Opowiedz.to | Dla tych, którzy mówią do ludzi

Anna Kędzierska | Maciek Cichocki

Opowiedz.to | Podcast dla tych, którzy mówią do ludzi.

Praktyczne porady, jak słowem zapalać do działania lub gasić pożary. Garść przydatnych informacji i inspiracji dla liderów, trenerów, menadżerów. Dla wszystkich tych, którzy w różnych sytuacjach mówią do ludzi, występują publicznie i chcą to robić lepiej, ciekawiej i efektywniej.

Co gwarantujemy?
Proste rozwiązania do zastosowania już od zaraz. Małe rzeczy, które robią dużą różnicę. Mix wiedzy psychologicznej i biznesowej. Damski i męski punkt widzenia. Lekkie podejście z przymrużeniem oka.

Dzielimy się wiedzą i doświadczeniem gromadzonym przez ponad 20 lat bycia na mniejszych i większych scenach, prowadzenia szkoleń i spotkań biznesowych.

Zapraszamy
Anna Kędzierska i Maciek Cichocki
www.opowiedz.to | podcast@opowiedz.to

Chcesz z nami tworzyć podcast, zadając nam pytania?
Zapraszamy: https://www.speakpipe.com/opowiedzTo

Tagi: wystąpienia publiczne, szkolenie z wystąpień publicznych, prezentacje, prezentacja biznesowa, tworzenie prezentacji, storytelling, digital storytelling, narracja, komunikacja, komunikacja w biznesie, efektywna komunikacja, komunikacja wewnętrzna, rozwój osobisty, szkolenia, warsztaty, prowadzenie szkoleń, umiejętności trenerskie, zarządzanie, zarządzanie zmianą, kompetencje liderskie, leadership, sprzedaż, HR. read less

10 prostych kroków do dobrej historii #112
2d ago
10 prostych kroków do dobrej historii #112
Do tematu odcinka zainspirowała Maćka jedna z przeczytanych ostatnio książek na temat storytellingu. Tak więc dzisiaj omawiamy i rozwijamy zawarte w niej 10 punktów, które pomogą zbudować dobrą historię. Taką, którą odbiorcy zapamiętają na dłużej. Zawarte w odcinku wskazówki dotyczące storytellingu są uniwersalne. Pomogą stworzyć wystąpienie publiczne i prezentację, ale również strategię marketingową w social mediach i innych kanałach komunikacji marki z klientem. Dowiesz się więc, jak budować spójny przekaz pobudzający wyobraźnię i zmysły. Jak opowiedzieć historię, która wzbudzi zainteresowanie i utrzyma w napięciu. Skąd czerpać pomysły i inspiracje? Oraz czego lepiej unikać, a o czym musisz pamiętać w trakcie opowiadania historii. Rozkład jazdy odcinka: (00:00) Dzień dobry(01:15) Dwa słowa do poprzedniego odcinka: storytelling jako kompetencja przyszłości i nieśmiertelność(04:38) O książce, która była inspiracją do tego odcinka – Storytelling (nie tylko) w biznesie.(06:25) Krok 1: Cel Twojej opowieści(09:32) Krok 2: Plan i struktura opowieści - stwórz scenariusz(10:40) Krok 3: Skąd zaczerpnąć pomysł na historie?(11:47) 10 podpowiedzi w sprawie treści historii(15:04) Czy książka Storytelling (nie tylko) w biznesie jest warta polecenia?(15:34) Krok 4: Do sedna!(17:23) Krok 5: Zaskocz odbiorcę(18:53) Jak przejść przez etap przygotowania – podsumowanie(19:38) Krok 6: Opowiadać każdy może – tańczyć też?(21:48) Krok 7: We wrażliwości siła - nie bój się emocji(22:57) Krok 8: Poszanowanie dla publiczności(23:53) Krok 9: Nigdy, przenigdy nie przestawaj ćwiczyć(24:13) Krok 10: Weź i zrób to(25:01) Jak dobrze opowiadać (występować) - podsumowanie(27:20) Pożegnanie i co będzie w następnym odcinku?Notatki i namiary na nas Notatki z odcinka na stronie podcastu.Przygotowujesz się do szkolenia? Chętnie pomożemy.Umów się z nami na bezpłatną konsultację.Podoba Ci się nasz podcast i chcesz nas wesprzeć? Postaw nam wirtualną kawę.Nie chcesz przegapić treści, które tworzymy w sieci?Zapisz się do newslettera. Wysyłamy go raz w miesiącu. Nie sprzedajmy. Dzielimy się wiedzą.Zapraszamy do posłuchania i komentowania.Ania i Maciek Opowiedz.to
Czy storytelling to kompetencja przyszłości? #111
Sep 13 2023
Czy storytelling to kompetencja przyszłości? #111
Pomysł na ten odcinek powstał spontanicznie - jazda na rowerze uwolniła kreatywność Maćka.Specjalizujemy się w storytellingu, dlatego z fascynacją, a może i nutą niepokoju spoglądamy na rozwój technologiczny w tym obszarze. W tym odcinku wypływamy na szerokie wody rozważań, jak storytelling będzie rozwijać się w ciągu najbliższych lat. Jakie kompetencje nabędzie sztuczna inteligencja? Jak zmieni to rynek pracy i jakie zawody powstaną w przyszłości? Czego warto się uczyć i jakie kompetencje miękkie i twarde rozwijać? Co zyskamy dzięki automatyzacji? I dlaczego Maciek uważa, że storytelling jest kompetencją przyszłości? Rozkład jazdy odcinka: (00:00) Dzień dobry i dlaczego ten odcinek będzie inny?(02:09) Jaki poziom entuzjazmu mamy względem technologii?(04:30) Jak korzystamy z Google?(07:30) Paradoks człowieka i technologii oraz brak kompetencji do jej używania(12:03) Co tak naprawdę umożliwia sztuczna inteligencja?(16:12) Jakie zawody powstają i zmieniają się pod wpływem sztucznej inteligencji?(17:54) Czy sztuczna historia ma kompetencje, by tworzyć historie?(19:33) Do czego dąży gatunek ludzki?(21:25) Sposób na nieśmiertelność myśli(26:28) Storytelling jako kompetencja przyszłości – z pomocą AI Notatki i namiary na nas Notatki z odcinka na stronie podcastu.Przygotowujesz się do szkolenia? Chętnie pomożemy.Umów się z nami na bezpłatną konsultację.Podoba Ci się nasz podcast i chcesz nas wesprzeć? Postaw nam wirtualną kawę.Nie chcesz przegapić treści, które tworzymy w sieci?Zapisz się do newslettera. Wysyłamy go raz w miesiącu. Nie sprzedajmy. Dzielimy się wiedzą.Zapraszamy do posłuchania i komentowania.Ania i Maciek Opowiedz.to
Jak zwiększyć efektywność szkoleń? #110
Sep 6 2023
Jak zwiększyć efektywność szkoleń? #110
