlosen Guide: "Was Du für das Leben mit Zwillingen wirklich brauchst". => www.zwillingswolke.de/guide Du willst Dich mit mir austauschen? Gerne! Mail: dorothea@zwillingswolke.de Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea

Gerade in der Schwangerschaft, wenn wir sehr sensibel sind, aber auch mit Babies und Kleinkindern kommen immer wieder diese Momente, wo wir das Gefühl haben, dass einfach alles zu viel ist. In dieser Podcastfolge erfährst Du: - Wie es dazu kommt, dass uns alles zu viel wird - Was Du tun kannst, wenn es Deinen Babies zu viel wird - Warum es uns schwer fällt, für uns zu handeln Wenn Du Dich für die Babyverbindung oder den Kurs "Stabil und Stark mit Zwillingen" interessierst, schau gerne auf meiner Webseite vorbei: https://zwillingswolke.de Und bei Fragen, schreib mir - ich freue mich, von Dir zu hören! Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea E-Mail: dorothea@zwillingswolke.de

Wenn eine Mama von einer Untersuchung kommt und berichtet: "Die beiden entwickeln sich prächtig - fast wie Einlinge" klingt das zunächst positiv. Aber hinter dieser Aussage verbergen sich häufig Ängste. In dieser Folge erfährst Du - was gesellschaftlich als normal gilt - Wieso es sich lohnt, Dein eigenes Normal zu finden - Wie Du positiv verkleidete Ängste aufspürst Die Babyverbindung findest Du hier: https://zwillingswolke.de/babyverbindung Ich freue mich über Austausch mit Dir unter: Mail: dorothea@zwillingswolke.de Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea

Es kommt vor, dass Eltern auch nach Zwillingen Kinder bekommen. Wie es zu einem Kinderwunsch kommt oder nicht, welche Ängste und Sorgen dabei auftreten können und wie Du damit umgehst erfährst Du in dieser Folge. Wenn Du Dich über die Babyverbindung informieren möchtest, klicke hier: https://zwillingswolke.de/babyverbindung Kontakt: E-Mail: dorothea@zwillingswolke.de Instagram: lebenmitzwillingen_dorothea

Dies ist eine sehr perönliche Podcastfolge über die Geburt meiner 3. Tochter. Du erfährst: - Wie ich die Hausgeburt im Vergleich zur vorigen Krankenhausgeburt erlebt habe - Warum Geburt kein rein körperlicher Prozess ist, sondern viel mit Emotionen und persönlichen Erlebnissen zu tun hat - Welche Stufen auf emotionaler Ebene durchlaufen werden müssen, damit der Geburtsprozess voranschreitet

Nur wenige werdende Mamas wissen, dass eine osteopathische Begleitung in der Schwangerschaft unangenehme Begleiterscheinungen vorbeugen, sie lindern und abstellen kann. Im Gespräch mit Andrea Tschich erfährst Du: - Was Osteopathie ist und wie sie wirkt - Wie Osteopathie Dich in der Schwangerschaft unterstützt - Welche Verbindungen es in unserem Körper gibt und wie Du sie für Dich nutzt statt gegen Dich Für mehr Informationen von Andrea: www.andrea-tschich.de Meine Kontaktdaten: https://zwillingswolke.de => Hier kannst Du Dich in den Zwillingsbrief eintragen. Mail: dorothea@zwillingswolke.de Instagram: lebenmitzwillingen_dorothea Zum Kurs Stabil und Stark mit Zwillingen geht es hier: https://zwillingswolke.de/kurse