ברוכים הבאים לפרק #47 והיום אירחתי את יוצרת התוכן, הזמרת ועכשיו גם בעלת אתר פילאטיס אונליין, אנג'ל ברנס. דיברנו על האם מומלץ לגדול תחת אור הזרקורים מגיל צעיר, על איך לדעת מתי לעזוב סיטואציה או אנשים רעילים למרות שנוח, על איך לדעת להתנהל עם כסף ואיך מהאויב הכי גדול שלה הפך האוכל לחבר הכי טוב שלה

ברוכים הבאים לפרק #46 והיום הוא פרק סולו שכולו מאחורי הקלעים של רוקדים עם כוכבים. בהמשך לסרטונים שלי בטיקטוק של פרשנויות ומענה על כל השאלות שלכם על רוקדימים, אני עונה לכם על השאלה הכי נשאלת שלכם וזה איך עובד צילום הפרקים של רוקדימים? הפרקים המצולמים מראש, הלייבים, כמה זמן יש בין פרק לפרק, האם 3 הקבוצות באמת מצטלמות בנפרד, למה לוסי והשופטים מחליפים לוקים והזוגות לא וכל הסודות שאפילו לא חשבתם על לשאול ועל מה מצפה לנו בהמשך העונה.

ברוכים הבאים לפרק #45 והיום אירחתי את האחות הגדולה של הטיקטוק לענייני דייטינג, מערכות יחסים ואהבה עצמית, טל שמש. דיברנו על מה לעשות ולא לעשות בדייט ראשון, האם לפסול בן/בת זוג כי ההורים לא אוהבים אותם, האם לבן זוג יכולה להיות חברה הכי טובה כשהוא במערכת יחסים, איך מתגברים על פרידה, איך מתמודדים עם בגידה ועל הטיפים שלנו לאהבה עצמית.

ברוכים הבאים לפרק #44 והיום אירחתי את הסטייליסט או בעצם אמן האופנה (כי הוא שונא את המושג) איתי בצלאלי. הבן אדם שעומד מאחורי כל לוק של נועה קירל, נטע ברזילי, אגם בוחבוט, הכוכב הבא, רוקדים עם כוכבים, 10 אירווזיונים ועוד רבים אחרים. דיברנו על הלוקים שהוא הכי אוהב ושהוא הכי שונא, איזה טרנד חייב להיעלם מהאדמה, על כל מאחורי הקלעים של אופנה בעולם הבידור הישראלי, על החשיבות של להיות בן אדם טוב אבל לא פראייר, ועל החוויה שלו עם נציגי אירלנד יוון ושווייץ באירווזיון האחרון עם עדן גולן

ברוכים הבאים לפרק #43 והיום אני מארחת את יוצרת התוכן פלג לביא. חשפנו את כל האמת מאחורי תעשיית המשפיענים של היום, דיברנו על איפה עובר הגבול של לשתף את הרגשות שלכם ברשת, על האם אנחנו בעד או נגד הזרקות והכחשה של ביצוע הזרקות, על הסוד לביטחון עצמי ועל האשמה שרבים מאיתנו סוחבים מאז ה7 באוקטובר

ברוכים הבאים לפרק #42 של האינבוקס של מישל והיום אירחתי את השחקן, התסריטאי ומנחה פודקאסט "המניפה" ידידיה ויטל. דיברנו על מאחורי הקלעים של השמינייה ועל איך זה היה להיות הומו בארון בתקופה שלא יכל ללכת ברחוב מבלי שיזהו אותו, על תהליך של כמעט 15 שנה של היציאה שלו מהארון ואיך הגיע לדראג, על איך הורים צריכים לגשת לילדים שלהם עם השאלה "האם אתה גיי?" וגם על הטיפ שלו בתור מישהו שעבר הטרדה מינית כנער על איך הורים צריכים להתמודד עם הסיטואציה כשזה הילד שלהם

ברוכים הבאים לפרק #41 של האינבוקס של מישל והיום אירחתי את יוצר התוכן יוני אלמקיאס. דיברנו על הגמגום שיוני סובל ממנו ועל דרך התמודדות שלו איתו, על החרם שעבר, על האבחון שלו בדיכאון, על למה חשוב ללכת לאיש מקצוע ולבקש עזרה, על טיקטוק כפלטפורמת שהיא מפלט אך גם מסוכנת באותה מידה, על למה חשוב לעלות את הבן/בת זוג לאינסטגרם ועלמתי צריך לדעת לקחת הפסקה.