W tym odcinku rozmawiamy o skuteczności szkoleń. Zastanawiamy się, jak duże znaczenie ma praca trenera: jego technika, stosowane metody uczenia czy rozpoznanie potrzeb szkoleniowych. W jaki sposób przeprowadzać proces szkoleniowy, by podnieść wiedzę i umiejętności pracowników? Co zrobić, żeby po szkoleniu uczestnik wykorzystał nową wiedzę w codziennej pracy? Rozważamy, jak dzień lub dwa w sali szkoleniowej mogą zmienić budowane latami nawyki na stanowisku pracy. Zastanawiamy się, jaka powinna być polityka rozwoju pracownika i programów szkoleniowych w firmie, aby przynosiły one odpowiednie efekty. Odpowiedzi na te pytania nie są proste, ale mogą pomóc w lepszym zarządzaniu zasobami ludzkimi i przynieść większy zwrot z inwestycji. Zapraszamy do wysłuchania! Rozkład jazdy odcinka: (00:00) Dzień dobry, również dla Widzewa(00:22) Jak przeprowadzić efektywne szkolenie?(00:54) Przerywnik na życzenia dla zaczynających nowy rok szkolny(02:17) Jaka jest skuteczność szkolenia pracownika według badań? (03:24) Dlaczego efektywność szkoleń jest tak niska?(07:08) Jak trener może pomóc uczestnikowi, którego środowisko nie wspiera zmian?(10:47) Jak powinien wyglądać proces rozwojowy pracownika? Jaką część powinny zajmować szkolenia?(12:37) Co stoi na drodze do efektywnych szkoleń?(19:01) Dlaczego lider zespołu jest kluczowy w procesie szkolenia? Czy warto, by menedżer był na sali szkoleniowej z pracownikami?(20:32) Jak ocenić, że szkolenie przyniosło efekt? I ile to trwa?(22:06) Jak zwiększyć prawdopodobieństwo wdrożenia zmiany przez uczestnika szkolenia?(29:32) Podsumowanie, podziękowanie i zapowiedź kolejnego odcinkaNotatki i namiary na nas Notatki z odcinka na stronie podcastu.Przygotowujesz się do szkolenia? Chętnie pomożemy.Umów się z nami na bezpłatną konsultację.Podoba Ci się nasz podcast i chcesz nas wesprzeć? Postaw nam wirtualną kawę.Nie chcesz przegapić treści, które tworzymy w sieci?Zapisz się do newslettera. Wysyłamy go raz w miesiącu. Nie sprzedajmy. Dzielimy się wiedzą.Zapraszamy do posłuchania i komentowania.Ania i Maciek Opowiedz.to
Co zrobić, żeby dostać dobrą ankietę po szkoleniu lub prezentacji? #109
Aug 30 2023
Co zrobić, żeby dostać dobrą ankietę po szkoleniu lub prezentacji? #109
Po szkoleniu lub prezentacji często jesteśmy oceniani. Najczęściej z użyciem ankiet ewaluacyjnych. Co zatem zrobić, aby dostać "5 albo nawet 6" w ankiecie?W tym odcinku, z przymrużeniem oka i dystansem do badań ankietowych, szukamy odpowiedzi na pytanie: jak poprawić nasze szkolenia lub prezentacje, (bez względu na to czy są offline czy online), aby były lepsze a co za tym idzie wyżej ocenianie.Dlaczego ten temat?Bo opinia publiczności jest ważna. Ale czy najważniejsza? Podobnie ewaluacja szkolenia. Jest ważna. Ale czy najważniejsza? I, czy taka informacja od publiczności ma dla nas jakąś wartość?To, wbrew wszystkiemu, trudny i poważny temat. Wiele błędów, wpadek wynika z pogoni za "piątką" w ankiecie. Sporo "piątek" nie pojawia się a ankietach ponieważ są one (te ankiety) błędnie zaprojektowane. Ot, zły schemat. Kolejna pula "piątek" nie dociera do trenera lub trenerki przez proste błędy, które popełniają oni na sali szkoleniowej. I tak powstają ankiety po szkoleniu bez "piątek". A to nic miłego. Jak zatem podnieść jakość szkoleń i pozwolić ludziom z czystym sumieniem wysoko nas ocenić? Czy jest jakiś gotowy wzór pomagający ulepszyć ankietę? Jak ją zaprojektować, żeby była jednocześnie dla nas, jako trenerów edukacyjna w obszarze naszych umiejętności?Rozkład jazdy odcinka: (00:00) Dzień dobry, dla wszystkich(00:28) Wstęp czyli jaką ankietę do dziś pamięta Ania, a jaką Maciek?(02:58) Jak wiele może zależeć od ankiety ewaluacyjnej?(04:12) Jakie są triki na poprawę oceny w ankiecie, ale ich NIE polecamy?(06:33) Dlaczego warto oddzielić w ankiecie część merytoryczną szkolenia od organizacyjnej?(09:12) Jak przygotować ankietę, aby była przyjazna dla respondentów i autora?(13:24) Co według Ani powoduje, że otrzymuje dobre oceny w ankietach?(16:36) Co robi Maciek, żeby go "lubili" na sali szkoleniowej (i w ankietach)?(19:44) Jak sprawić, by uczestnicy mieli poczucie, że prowadzący jest z nimi „tu i teraz”?(22:04) Jak głoszenie prawd objawionych może zadziałać na uczestników i ankiety?(27:30) Pointa: jak uzyskać lepszy wynik w ankiecie szkoleniowej (a tak na serio: jak dobrze zrobić swoją robotę)?Notatki i namiary na nasNotatki z odcinka na stronie podcastu.Przygotowujesz się do szkolenia? Chętnie pomożemy.Umów się z nami na bezpłatną konsultację.Podoba Ci się nasz podcast i chcesz nas wesprzeć? Postaw nam wirtualną kawę.Nie chcesz przegapić treści, które tworzymy w sieci?Zapisz się do newslettera. Wysyłamy go raz w miesiącu. Nie sprzedajmy. Dzielimy się wiedzą.Zapraszamy do posłuchania i komentowania.Ania i Maciek Opowiedz.to
Złam schemat! Ale najpierw… cz.2 #108
Aug 23 2023
Złam schemat! Ale najpierw… cz.2 #108
O czym warto pamiętać, kiedy chcesz przełamać schemat i stworzyć nieszablonowe wystąpienie? W tym odcinku zastanawiamy się, jakie elementy standardowo zawiera prezentacja, wystąpienie publiczne czy szkolenie. Bo żeby stworzyć zaskakującą prezentację, musisz najpierw dobrze poznać schemat i zrozumieć, czemu ma służyć. W ten sposób będziesz w stanie wykorzystać pełny potencjał kryjący się w zaskoczeniu odbiorcy. Po co zrywać ze schematem, a po co się go trzymać? Dlaczego osoba prezentująca trzyma się schematu przygotowując materiały do wystąpienia? Na co uważać w trakcie przygotowania łamiącej schemat prezentacji? Jak kreatywnie możesz wykorzystać slajdy i elementy graficzne? Dlaczego przełamanie schematu nie przekona każdego słuchacza? Jak sami zaskakiwaliśmy uczestników?Zasady, o których opowiadamy, są uniwersalne i przydadzą się zarówno w trakcie profesjonalnych prezentacji biznesowych, prowadzenia szkolenia, jak i wystąpienia przed publicznością na scenie. Przygotowujesz się do szkolenia? Chętnie pomożemy.Umów się z nami na bezpłatną konsultację.Zapraszamy do posłuchania i komentowania.Ania i MaciekNotatki z odcinka na stronie podcastu.Z odcinka dowiesz się: (00:00) Dzień dobry (dwa razy)(00:25) O czym będzie w odcinku?(01:08) Co standardowo znajduje się w prezentacji?(02:40) Po co zrywać ze schematem? A po co trzymać się schematu?(06:16) Ile lat ma PowerPoint i co to oznacza?(10:04) Jak działa na publiczność zastosowanie schematu?(10:21) Co mają wspólnego początki kariery Maćka z prezentacjami?(12:20) Dlaczego słuchacze szybko się nudzą?(14:27) Co zrobić, by przyciągnąć uwagę słuchaczy?(16:55) Dlaczego osoba prezentująca trzyma się schematu?(17:49) Co standardowo znajduje się w planie szkolenia?(20:25) Co dają schematy na szkoleniu?(21:22) Jakie pułapki na trenera zastawiają uczestnicy?(22:25) Jak przełamaliśmy schemat na szkoleniu dzięki popcornowi i jaki był efekt?(24:55) Na co uważać przy przełamaniu schematu?(27:49) Jakie refleksje może wzbudzić produkcja kremu NIVEA?(28:58) Podziękowanie i o czym będzie w następnym odcinku?Prośby i polecenia Przygotowujesz się do szkolenia? Chętnie pomożemy.Umów się z nami na bezpłatną konsultację.Podoba Ci się nasz podcast i chcesz nas wesprzeć? Postaw nam wirtualną kawę.Nie chcesz przegapić treści, które tworzymy w sieci?Zapisz się do newslettera. Wysyłamy go raz w miesiącu. Nie sprzedajmy. Dzielimy się wiedzą.
