Scham ist definitiv eine Herausforderung! Scham fühlt sich nicht komfortabel an, egal, ob es uns selbst betrifft oder andere Menschen, zu denen wir uns zugehörig fühlen. Es ist eine Emotion, mit der wir zu kämpfen haben, wenn sie uns blockiert, die uns vieles schwerer machen kann. Scham ist etwas, was wir uns nicht selbst „aussuchen“, was sich möglicherweise schon lange durch unsere Biografie zieht oder wir von anderen aufgenommen haben. Meiner Meinung nach beeinflusst Scham dementsprechend auch unsere Ausdrucksfähigkeit. Wenn ich mich für etwas schäme oder denke, ich bin nicht gut genug und damit auf meine Person beziehe, dann fehlt mir auch die Stärke und Klarheit, mich so auszudrücken, wie ich es gern möchte.