ברוכים הבאים לפרק #40 של האינבוקס של מישל והיום אירחתי את מנחי הפודקאסט "מתחת לחגורה", בישראל ארז שטראוס וליה ספילקין. וכיאה למנחי הפודקאסט הכי גרפי ולא מצונזר בארץ דיברנו על החוויות האישיות שלנו עם הקושי בלדבר על סקס עם הפרטנר ובאופן פומבי, איך להתגבר על מבוכה בלדבר על סקס, האם יש דבר כזה חברות אלפטונית בין גברים לנשים (במיוחד כשנמצאים במערכת יחסים) ואיפה הגבול עובר, איך זה לנהל מערכת יחסים עם כוכבת אונלי פאנס, על האם נשים יכולות להתחיל עם גברים ועל האם לשמור על קשר עם אקס זה משהו נורמלי ונכון.

ברוכים הבאים לפרק #39 של האינבוקס של מישל והיום אני לוקחת אתכם לפרק שצולם אי שם לפני המלחמה עם המנטליסט הצעיר בעולם נבו אבוטבול בן ה19. דיברנו על איך הגיע לתחום וכבר בגיל 12 בנה בעצמו תוכנית של איך הוא מגשים את החלום שלו כאשר הוריו והסביבה שלו לא תומכים בו, על ההחלטה להיחשף לעולם בגוט טאלנט בגיל 12, על איך לזהות כשבן אדם משקר לך ועל איך להתחבר עם אנשים אישית ו/או עסקית, על למה חשוב לו לעשות שירות צבאי תוך כדי שהוא מופיע בדובאי ותכף גם בניו יורק ומה הטיפ שלו לניהול זמן נכון.

ברוכים הבאים לפרק #38 של האינבוקס של מישל. היום בפרק אירחתי את הג׳ודוקא זוכה מדליית הארד באולימפיאדת ריו 2016 סגן אלוף אירופה פעמיים ברציפות, מרצה, מנחה הפודקאסט ״אולימפוס״ ובקרוב רקדן מן השורה, אורי ששון. דיברנו על איך הגיע לענף בעקבות אחיו הגדול ועל יריבות האחים בינהם, על הרגע בו נאמר לו בגיל 23 שהפציעה שלו מחייבת אותו לפרוש מהתחום, על החיים שאחרי הפרישה ועל למה הלך לכיוון הרצאות ועולם הבידור כמו הרבה ספורטאים אולימפיים לשעבר אחרים, על מה מחפש בזוגיות וכמובן על האתגר החדש בחייו - רוקדים עם כוכבים: איך הוא מתכונן לעונה, ממי מהכוכבים הוא חושש וכמובן שגם אני נתתי לו כמה טיפים.

ברוכים הבאים לפרק #37 של האינבוקס של מישל. היום בפרק אירחתי את הראפר והיוצר פלד. דיברנו על איך בילדות קיבל תוית של ערס וחווה הקנטות מבני גילו, על דעתו על מערכת החינוך ועל הצלקת שגרמה לו המורה הראשונה שלו, על למה הוא לא נוטה לדבר או לכתוב על טראומות, על איך איבד את השמיעה באוזן אחת, על מדוע הוא חושב שהיותו חלק משיר מוריד את הסיכויים של השיר להצליח, על ההופעות שלו מול מפונים בחרבות ברזל ועל דעתו על צריכת סמים ואלכוהול לינק להטבה של Ilmakiage