Złam schemat! Ale najpierw… cz.1 #107
Aug 16 2023
Złam schemat! Ale najpierw… cz.1 #107
Schematy są złe, nudne i przeszkadzają. Zwłaszcza w trenerstwie i wystąpieniach publicznych. Ale czy na pewno? W tym odcinku przyglądamy się kilku standardom. Szukamy ich podłoża psychologicznego. Dzielimy się pomysłami jak je modyfikować, aby nie było nudno i przewidywalnie. Co ważne nie negujemy ich (tych standardów). Wręcz przeciwnie! Zachęcamy do ich poznania i zrozumienia. Warto bowiem znać fundamenty, żeby na nich budować swój indywidualny styl i sposób pracy.A potem?Potem złam schemat i baw się dobrze! Z odcinka dowiesz się:(00:38) O czym będzie w tym odcinku?(02:18) O co chodzi z tymi schematami i czy warto je przełamywać, zmieniać?(04:44) Jak wprowadzać ćwiczenia, gry i scenki szkoleniowe?(06:14) Co nam mówi test otwartego pola?(09:30) O co zadbać, aby móc pójść pod prąd?(10:40) Jak omawiać ćwiczenia, gry i scenki szkoleniowe?(18:24) Jak struktury storytellingowe mają się do schematów?(22:50) Kiedy warto przełamać schemat w narracji, prezentacji czy wystąpieniu publicznym?(27:34) Co w kolejnym odcinku, czyli zapowiedź dalszego przełamywania schematów…Notatki i namiary na nas Notatki z odcinka na stronie podcastu.Przygotowujesz się do szkolenia? Chętnie pomożemy.Umów się z nami na bezpłatną konsultację.Podoba Ci się nasz podcast i chcesz nas wesprzeć? Postaw nam wirtualną kawę.Nie chcesz przegapić treści, które tworzymy w sieci?Zapisz się do newslettera. Wysyłamy go raz w miesiącu. Nie sprzedajmy. Dzielimy się wiedzą.Zapraszamy do posłuchania i komentowania.Ania i Maciek Opowiedz.to
Jak stać się trenerką i mówczynią? Opowiada Ania #106
Aug 9 2023
Jak stać się trenerką i mówczynią? Opowiada Ania #106
Jak budować autorytet trenerski? Jak stać się trenerem, trenerką? Czy warto mieć parcie na szkło? Jak wybrnąć z porażek? Szpilki czy trampki? To tylko kilka pytań z kolejnej rozmowy, w której poszukujemy kamieni milowych stawania się dobrym trenerem, trenerka i mówcą, mówczynią.Pomysł wziął się z pytań uczestnika, który brał udział w szkoleniu "Storytelling w biznesie". Pytał jak budować swój autorytet? Jakie kompetencje warto rozwijać? Co zrobić, aby stać się dobrym trenerem biznesu? Tydzień temu Ania przepytywała Maćka. Teraz role się odwróciły.Posłuchaj jak zmierzyć się z trzydziestoma energetykami mając mało lat, mało wzrostu i jeszcze mniej wagi. Jak zadbać o swój wizerunek w "kawie czy herbacie". Czym jest pierwiastek mariańskości i czy występuje on w formacie kieszonkowym. I w końcu (albo początku) czym jest droga przez rajski ogród i jakie w nim rosną owoce?Z odcinka dowiesz się:(00:33) Co konkretnie w tym odcinku?(01:10) Co czuje Ania na starcie rozmowy?(02:23) Jak zaczęła się trenerska droga Ani?(03:52) Jak poradzić sobie, kiedy autorytet jest wielkość „małej dziewczynki”?(08:36) Czym jest to mityczne „tu i teraz”?(11:38) O co dobrze zadbać w karierze trenerskiej?(15:42) Czy warto pchać się na „szkło i sitko”?(18:19) Jak uczyć się na błędach?(24:06) Czy trener_ ma być jak Matka Teresa?(25:54) Ja już nie chcę szkolić. Mam dość! I co wtedy?(27:24) Szpilki czy trampki?Metryczka Ani:Płeć: KobietaWiek: 49 latWzrost: 166 cmWaga: 55 kgZnaki szczególne: plamy po markerach na dłoniachSzkoła Trenerów Biznesu: TAKTrening Interpersonalny: TAKStudia: TAK (Psychologia)Studia podyplomowe: NIESpecjalizacja: Komunikacja wewnętrzna, wystąpienia publiczne i medialne, myślenie wizualne w biznesieMocne strony: dostrzeganie wszystkiego, a nawet więcej, godzenie światów i różnych punktów widzeniaSłabości: żart co to wciąga niczym piasek co jest ruchomyNotatki i namiary na nas:Notatki z odcinka na stronie podcastu.Przygotowujesz się do szkolenia? Chętnie pomożemy.Umów się z nami na bezpłatną konsultację.Podoba Ci się nasz podcast i chcesz nas wesprzeć? Postaw nam wirtualną kawę.Nie chcesz przegapić treści, które tworzymy w sieci?Zapisz się do newslettera.Wysyłamy go raz w miesiącu. Nie sprzedajmy. Dzielimy się wiedzą. Zapraszamy do posłuchania i komentowania.Ania i Maciek Opowiedz.to
Jak stać się trenerem i mówcą? Opowiada Maciek #105
Aug 2 2023
Jak stać się trenerem i mówcą? Opowiada Maciek #105
Ten odcinek, a właściwie odcinki (jako, że będzie kontynuacja) jest zainspirowany pytaniami uczestnika naszego szkolenia. Jak zostać trenerem, mówcą? Od czego zacząć? Czy trzeba być absolwentem psychologii? Jakie kompetencje rozwijać? Co przeczytać? Na jakie iść szkolenie? Na czym polega praca trenera? Ile szkoleń trzeba przeprowadzić, aby stać się trenerem przez duże T? Jak mierzyć efektywność swojej pracy? Jak sobie radzić, kiedy jest trudno? Dużo pytań. Ważnych pytań...Oczywiście to temat rzeka. Jest cały pakiet kompetencji miękkich, które warto szlifować. Można w tym celu skorzystać ze studiów podyplomowych czy szkoły trenerów biznesu. Można też, najlepiej równolegle z powyższym, zacząć od siebie. Od rozwoju osobistego. I tak, wiemy, że ten zwrot się mocno przejadł, ale jak to mówią: "jak chcesz coś zmienić w swoim życiu, musisz coś zmienić w swoim życiu."Szukając odpowiedzi na te pytania postanowiliśmy pokazać Ci, jak to było w naszym przypadku. Jakie były kamienie milowe na naszej drodze do większych i mniejszych sal i scen konferencyjnych. W tym odcinku o swojej wędrówce mówi Maciek. Za tydzień w podobną podróż zabierze Cię Ania.Z odcinka dowiesz się: (00:08) Skąd ten temat na tapecie?(01:40) Czy Maćkowi z kokieterią do twarzy?(02:52) Czy warto być kotrenerem? (07:41) Czy warto wieszać flipcharty?(10:30) Do jakich książek sięgnąć na początek?(14:23) Czy warto być trochę bezczelnym?(16:44) Czy wchodząc na nową ścieżkę kariery zaczynamy od zera?(19:20) Czy warto iść na trening interpersonalny?(22:35) Którego wilka wybrać?(25:43) Kiedy specjalista staje się ekspertem?(27:36) Jak wyjść na wolny rynek, przetrwać i się rozwijać?(28:35) I na koniec coś z innej beczki - jak nie być bucem?Metryczka Maćka:Płeć: MężczyznaWiek: 47 latWzrost: 196 cmWaga: 100 kgZnaki szczególne: łysy z wyboruSzkoła Trenerów Biznesu: TAKTrening Interpersonalny: TAKStudia podyplomowe: NIECertyfikacje: Certyfikowany Trener FRIS; Design Thinking + całkiem sporo pomniejszych papierkówSpecjalizacja: Storylling, zarządzanie i komunikacja w zmianieMocne strony: praca metaforą, głos, odwaga określona przez jednego z uczestników zdaniem "jak czołgiem przez las bacząc na najdrobniejszy kwiat"Słabości: kamikadze boski wiatrNotatki i namiary na nas Notatki z odcinka na stronie podcastu.Przygotowujesz się do szkolenia? Chętnie pomożemy.Umów się z nami na bezpłatną konsultację.Podoba Ci się nasz podcast i chcesz nas wesprzeć? Postaw nam wirtualną kawę.Nie chcesz przegapić treści, które tworzymy w sieci?Zapisz się do newslettera.Wysyłamy go raz w miesiącu. Nie sprzedajmy. Dzielimy się wiedzą.Zapraszamy do posłuchania i komentowania.Ania i Maciek Opowiedz.to
