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Comment ne pas prendre les choses personnellement ? Comment prendre du recul ? Comment relativiser quand tout va mal et gérer ses émotions ? Ce sont peut-être des questions que vous vous posez, que vous avez tendance à prendre les choses à coeur / pour soi ou au serieux (appelé ça comme vous le souhaitez) et bien voici une façon de comprendre ce que cela veut vraiment dire et des astuces pour ne plus prendre les choses personnellement ! Pour les personnes qui s'identifient comme ayant de l'hypersensibilité, alors vous êtes au bon endroit.