ברוכים הבאים לפרק #36 של האינבוקס של מישל. היום בפרק אירחנו את ארטיום ליאסקובסקי, זוכה העונה האחרונה של "רוקדים עם כוכבים" שתכף הולך להתחרות גם בעונה השלישית. דיברנו על החרם שעבר ביסודי בגלל שהיה בן שרקד ריקודים סלוניים ועל התמודדות שלו איתו, על איך שגם כרקדן ספג המון ביקורות בעולם הריקוד גם כשהיה אלוף עולם, על החוויות שלו וגם שלי מהעונה ה-2 ועל ההבדלים במערכות יחסים שלו עם מעיין אדם ועדי חבשוש, על התקרית עם רונה לי שמעון, על מה מצפה לנו ממנו והכוכבת שלו בעונה השלישית ועוד על המון אינסיידס מאחורי הקלעים של "רוקדים עם כוכבים". למאפרת עד הבית - ilmakiage

ברוכים הבאים לפרק #35 של האינבוקס של מישל. היום בפרק אירחנו את הקומיקאית, השחקנית, היוצרת תוכן והפעילה הלהטבית טליה ברטפלד. דיברנו על למה היא מרגישה דחויה בעולם הסטנדאפ על ידי קולגות, על איך הייתה מריצה מופע עם פרטים גרפיים מאד של סיפור הבולימיה וההטרדה המינית שלה, על ההתמודדות שלה עם בולימיה, על ההכחשה של שנים של זהותה המינית, על העובדה שהתארסה בגיל 23 ומה דעתה על כל מיני טרנדים בטיקטוק לינק למאפרת עד הבית - איל מקיאז' - https://www.ilmakiage.co.il/homemakeup?utm_source=hapodium&utm_campaign=home

ברוכים הבאים לפרק #34 של האינבוקס של מישל. בפרק של היום אירחנו את יוצרת התוכן ומנהלת הסושיאל של אמנים כמו איתי לוי, רן דנקר, איתי בצלאלי, רוני דואני ועוד. דיברנו על כיצד עלתה לארץ עם אח שלה וסבתא שלה בגיל 6 לאחר שאמה נפטרה מסרטן, על החיים הכלכליים קשים שחוותה בתור נערה וכיצד התמודדה איתם, על מדוע סבתא שלה אמרה לי שהיא אוהבת את אחיה יותר ממנה, איך גילתה שאביה מסתיר אותה כסוד ממשפחתו החדשה, על באיזה נקודה מחליטה להיות יוצרת תוכן ומה דעתה על יוצרי תוכן שעושים הכל בשביל הלייקים דוגמת טל הרוש ודניאל יונה. לינק למאפרת עד הבית - איל מקיאז' - https://www.ilmakiage.co.il/homemakeup?utm_source=hapodium&utm_campaign=home

ברוכים הבאים לפרק #33 של האינבוקס של מישל. בפרק של היום אירחנו את מלכת הדראג, ג׳נדריקה. דיברנו על מה זה בכלל מלכת דראג ולמה זה ולהיות טרנסג׳נדרית זה שני דברים שונים לחלוטין, על הניסיון של אריקה לשינוי מין ולמה בחרה שלא להמשיך איתו וכיצד הקהילה הלהט״בית לא ראתה זאת בעין יפה, על למה ניתן לפנות אליה בשתי צורות הפנייה, על פוליטיקה, בן גביר, ביבי חרדים ומה שביניהם ועל למה זה בסדר לקחת הפסקה מידי פעם גם אם אתם בשיא הקריירה. לינק למאפרת עד הבית - איל מקיאז' - https://www.ilmakiage.co.il/homemakeup?utm_source=hapodium&utm_campaign=home

ברוכים הבאים לפרק #32 של האינבוקס של מישל. בפרק של היום אירחנו את הזמרת והיוצרת, שירה מרגלית. דיברנו על ההתחלה שלה ב״פרויקט הלהקה״ והאם היא מתחרטת על החוויה הזאת, על הקשר המיוחד שלה עם אמיר פיי גוטמן ז״ל, על ההתמודדות שלה עם לאבד את אמה למחלת הסרטן בגיל 22, על מערכות יחסים רעילות, על מדוע ישנם הרואים בה ״שונאת גברים״ בעקבות המוסיקה שלה ועל איך זה להיות אישה בין גברים בחדרי כתיבה של שירים רבים שאתם מכירים. לינק למאפרת עד הבית - איל מקיאז' - https://www.ilmakiage.co.il/homemakeup?utm_source=hapodium&utm_campaign=home