[3 po 3] na dobre wakacje
Jun 28 2023
[3 po 3] na dobre wakacje
"Wakacje, znów będą wakacje. Na pewno mam rację, wakacje będą znów!" Jakie macie plany na lato? Egipt i piramidy? Turcja i z przekąsem serwowane lody? Grecja i historyczne atrakcje? Czy raczej Włochy, pizza i zabytki?A może rodzime mazury, piękne widoki i komary? No, chyba że kierunek góry? A może morze i piaszczyste plaże? Słodkie lenistwo i luksusowy hotel w wersji all inclusive, czy przygoda z namiotem i konserwami? Precyzyjne planowanie czy spontan i last minute?Nie ważne co wybierzecie. Wakacje za granicą, czy w rodzinnych stronach. Ważne, żeby były udane. I tego Wam z całego serca życzymy. A, że jesteśmy praktykami, to powyższe życzenia bierzemy też sobie do serca i znikamy z eteru, mediów i sal szkoleniowych. Na miesiąc...Nie cały, ale "na miesiąc" lepiej brzmi!Zanim jednak wybierzemy się na urlop, oddajemy w Wasze ręce (a raczej uszy) wakacyjny odcinek z serii 3 po 3.Idea jest prosta. Ania zaskakuje Maćka trzema pytaniami. Maciek się rewanżuje. Oboje mają po 3 minuty na odpowiedź. Bez zbędnego czasu do namysłu. Na żywo. Z głupimi minami i zaskoczeniem w głosie. Wszystko po to, żeby poznać się lepiej i wprowadzić w cudowny, wakacyjny nastrój.Rozkład jazdy, czyli pytania i inspiracje:(00:07) Dzień dobry i Ania śpiewa, a Maciek jej nie przerywa(00:35) Co dzisiaj, czyli instrukcja obsługi odcinka(02:35) Kto będzie władał jajkiem?(03:00) Ania do Maćka: Książka na wakacje dla Ciebie i dla słuchaczy, to...(06:48) Maciek do Ani: Jak można co roku jeździć w to samo miejsce?(11:03) Ania do Maćka: Wspomnienie pierwszego samodzielnego wyjazdu...(15:25) Maciek do Ani: Najciekawsza przygoda wakacyjna to...(18:41) Ania do Maćka: Dostajesz od życia urlop. Co robisz? Gdzie jedziesz? Za ile wracasz?(23:01) Maciek do Ani: Sabrina, Papa Dance, Norbi, czy "Dziewczyny lubią brąz"?(27:11) 3 po 3 za nami, czyli życzenia na dobry wakacyjny czas...Notatki i namiary na nas:Notatki z odcinka na stronie podcastu. Przygotowujesz prezentację? Chętnie pomożemy.Umów się z nami na bezpłatną konsultację.Podoba Ci się nasz podcast i chcesz nas wesprzeć? Postaw nam wirtualną kawę.Nie chcesz przegapić treści, które tworzymy w sieci?Zapisz się do newslettera. Wysyłamy go raz w miesiącu. Nie sprzedajmy. Dzielimy się wiedzą.Zapraszamy do posłuchania i komentowania.Ania i Maciek Opowiedz.to
Czego nas uczą zakład pogrzebowy, ogłoszenie motoryzacyjne i wizyta w lodziarni? #103
Jun 21 2023
Czego nas uczą zakład pogrzebowy, ogłoszenie motoryzacyjne i wizyta w lodziarni? #103
Efektywna komunikacja to temat rzeka. Na pytanie, jak poprawić swoje umiejętności komunikacyjne odpowiedziano już wielokrotnie. Większość z nas słyszała o podziale na komunikację werbalną i niewerbalną. Każdy chyba zna rolę aktywnego słuchania, empatii, tonu głosu i mimiki twarzy. W teorii wiemy co robić, aby uniknąć nieporozumień, osiągnąć cel, zachować asertywność i skutecznie przekazywać informacje. Wokół nas jest mnóstwo modeli i metod komunikacji. Teoretycznie wszystko jest jasne.Teoretycznie...A co się dzieje, kiedy zamiast teoretyzować, stajemy twarzą w twarz z drugą osobą: rozmówcą / klientem / menedżerem / współpracownikiem / członkiem zespołu? Kimś, kto nie zawsze chce nas słuchać i ma pełne prawo różnie reagować na nasze słowa. Jak się wtedy efektywnie komunikować?Efektywna komunikacja w praktyceW naszej codzienności staramy się szukać zdarzeń, które uczą nas poprawnej komunikacji. Zapraszamy Cię do kilku z nich. Na początek zajrzyj z nami do zakładu pogrzebowego. Potem spróbujmy kupić auto. Na koniec daj się zaprosić na lody. To trzy różne, bardzo praktyczne, sytuacje, które możesz wykorzystać do poprawy skutecznej komunikacji i rozwoju swoich kompetencji.Z odcinka dowiesz się:czym się różni wymiana informacji od efektywnej komunikacjiczy o efektywności komunikacji decyduje merytoryka, procedura czy może aspekt psychologicznyjak unikać sytuacji trudnych tworząc dobrą atmosferę rozmowyczy warto przekazywać prawdę, półprawdę czy g... prawdęczy efektywność w komunikacji to "manie" odpowiedzi na wszystkie pytaniaco wspólnego ma proces komunikacji ze smakami lodówczy trzeba podążać za schematem aby osiągać sukces biznesowyA także co wspólnego z efektywną komunikacją ma empatia, efekt strusia, schemat poznawczy i kotlet schabowy dla wegetarian.Rozkład jazdy(00:06) Mówimy dzień dobry i zaczynamy rozmawiać(01:00) Czego nas uczy wizyta w zakładzie pogrzebowym?(04:16) Jak zakład pogrzebowy może się reklamować?(08:15) Jak dbać o satysfakcję rozmówcy, kiedy jest trudno?(09:27) Co nam mówi Trójkąt Satysfakcji Christophera Moore’a?(11:15) Jakie są trzy przykazania dobrej komunikacji?(16:12) Czego nas uczy ogłoszenie motoryzacyjne?(19:08) Czy nadal „prawda jest jak dupa i każdy ma swoją”?(20:20) Czy warto mówić to, czego ludzie chcą słuchać?(25:22) Jak ważne są dla nas schematy poznawcze?(26:46) Jak się mają smaki lodów do efektywnej komunikacji?(28:50) Kropla drąży skałę…(29:03) Szybkie podsumowanie Notatki i namiary na nas:Notatki z odcinka na stronie podcastu. Przygotowujesz ważny komunikat? Chętnie pomożemy.Umów się z nami na bezpłatną konsultację.Podoba Ci się nasz podcast i chcesz nas wesprzeć? Postaw nam Postaw nam wirtualną kawę.. Nie chcesz przegapić treści, które tworzymy w sieci?Zapisz się do newslettera do newslettera. Wysyłamy go raz w miesiącu. Nie sprzedajmy tylko dzielimy się wiedzą.Zapraszamy do posłuchania i zostawiania komentarza.Ania i Maciek Opowiedz.to
