#85 L'impuissance apprise

Le Smoothie

22-11-2022 • 5 mins

C'est la deuxième fois depuis le défi des 30 jours que je vous présente une expérience. Cette fois c'est avec des chiens qu'elle se déroule. Le but de cette expérience ?

Vérifier si l'impuissance peut-être apprise. On accepte un échec, un stress sans chercher à l'éviter puisque, on le pense inévitable.

Cette impuissance apprise peut s'appliquer à nous. Je pense qu'il est important d'en prendre conscience pour pouvoir en sortir.


J’espère que cet épisode t’a plu et que désormais tu en sais un peu plus sur la préparation mentale 🧠

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