DIFICULDADE PARA DORMIR É ANSIEDADE? / HÁ PARANOIA PÓS-COVID? / ARRUMAR EMPREGO PODE MELHORAR UM MARIDO MANIPULADOR? / COMO SAIR DA DEPRESSÃO? / QUAL A DIFERENÇA ENTRE “NORMAL” E LOUCURA?

Psicologia Cotidiana

02-07-2022 • 14 mins

PERGUNTAS DOS OUVINTES 055

00:10 – Tenho dificuldades para dormir, já tomei chás e receitas caseiras e nada do sono vir. Quanto mais a madrugada passa fico mais ansiosa ainda. Acabo dormindo já de manhã, muito cansada. Tem algum jeito para eu ficar mais tranquila e menos ansiosa na hora de dormir?


04:38 – A Pandemia voltou, eu já peguei Covid mais de duas vezes. Meus irmãos estão doentes, e fico desesperada em pegar de novo a Covid, será que estou ficando paranoica?


06:29 – Meu marido fica me dando ordens o tempo todo e já brigamos diversas vezes. Eu já disse que vou embora, porque prefiro ficar com meu pai do que com ele. Ele me diz que vai mudar, mas continua me manipulando o tempo todo. Vou embora ou arrumo um emprego para ver se ele melhora?


10:17 – O que fazer para sair da depressão? Tudo perdeu a cor e o sentido para mim? O que devo fazer? Tenho marido e filhos.


12:41 – Qual a diferença entre o real e a loucura?

Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 29/06/2022


PODCAST PSICOLOGIA COTIDIANA

Seja bem-vindo! Seja bem-vinda!

O podcast Psicologia Cotidiana nasceu das compilações dos programas de rádio ao vivo. Tenho uma coluna semanal na rádio Câmara, e no Portal Muita Informação!, onde respondo perguntas dos ouvintes, ou falo sobre um tema específico. O objetivo é informar, esclarecer, aumentar o conhecimento e o autoconhecimento. Enfim, ajudar a quem quiser evoluir um pouquinho. Os assuntos abordados são os mais diversos e relacionados com o dia-a-dia das pessoas. Alguns temas são: ciúme; narcisismo, sociopatia; depressão e a família; síndrome do pânico; inveja; ética e moral; síndrome de burnout; relacionamentos amorosos; transtorno bipolar; TDAH; racismo; ódio nas redes sociais; medos e fobias; luto e perdas; fanatismo religioso; drogas e dependência química; famílias tóxicas; assédio moral; abuso sexual; machismo; discriminação social; bullying; suicídio; mentira, entre outros temas sempre presentes em nossas vidas, direta e ou indiretamente. Não deixe de ouvir, e divulgue para poder ajudar alguém.


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SOBRE O AUTOR

Sergio Manzione é psicólogo clínico, especialista em avaliação psicológica, psicoterapeuta, escritor, administrador, mestre em engenharia da energia, e tem mais de 35 anos de atividades profissionais. É o autor do livro “Viva Sem Ansiedade – Oito Caminhos para uma Vida Feliz”. Acredita que quanto maior for o autoconhecimento, menor será o sofrimento, pois, ao compreender como somos, podemos interpretar a realidade exterior com mais suavidade, e não como um conjunto de ameaças. Atualmente, atende em seu consultório e on-line, faz palestras, é colunista do Portal Muita Informação. O site tem vários de seus artigos publicados, vídeos de entrevistas, “lives” gravadas, programas de TV, e diversas informações. Seus projetos atuais incluem novos livros e cursos, sempre preparados para que as pessoas possam se conhecer cada vez mais, e viver de forma mais leve, harmoniosa, alegre e com muito amor por si mesmas e pelas demais.


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PROCURE AJUDA
Caso você tenha pensamentos suicidas ou qualquer tipo de sofrimento, procure ajuda especializada com o CVVe nos CAPS (Centros de Atenção Psicossocial). O CVV funciona 24 horas por dia (inclusive aos feriados) pelo telefone 188, e também atende por e-mail, chat e pessoalmente. São mais de 120 postos de atendimento em todo o Brasil.


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