Dlaczego warto występować publicznie? #102
Jun 14 2023
Dlaczego warto występować publicznie? #102
Szkolenie, prezentacja, wystąpienie publiczne. Stres, trema, ekspozycja społeczna, lęk przed oceną. To po ciemnej stornie mocy. A co jest po jasnej? Po co nam wystąpienia publiczne? Co nam daje przemawianie do ludzi? W tym odcinku dzielimy się naszą wiedzą i doświadczeniami mówców / i trenerów. W przypadku Ani oczywiście mówczyń i trenerek. Bierzemy do kupy cały nasz warsztat szkoleniowy, biznesowy i cały worek kompetencji scenicznych. Wszystko po to aby sprawdzić po co nam to stawanie na scenie.Skąd pomysł na ten odcinek?Z refleksji po 100 poprzednich. Mówiliśmy w nich bardzo często o tym jak się przygotować, jak ćwiczyć, jak zadbać o publiczność i dopasować przekaz do odbiorcy. Dzieliliśmy się metodami na to jak opanować stres, czym jest poprawna gestykulacja i co robić aby stać się dobrym mówcą. Były odcinki o mowie ciała i głosie. Były takie o przygotowywaniu i prowadzeniu prezentacji. Rozmawialiśmy o tym jak wzbudzić i utrzymać uwagę słuchaczy.Ani razu jednak. Powtórzę ANI RAZU nie zadaliśmy sobie pytania po co w ogóle pchać się na scenę? Czas to nadrobić!Z odcinka dowiesz się:Czy warto wychodzić przed ludzi za wszelką cenę?Dlaczego mimo stresu wciąż to robimy?Co nam daje mówienie do ludzi?Jaka jest nasza misja?Jak widzisz będziemy dzielili się naszymi historiami. Dlaczego? Szczytem arogancji byłoby powiedzieć co Tobie mogą dać wyjście przed ludzi. To bardzo indywidulna sprawa. To co możemy zrobić to uczciwie powiedzieć czego dowiedzieliśmy się o sobie przez 2 dekady prowadzenia warsztatów szkoleń biznesowych z wystąpień publicznych, prezentacji, storytellingu, komunikacji czy myślenia wizualnego.Zapraszamy do posłuchania. Może któreś z naszych doświadczeń będzie okazją aby się czego nowego nauczyć. Rozkład jazdy:(00:07) Dzień dobry oraz o czym jeszcze nie mówiliśmy?(01:03) Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni?(04:22) Dlaczego warto według Ani?(09:02) Co Ania z tego ma?(13:20) Co Maciek z tego ma?(18:35) Jaką reakcję Ania lubi wywoływać u odbiorców?(21:32) Nie bójmy się przyznać, że lubimy być w centrum uwagi(22:11) Co pomogło Maćkowi czerpać przyjemność z mówienia do ludzi?(23:52) Co pomaga Ani w dalszym działaniu?(25:16) Co pomaga nam mówić przez 20 minut „z głowy”?(29:40) Podsumowanie i podziękowanieNotatki z odcinka na stronie podcastu. Przygotowujesz się do prezentacji biznesowej? Umów się z nami na bezpłatną konsultację.Wesprzemy Cię w tym, aby łatwiej było Ci odtrąbić sukces po zejściu ze sceny. ;) Spodobał Ci się ten odcinek? Poleć nas komuś, komu mogą przydać się poruszane w nim treści. Nie nagraliśmy jeszcze odcinka o tym, co dla Ciebie ważne? Daj znać, chętnie pochylimy się nad zadanym tematem. Chcesz nas wesprzeć? Sprawić by podcast trwał i się rozwijał? Postaw nam wirtualną kawę. Bez zobowiązań i podpisywania długotrwały cyrografów. Jeśli nie chcesz przegapić treści, którymi dzielimy się w sieci, zapisz się do newslettera. Wysyłamy go zawsze ostatniego dnia miesiąca. Gwarantujemy 100% merytoryki i 0% sprzedaży.Do usłyszenia!Ania i Maciek Opowiedz.to
Jak ciekawie poprowadzić wykład, prelekcję? #101
Jun 7 2023
Jak ciekawie poprowadzić wykład, prelekcję? #101
W tym odcinku odpowiadamy na pytanie naszego słuchacza. Za postawioną kawę zapytał nas jak ciekawie poprowadzić wykład kiedy nie ma szans na interakcję z odbiorcami. Mało tego. Warunki lokalowe również nie rozpieszczają. W Polsce i na całym świecie ludzie padają ofiarami nudnych spotkań i dyskusji naukowych. To samo dzieje się w biznesie i na konferencjach. Zebraliśmy zatem garść informacji i pomysłów w tym temacie i ponownie ruszamy z odsieczą.Z odcinka dowiesz się między innymi:Jak należy mówić, gdy występujemy w miejscu niesprzyjającym szaleństwom (np. na uniwersytecie, w ponurym gmachu muzeum, czy ascetycznych murach szklanego wieżowca)?Jak historia może zastąpić tradycyjny przekaz?Czy to prawda, że jeden dobry slajd jest lepszy od 1000 słów?A może jest coś jeszcze lepszego niż slajdy?Dlaczego warto sięgnąć po odręczne wizualizacje?Maciek dzieli się wiedzą z rozmowy ze specem od komunikacji międzypokoleniowej. Przybliża tricki, które można zastosować, aby uatrakcyjnić wykład, gdy mówimy do pokolenia Z. Ania wspomina o dowodach, jak przełamany schemat komunikacji może pomóc w poprowadzeniu wykładu. Korzystamy z okazji aby powiedzieć o pomysłach na uatrakcyjnienie spotkania. Wskazujemy konkretne aktywności, które nam się sprawdzają.Sprawdź, czy zadziałają u Ciebie! ;)Rozkład jazdy:(00:07) Dzień dobry oraz dzisiejsze zadanie specjalne(01:03) List od Michała i temat dzisiejszego odcinka(05:37) Jak Ania zdecydowała się urozmaicać swoje wykłady?(08:24) Czego potrzebuje pokolenie Z, czyli ludzie w wieku ciut młodszym od autorów tego podcastu?(12:09) Jak sobie poradzić bez zdolności plastycznych?(14:24) Jak osiągnąć doskonały efekt za pomocą m.in. słów?(16:32) Co Ania zapamiętała z zajęć z Mariuszem S., czyli Masą?(17:54) Co możesz osiągnąć zmieniając konwencję wykładu”?(20:51) Jak sprytnym zabiegiem wzmóc udział studentów w zajęciach?(23:33) Jak zaprosić odbiorców do interakcji i zaangażować ich zmysły?(26:40) Jak wykorzystać sposób konsumpcji treści przez daną grupę?(29:02) Podsumowanie i pożegnanieNotatki z odcinka na stronie podcastu. Przygotowujesz się do wystąpienia? Umów się z nami na bezpłatną konsultację.Wesprzemy Cię w tym, aby łatwiej było Ci odtrąbić sukces po zejściu ze sceny. ;) Spodobał Ci się ten odcinek? Poleć nas komuś, komu mogą przydać się poruszane w nim treści. Nie nagraliśmy jeszcze odcinka o tym, co w wystąpieniach publicznych jest dla Ciebie zagadką? Daj znać, chętnie pochylimy się nad zadanym tematem. Chcesz nas wesprzeć? Sprawić by podcast trwał i się rozwijał? Postaw nam wirtualną kawę. Bez zobowiązań i podpisywania długotrwały cyrografów. Jeśli nie chcesz przegapić treści, którymi dzielimy się w sieci, zapisz się do newslettera. Wysyłamy go zawsze ostatniego dnia miesiąca. Gwarantujemy 100% merytoryki i 0% sprzedaży. Zapraszamy do posłuchania i zostawiania komentarza.Ania i Maciek Opowiedz.to