ברוכים הבאים לפרק מספר #31 של ״האינבוקס של מישל״בפרק של היום אירחתי את הפסיכותרפיסטית, עובדת סוציאלית קלינית, מאמנת מנטלית של ספורטאים אולימפיים, מייסדת מרכז COMPASS ללימוד החלומות למטפלים רגשיים, ומנחת הפודקאסט "קשובות לחיים", אנה גרבר לסיןדיברנו על האספקט הפסיכולוגי שלנו במהלך תקופת המלחמה, כיצד ניתן להתמודד עם חרדה, איך מתמודדים עם החוסר שגרה וכיצד להחזיר את הרגשת השליטה לחיינו, איך להתמודד עם האשמה כאלו שנשארו מאחור בזמן שיש חיילים המסכנים את חייהם, נושא האכילה הרגשית או להיפך חוסר האכילה ומהי חשיבות הטיפול בטראומה כל עוד היא טרייה!================האינסטגרם שלי - https://instagram.com/mishel.riaboy?igshid=YmMyMTA2M2Y=הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@mishelriaboy_?_t=8aTJDmdFVz7&_r=1

ברוכים הבאים לפרק מספר #30 של ״האינבוקס של מישל״והיום זה רק אתם ואני אחד על אחד והמילה הכי מעצבנת בארץ ישראל כרגע - אסקפיזם.ואם כמה שהיא מעצבנת פירושה הלוא הוא, הסחת דעת, הוא חיוני ביותר בימים אלו. אז קבלו את עשרת הדברות שלי להסחת דעת בתקופה שעוברת עלינו.================האינסטגרם שלי - https://instagram.com/mishel.riaboy?igshid=YmMyMTA2M2Y=הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@mishelriaboy_?_t=8aTJDmdFVz7&_r=1

ברוכים הבאים לפרק מספר #29 של ״האינבוקס של מישל״בפרק של היום אירחתי את שיר יודפת, מלווה עסקים בטיקטוק, יועצת שיווקית, משפיענית וסוכנת משפיענים.דיברנו על כיצד ניתן וצריך לשווק את העסקים במצב מלחמה ועל איך ליצור תוכן עבור העסק בהתאם לתקופה, מה התפקיד של המשפיענים בהשבת המשק לקדמותו וכיצד ניתן לעלות תכנים הסברתיים שמתקשרים לעסק שלך ולתפוס 2 ציפורים במכה אחת.================האינסטגרם שלי - https://instagram.com/mishel.riaboy?igshid=YmMyMTA2M2Y=הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@mishelriaboy_?_t=8aTJDmdFVz7&_r=1

ברוכים הבאים לפרק מספר #28 של ״האינבוקס של מישל״בצל המלחמה ואחת התקופות החשוכות שידעה מדינתנו עולות סוגיות שונות. אחת הבולטות ביניהן היא מלחמת ההסברה שהשגת מטרותיה חשובות לא פחות עבור הביטחון הכללי שלנו כאזרחים במדינת ישראל ומחוצה לה. הפרק אירחתי את דניאל פומרנץ, אמריקאי לשעבר שעלה ארצה ב 2011, בוגר אוניברסיטת ג'ורג'טאון, מומחה למשפט הבינלאומי, מרצה וכיום מכהן כמנכ"ל וראש העמותה "ריאליטי צ'ק" המוקדשת לחיזוק התמיכה הבינלאומית בישראל. ביחד עם דניאל ניתחנו מה עלינו לשפר ולשמר בצורת ההסברה שלנו, כיצד נתאים את עצמנו לאוזן האמריקאית והאירופאית, מהם מרכיבים של סרטון הסברה טוב ומדוע כולם יכולים וצריכים לייצר סרטוני הסברה גם אם אינם משפיענים.================האינסטגרם שלי - https://instagram.com/mishel.riaboy?igshid=YmMyMTA2M2Y=הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@mishelriaboy_?_t=8aTJDmdFVz7&_r=1