Jak ciekawie opowiedzieć swoją historię? #100
May 31 2023
Jak ciekawie opowiedzieć swoją historię? #100
Czy każdy ma historię wartą opowiedzenia? Co mówić o sobie, by zbudować swój pozytywny wizerunek? Dlaczego warto opowiadać nie tylko o sukcesach?Ten odcinek jest dla nas wyjątkowy. Setny. Mamy powód do świętowania i dumy. Jest też okazja do zrobienia remanentu. W końcu za nami kawał podcastowej przeszłości. Nasze święto dało bodziec do poszukania odpowiedzi na pytanie: "Jak ciekawie opowiedzieć swoją historię?”Posłuchasz o tym:co zrobić z przeszłością na etapie przygotowań,jak wspomóc się wizualnie w planowaniu opowieści,co daje nam mówienie o potknięciach.Podpowiadamy, jak pracować z Podróżą Bohatera, aby teoretyczny szkielet ubrać w osobiste doświadczenia.Przy okazji dowiesz się:jak zaczęło się u nas podcastowanie, kto wpadł na tak znamienity pomysł, 😉co nam się po drodze przydarzyło miłego (i nie tylko).Jeśli marzy Ci się podcast, skorzystaj z naszego doświadczenia i posłuchaj, co po trzech latach nagrywania napędza nas do działania.W odcinku nie zabraknie podziękowań, wzruszeń i wpadek.Będzie po ludzku i o ludziach. Jak zawsze zresztą 😉 chociaż tym razem uroczyście!Rozkład jazdy:(00:07) Dzień dobry oraz wzruszenie Maćka(01:12) Czy Ania jest w stanie odtworzyć początek podcastu?(01:50) 3 kroki do opowiedzenia o sobie lub swoim projekcie(03:12) Krok 1: Remanent (10:15) Krok 2: Wybór struktury narracyjnej(12:53) Wybór naszej struktury – praktyczne wykorzystanie podróży bohatera w 12 krokach(15:40) Czy na pomysł publikacji w Internecie od początku zareagowaliśmy entuzjastycznie?(17:00) Kim był mentor, który wsparł nas w trudnych chwilach?(19:15) Jakie przeciwności spotkaliśmy po drodze i dlaczego warto o tym mówić?(23:34) Jak weszliśmy do jaskini mroku i co tam na nas czekało?(27:53) Z jakim eliksirem wróciliśmy do zwykłego świata?(34:50) Krok 3: Poszukaj swojej sekwencji(38:15) Podsumowanie i podziękowanieNotatki z odcinka na stronie podcastu. Przygotowujesz się do wystąpienia? Umów się z nami na bezpłatną konsultację.Wesprzemy Cię w tym, aby łatwiej było Ci odtrąbić sukces po zejściu ze sceny. ;) Spodobał Ci się ten odcinek? Poleć nas komuś, komu mogą przydać się poruszane w nim treści. Nie nagraliśmy jeszcze odcinka o tym, co w wystąpieniach publicznych jest dla Ciebie zagadką? Daj znać, chętnie pochylimy się nad zadanym tematem. Chcesz nas wesprzeć? Sprawić by podcast trwał i się rozwijał? Postaw nam wirtualną kawę. Bez zobowiązań i podpisywania długotrwały cyrografów. Jeśli nie chcesz przegapić treści, którymi dzielimy się w sieci, zapisz się do newslettera. Wysyłamy go zawsze ostatniego dnia miesiąca. Gwarantujemy 100% merytoryki i 0% sprzedaży. Do usłyszenia!Ania i Maciek Opowiedz.to
Jak sobie radzić z sytuacjami trudnymi w wystąpieniach? Cz. 2 #99
May 24 2023
Jak sobie radzić z sytuacjami trudnymi w wystąpieniach? Cz. 2 #99
Konferencja, szkolenie, spotkanie biznesowe. Jak poradzić sobie z sytuacjami trudnymi podczas trzech typów wystąpień?Ten odcinek jest drugim z rzędu, w których omawiamy naszą subiektywną listę potencjalnych sytuacji trudnych.Stworzyliśmy katalog naszych zmór, dzieląc je na te, które dopadają nas podczas mówienia do ludzi. W pierwszym mówiliśmy o tych, które mieszkają na dużej sali, podczas konferencji z dużym audytorium. Dziś o lokatorach mniejszych sal: podczas prowadzenia szkolenia oraz spotkania z Klientem, z zespołem projektowym etc.W każdej z tych kategorii prezentujemy dwie sytuacje i wspólnie szukamy sposobu, jak sobie z nimi poradzić. W tym odcinku posłuchasz o naszych czterech wpadkach / lękach związanych z wystąpieniami przed średnim i małym. Dowiesz się co zrobić, gdy:uczestnicy spotkania nader często sięgają po telefony, laptopy itd.,robi się zbyt wesoło,Twój rozmówca zgadza się na wszystko (?!),dajesz palec a klient bierze całą rękę.Zastanawiamy się, jak zareagować na pojawiające się trudności. Jak ułożyć swoje myśli, aby zaistniały problem, nie wpłynął na naszą formę i jakoś reszty wystąpienia.Sprawdzone metody. Konkretne podpowiedzi. Kilka słów o profilaktyce.Rozkład jazdy:(00:07) Dzień dobry i dzisiejszy temat(00:45) Przerywnik – składamy Wam życzenia z okazji Dnia Dziecka jako pierwsi! ;) (01:23) Co u Maćka powodują telefony w trakcie szkolenia?(03:31) Jak się przygotować na takie sytuacje?(08:52) Jakim pokusom Ania ulega prowadząc szkolenie?(11:07) Jak poradzić sobie z taką pokusą w profesjonalny sposób?(16:27) Uniwersalny sposób na rozładowanie trudnej sytuacji na szkoleniu(18:05) Dlaczego Maciek ma problem z potakiwaczami?(20:30) Jak sobie poradzić w takiej sytuacji?(23:02) Co w sytuacji, kiedy klient oczekuje więcej?(28:08) Co będzie w następnym odcinku?Notatki z odcinka na stronie podcastu.Przygotowujesz się do wystąpienia? Umów się z nami na bezpłatną konsultację.Wesprzemy Cię w tym, aby łatwiej było Ci odtrąbić sukces po zejściu ze sceny. ;) Spodobał Ci się ten odcinek? Poleć nas komuś, komu mogą przydać się poruszane w nim treści. Nie nagraliśmy jeszcze odcinka o tym, co w wystąpieniach publicznych jest dla Ciebie zagadką? Daj znać, chętnie pochylimy się nad zadanym tematem. Chcesz nas wesprzeć? Sprawić by podcast trwał i się rozwijał? Postaw nam wirtualną kawę. Bez zobowiązań i podpisywania długotrwały cyrografów. Jeśli nie chcesz przegapić treści, którymi dzielimy się w sieci, zapisz się do newslettera. Wysyłamy go zawsze ostatniego dnia miesiąca. Gwarantujemy 100% merytoryki i 0% sprzedaży. o usłyszenia Ania i Maciek Opowiedz.to
Jak sobie radzić z sytuacjami trudnymi w wystąpieniach? #98
May 17 2023
Jak sobie radzić z sytuacjami trudnymi w wystąpieniach? #98
Konferencja, szkolenie, spotkanie biznesowe. Jak poradzić sobie z sytuacjami trudnymi podczas trzech typów wystąpień?Ten odcinek jest pierwszym z dwóch, w których omawiamy naszą subiektywną listę potencjalnych sytuacji trudnych.Stworzyliśmy katalog naszych zmór, dzieląc je na te, które dopadają nas podczas mówienia do ludzi:na dużej sali, podczas konferencji z dużym audytorium,na mniejszej sali, podczas prowadzenia szkolenia, ze średnim audytorium,na całkiem małej salce, podczas spotkania: z Klientem, z zespołem projektowym etc.W każdej z tych kategorii prezentujemy dwie sytuacje i wspólnie szukamy sposobu, jak sobie z nimi poradzić.W tym odcinku posłuchasz o naszych dwóch wpadkach / lękach związanych z wystąpieniami przed dużym audytorium. Dowiesz się co zrobić, gdy:żart nie siada,w trakcie wystąpienia sala stopniowo pustoszeje.Zastanawiamy się, jak zareagować na pojawiające się trudności. Jak ułożyć swoje myśli, aby zaistniały problem, nie wpłynął na naszą formę i jakoś reszty wystąpienia.Sprawdzone metody. Konkretne podpowiedzi. Kilka słów o profilaktyce.Rozkład jazdy:(00:08) Dzień dobry i o czym dzisiaj mówimy(02:25) Co zrobić, kiedy w trakcie wystąpienia żart nie siądzie?(06:05) Jak pomóc sobie w takiej sytuacji?(10:08) Jak pozwolić publiczności złapać oddech?(14:07) Co zrobić, kiedy publiczność wychodzi?(16:01) Jak pomóc sobie w takiej sytuacji?(19:24) Jak zadziałać na publiczność?(21:30) Efekt strusia – dlaczego publiczność może wychodzić?(22:37) Jak modulacją głosu rozwiać nudę?(24:42) Jak operować pytaniami i obietnicami? (25:42) O czym opowiemy za tydzień?(26:40) PodziękowaniaNotatki z odcinka na stronie podcastu. Przygotowujesz się do wystąpienia? Umów się z nami na bezpłatną konsultację.Wesprzemy Cię w tym, aby łatwiej było Ci odtrąbić sukces po zejściu ze sceny. ;) Spodobał Ci się ten odcinek? Poleć nas komuś, komu mogą przydać się poruszane w nim treści. Nie nagraliśmy jeszcze odcinka o tym, co w wystąpieniach publicznych jest dla Ciebie zagadką? Daj znać, chętnie pochylimy się nad zadanym tematem. Chcesz nas wesprzeć? Sprawić by podcast trwał i się rozwijał? Postaw nam wirtualną kawę. Bez zobowiązań i podpisywania długotrwały cyrografów. Jeśli nie chcesz przegapić treści, którymi dzielimy się w sieci, zapisz się do newslettera. Wysyłamy go zawsze ostatniego dnia miesiąca. Gwarantujemy 100% merytoryki i 0% sprzedaży. Do usłyszenia Ania i Maciek Opowiedz.to
Ile się w głowie słuchacza zmieści? #97
May 10 2023
Ile się w głowie słuchacza zmieści? #97
Ile informacji na raz pomieści się w głowie Twojego słuchacza? Dlaczego ludzie potrzebują czasu na trawienie treści? Co zrobić, żeby zapamiętali nas na dłużej?Ten odcinek wysycony jest psychologicznymi ciekawostkami, które pomogą Ci przygotować i poprowadzić skuteczne wystąpienie publiczne. Dowiesz się z niego:czym jest pamięć krótkotrwała i dlaczego nie warto mówić ludziom zbyt wielu rzeczy na raz,kto odkrył zasadę 7 +/- 2 i jak się ona ma do wystąpień publicznych,jak warto powtarzać w wystąpieniu niektóre jego elementy.Podpowiemy Ci także, co się może wydarzyć z Twoją publicznością, gdy dostarczysz im dane, których nie chcą usłyszeć. Zapraszamy do słuchania! Rozkład jazdy: (00:08) Dzień dobry i o czym dzisiaj opowiemy(00:40) Duży cytat na początek(06:33) Pamięć ROM i RAM w ludzkiej głowie(09:47) Ile człowiek jest w stanie przetworzyć? Co mówią badania(14:18) Co możemy zrobić, by optymalizować swoją pamięć?(17:00) Jak wykorzystać tę wiedzę przy wystąpieniach?(21:16) Jak mówić o liczbach?(23:32) Jak wizualizacje i emocje pomagają w zapamiętywaniu?(25:03) Jak wizualizować dane? Zajawka ;)(25:17) Efekt strusia(27:12) Podsumowanie Notatki z odcinka na stronie podcastu.Przygotowujesz się do wystąpienia? Umów się z nami na bezpłatną konsultację.Wesprzemy Cię w tym, aby łatwiej było Ci odtrąbić sukces po zejściu ze sceny. ;) Spodobał Ci się ten odcinek? Poleć nas komuś, komu mogą przydać się poruszane w nim treści. Nie nagraliśmy jeszcze odcinka o tym, co w wystąpieniach publicznych jest dla Ciebie zagadką? Daj znać, chętnie pochylimy się nad zadanym tematem. Chcesz nas wesprzeć? Sprawić by podcast trwał i się rozwijał? Postaw nam wirtualną kawę. Bez zobowiązań i podpisywania długotrwały cyrografów. Jeśli nie chcesz przegapić treści, którymi dzielimy się w sieci, zapisz się do newslettera. Wysyłamy go zawsze ostatniego dnia miesiąca. Gwarantujemy 100% merytoryki i 0% sprzedaży. Do usłyszenia Ania i Maciek Opowiedz.to
Czego nas uczą Mario Bros, krem fitodozujący i średnia pizza? #96
May 3 2023
Czego nas uczą Mario Bros, krem fitodozujący i średnia pizza? #96
Czego można nauczyć się od bohatera gry z 1983? Jaka wiedza płynie z nazwy kosmetyku? Co ma do pizza do wystąpień publicznych?Ten odcinek to skarbnica wiedzy i inspiracji. Posłuchasz o:strukturze opowieści rodem z Japonii,językowych pułapkach, o których twórcy treści myślą, że są ich tajną bronią,o dobrej radzie Maćka, która pojawia się pod koniec odcinka. Rozkład jazdy:(00:08) Dzień dobry i o czym dzisiaj?(01:32) Czego uczy Mario Bros?(05:08) Co ma wspólnego tradycyjna chińska poezja z grą o hydrauliku?(09:36) Czego może nauczyć krem fitodozujący?(15:56) Co ma wspólnego krem z prawnikami?(19:42) Czego nas uczy średnia pizza?(23:15) Co jeśli trafisz na człowieka-taboreta?(25:54) Na koniec i do usłyszenia!Notatki z odcinka na stronie podcastu. Przygotowujesz się do wystąpienia? Umów się z nami na bezpłatną konsultację.Wesprzemy Cię w tym, aby łatwiej było Ci odtrąbić sukces po zejściu ze sceny. ;) Spodobał Ci się ten odcinek? Poleć nas komuś, komu mogą przydać się poruszane w nim treści. Nie nagraliśmy jeszcze odcinka o tym, co w wystąpieniach publicznych jest dla Ciebie zagadką? Daj znać, chętnie pochylimy się nad zadanym tematem. Chcesz nas wesprzeć? Sprawić by podcast trwał i się rozwijał? Postaw nam wirtualną kawę. Bez zobowiązań i podpisywania długotrwały cyrografów. Jeśli nie chcesz przegapić treści, którymi dzielimy się w sieci, zapisz się do newslettera. Wysyłamy go zawsze ostatniego dnia miesiąca. Gwarantujemy 100% merytoryki i 0% sprzedaży. Do usłyszenia Ania i Maciek Opowiedz.to
Jak poprowadzić dyskusję, debatę i...  #95
Apr 26 2023
Jak poprowadzić dyskusję, debatę i... #95
Jaką rolę odgrywa moderator? Gdzie najczęściej popełnia błędy? Jak przygotować się wywiadu i debaty?W tym odcinku poprowadzimy Cię meandry prowadzenia wartościowych rozmów i debat. Podpowiemy Ci:jak przygotować się do takiego wydarzenia,jaki rodzaj pytań dobrze się sprawdzi, a jakich lepiej unikać, dlaczego podsumowywanie wypowiedzi panelistów jest ważne i jak je zrobić dobrze. Posłuchasz także o zarządzaniu czasem dyskusji i uważności na emocje publiczności. Nie zabraknie naszych z paneli doświadczeń, nie zawsze dobrych. Lepiej uczyć się na cudzych błędach, więc zapraszamy do słuchania! Rozkład jazdy:(00:08) O czym dzisiaj i dzień dobry(00:48) Dlaczego to trudny temat?(04:13) O co warto zadbać prowadząc rozmowę?(04:40) Kluczowe pytanie: po co?(06:30) Rola prowadzącego (11:01) Rola moderatora w ferworze emocji(13:35) Jak zadawać pytania?(15:01) Jak sprytnie wykorzystać podobieństwa i różnice w dyskusji?(16:33) Ważna rola podsumowań(17:37) Na koniec rozmowy: podsumowanie dyskusji(20:54) Co jest najważniejsze? Jednym zdaniem. (21:33) Na koniec. Notatki z odcinka na stronie podcastu. Przygotowujesz się do wystąpienia? Umów się z nami na bezpłatną konsultację.Wesprzemy Cię w tym, aby łatwiej było Ci odtrąbić sukces po zejściu ze sceny. ;) Spodobał Ci się ten odcinek? Poleć nas komuś, komu mogą przydać się poruszane w nim treści. Nie nagraliśmy jeszcze odcinka o tym, co w wystąpieniach publicznych jest dla Ciebie zagadką? Daj znać, chętnie pochylimy się nad zadanym tematem. Chcesz nas wesprzeć? Sprawić by podcast trwał i się rozwijał? Postaw nam wirtualną kawę. Bez zobowiązań i podpisywania długotrwały cyrografów. Jeśli nie chcesz przegapić treści, którymi dzielimy się w sieci, zapisz się do newslettera. Wysyłamy go zawsze ostatniego dnia miesiąca. Gwarantujemy 100% merytoryki i 0% sprzedaży. Do usłyszenia Ania i Maciek Opowiedz.to
Jak pracować z flipchartem?  #94
Apr 19 2023
Jak pracować z flipchartem? #94
Dlaczego warto wykorzystać flipchart w wystąpieniach? Na czym polega magia, gdy skuwka markera robi “click”? Jak ustrzec się przed najczęstszymi błędami w pracy z flipchartem?W tym odcinku stajemy przy narzędziu, które “kochają” trenerzy. Podpowiemy, jak zrobić z niego użytek nie tylko na sali szkoleniowej. Damy Ci kilka konkretne wskazówek, jak z niego korzystać do prowadzenia prezentacji. Dowiesz się, jakie kolory są najlepsze do użycia i czym jest „chamska czwórka”.Doradzimy Ci, jak się ustrzec przed typowymi błędami:pisaniu tyłem,pisaniu krzywo,pisaniu nieczytelnie.Na koniec zaprosimy Cię do sekcji technicznej. W niej Maciek podzieli się wiedzą:jak zepsuć i naprawić flipchart,co zrobić z dygocącymi skrzydełkami,jak stuningować flipchart, żeby pracowało Ci się z nim jak najwygodniej.Rozkład jazdy:(00:08) Dzień dobry i o czym dzisiaj(01:24) Jak żyć z flipchartem?(02:14) Czemu warto korzystać z flipchartu?(04:20) Czy musisz umieć rysować, by korzystać z flipchartu?(08:09) Co warto mieć ze sobą, gdy korzystasz z flipchartu?(14:20) Na co zwrócić uwagę, pisząc po flipcharcie?(17:29) Jak stać przy flipcharcie, by nie odwracać się tyłem do publiczności?(19:35) Jak radzić sobie z „chamską czwórką” na sali szkoleniowej?(22:55) Co zrobić z kartami flipchartu na koniec?(24:12) Co wkurza Maćka we flipchartach?(26:06) Czym może zaskoczyć flipchart?(28:54) Zakończenie i podsumowanieNotatki z odcinka na stronie podcastu. Przygotowujesz się do wystąpienia? Umów się z nami na bezpłatną konsultację.Wesprzemy Cię w tym, aby łatwiej było Ci odtrąbić sukces po zejściu ze sceny. ;) Spodobał Ci się ten odcinek? Poleć nas komuś, komu mogą przydać się poruszane w nim treści. Nie nagraliśmy jeszcze odcinka o tym, co w wystąpieniach publicznych jest dla Ciebie zagadką? Daj znać, chętnie pochylimy się nad zadanym tematem. Chcesz nas wesprzeć? Sprawić by podcast trwał i się rozwijał? Postaw nam wirtualną kawę. Bez zobowiązań i podpisywania długotrwały cyrografów.Jeśli nie chcesz przegapić treści, którymi dzielimy się w sieci, zapisz się do newslettera. Wysyłamy go zawsze ostatniego dnia miesiąca. Gwarantujemy 100% merytoryki i 0% sprzedaży.Do usłyszenia Ania i Maciek Opowiedz.to
Jak uspokoić się w 5 minut #93
Apr 12 2023
Jak uspokoić się w 5 minut #93
Jak opanować tremę? Co zrobić, gdy przed wystąpieniem drżą ci kolana? Jak zebrać myśli i zrobić dobre wystąpienie?To jest odcinek z podpowiedziami w pigułce. Mamy dla Ciebie 7 pomysłów na to, jak uspokoić się w 5 minut. Posłuchasz o:technice pracy z myślami wywodzącej się z terapii poznawczo – behawioralnej,green roomie, czyli przestrzeni ze świętym spokojem,relaksacji progresywnej, aby rozpiąć w ciele to, co spięte i dygocze.Podpowiemy Ci, jak aktywność fizyczna pomaga w łapaniu emocjonalnego balansu przed wystąpienie. Opowiemy, dlaczego warto rozluźniać obręcz barkową i po co udawać psa wychodzącego z wody.Każdą z metod przetestowaliśmy na sobie. Dzielimy się nimi podczas szkoleń z wystąpień publicznych. Posłuchaj i wypróbuj! Rozkład jazdy:(00:07) Dzień dobry i problem Maćka(00:22) O czym ten odcinek?(01:44) Jak się przygotować na stres? Trzy ważne pytania. (02:46) Pierwsze pytanie – czego się obawiasz?(05:29) Drugie pytanie – ile znasz takich osób?(07:06) Trzecie pytanie – ocena prawdopodobieństwa(08:03) Ważny etap – przygotowanie szalupy i koła ratunkowego(09:34) Jak sobie pomóc w chwili stresu?(12:19) Aktywność fizyczna(14:35) Praca z oddechem(16:45) Co jeśli brakuje Ci powietrza?(20:13) Setka lub tabletka na uspokojenie?(23:08) Co kiedy stres kumuluje się w barkach lub innym miejscu?(27:06) Jak zredukować swój stres z pomocą wyobraźni?Notatki z odcinka na stronie podcastu.Przygotowujesz się do wystąpienia? Umów się z nami na bezpłatną konsultację.Wesprzemy Cię w tym, aby łatwiej było Ci odtrąbić sukces po zejściu ze sceny. ;) Spodobał Ci się ten odcinek? Poleć nas komuś, komu mogą przydać się poruszane w nim treści. Nie nagraliśmy jeszcze odcinka o tym, co w wystąpieniach publicznych jest dla Ciebie zagadką? Daj znać, chętnie pochylimy się nad zadanym tematem. Chcesz nas wesprzeć? Sprawić by podcast trwał i się rozwijał? Postaw nam wirtualną kawę. Bez zobowiązań i podpisywania długotrwały cyrografów. Do usłyszenia Ania i Maciek Opowiedz.to