Mindhelper

Mindhelper.dk

Hej og velkommen til Mindhelper.dk's podcast đŸŽ”đŸŽ§ Mindhelper.dk er kort fortalt Danmarks stĂžrste hjemmeside for unge om mental sundhed. Her fĂ„r du hjĂŠlp til alt lige fra ensomhed og kĂŠrestesorger til angst og depression I vores podcast finder du en lang rĂŠkke af vores indhold udgivet pĂ„ lyd. Hvis du ikke kender vores hjemmeside, sĂ„ finder du den pĂ„ www.mindhelper.dk Har du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet pĂ„ lyd, sĂ„ send os en mail pĂ„ hej@mindhelper.dk read less
Health & FitnessHealth & Fitness
Play Trailer
Velkommen til Mindhelpers podcast
02-09-2022
Velkommen til Mindhelpers podcast
Hej og velkommen til Mindhelper.dk's podcast.Mindhelper.dk er kort fortalt Danmarks stĂžrste hjemmeside for unge om mental sundhed. Her fĂ„r du hjĂŠlp til alt lige fra ensomhed og kĂŠrestesorger til angst og depressionI vores podcast finder du en lang rĂŠkke af vores indhold udgivet pĂ„ lyd.Hvis du ikke kender vores hjemmeside, sĂ„ finder du den pĂ„ www.mindhelper.dkHar du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet pĂ„ lyd, sĂ„ send os en mail pĂ„ hej@mindhelper.dkKunne du tĂŠnke dig at lĂŠse vores artikler, sĂ„ har vi en rĂŠkke forskellige temaer lige her: Angst og stressMad, sĂžvn og motionSkole og uddannelseTrist eller deprimeretKĂŠrlighedEnsomhedMental fitnessMusik i showet:Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Episodes

Amalies favorit-tip mod nervÞsitet: StÄ ved den
28-11-2022
Amalies favorit-tip mod nervÞsitet: StÄ ved den
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hĂžrte, sĂ„ subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❀Her kan du lĂŠse den skrevne artikel: https://mindhelper.dk/identitet/staa-ved-nervoesitet/Lidt om MindhelperMindhelper.dk er kort fortalt Danmarks stĂžrste hjemmeside for unge om mental sundhed. Her fĂ„r du hjĂŠlp til alt lige fra ensomhed og kĂŠrestesorger til angst og depression.I vores podcast finder du en lang rĂŠkke af vores indhold udgivet pĂ„ lyd.Hvis du ikke kender vores hjemmeside, sĂ„ finder du den pĂ„ www.mindhelper.dkHar du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet pĂ„ lyd, sĂ„ send os en mail pĂ„ hej@mindhelper.dk Kunne du tĂŠnke dig at lĂŠse vores artikler, sĂ„ har vi en rĂŠkke forskellige temaer lige her: - Angst og stress- Mad, sĂžvn og motion- Skole og uddannelse- Trist eller deprimeret- KĂŠrlighed- Ensomhed- Mental fitnessMusik i showet:Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
TrĂŠd et skridt tilbage fra de tunge tanker – og fĂ„ det lettere med dem
23-11-2022
TrĂŠd et skridt tilbage fra de tunge tanker – og fĂ„ det lettere med dem
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hĂžrte, sĂ„ subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❀Her kan du lĂŠse den skrevne artikel: https://mindhelper.dk/svaere-foelelser-og-tanker/traed-et-skridt-tilbage-fra-de-tunge-tanker/Lidt om MindhelperMindhelper.dk er kort fortalt Danmarks stĂžrste hjemmeside for unge om mental sundhed. Her fĂ„r du hjĂŠlp til alt lige fra ensomhed og kĂŠrestesorger til angst og depression.I vores podcast finder du en lang rĂŠkke af vores indhold udgivet pĂ„ lyd.Hvis du ikke kender vores hjemmeside, sĂ„ finder du den pĂ„ www.mindhelper.dkHar du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet pĂ„ lyd, sĂ„ send os en mail pĂ„ hej@mindhelper.dk Kunne du tĂŠnke dig at lĂŠse vores artikler, sĂ„ har vi en rĂŠkke forskellige temaer lige her: - Angst og stress- Mad, sĂžvn og motion- Skole og uddannelse- Trist eller deprimeret- KĂŠrlighed- Ensomhed- Mental fitnessMusik i showet:Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Vinterdepression – Den vigtigste viden og hvor du fĂ„r hjĂŠlp
15-11-2022
Vinterdepression – Den vigtigste viden og hvor du fĂ„r hjĂŠlp
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hĂžrte, sĂ„ subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❀Her kan du lĂŠse den skrevne artikel: https://mindhelper.dk/trist-eller-deprimeret/vinterdepression-den-vigtigste-viden/Lidt om MindhelperMindhelper.dk er kort fortalt Danmarks stĂžrste hjemmeside for unge om mental sundhed. Her fĂ„r du hjĂŠlp til alt lige fra ensomhed og kĂŠrestesorger til angst og depression.I vores podcast finder du en lang rĂŠkke af vores indhold udgivet pĂ„ lyd.Hvis du ikke kender vores hjemmeside, sĂ„ finder du den pĂ„ www.mindhelper.dkHar du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet pĂ„ lyd, sĂ„ send os en mail pĂ„ hej@mindhelper.dk Kunne du tĂŠnke dig at lĂŠse vores artikler, sĂ„ har vi en rĂŠkke forskellige temaer lige her: - Angst og stress- Mad, sĂžvn og motion- Skole og uddannelse- Trist eller deprimeret- KĂŠrlighed- Ensomhed- Mental fitnessMusik i showet:Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Bliver du mobbet? FÄ 7 gode rÄd til at stoppe mobning
07-11-2022
Bliver du mobbet? FÄ 7 gode rÄd til at stoppe mobning
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hĂžrte, sĂ„ subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❀Her kan du lĂŠse den skrevne artikel: https://mindhelper.dk/mobning-og-overgreb/mobning/Lidt om MindhelperMindhelper.dk er kort fortalt Danmarks stĂžrste hjemmeside for unge om mental sundhed. Her fĂ„r du hjĂŠlp til alt lige fra ensomhed og kĂŠrestesorger til angst og depression.I vores podcast finder du en lang rĂŠkke af vores indhold udgivet pĂ„ lyd.Hvis du ikke kender vores hjemmeside, sĂ„ finder du den pĂ„ www.mindhelper.dkHar du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet pĂ„ lyd, sĂ„ send os en mail pĂ„ hej@mindhelper.dk Kunne du tĂŠnke dig at lĂŠse vores artikler, sĂ„ har vi en rĂŠkke forskellige temaer lige her: - Angst og stress- Mad, sĂžvn og motion- Skole og uddannelse- Trist eller deprimeret- KĂŠrlighed- Ensomhed- Mental fitnessMusik i showet:Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
8 typiske Ă„rsager til sĂžvnproblemer (og hvad du gĂžr ved dem)
03-11-2022
8 typiske Ă„rsager til sĂžvnproblemer (og hvad du gĂžr ved dem)
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hĂžrte, sĂ„ subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❀Her kan du lĂŠse den skrevne artikel: https://mindhelper.dk/mad-soevn-og-motion/soevnproblemer/Lidt om MindhelperMindhelper.dk er kort fortalt Danmarks stĂžrste hjemmeside for unge om mental sundhed. Her fĂ„r du hjĂŠlp til alt lige fra ensomhed og kĂŠrestesorger til angst og depression.I vores podcast finder du en lang rĂŠkke af vores indhold udgivet pĂ„ lyd.Hvis du ikke kender vores hjemmeside, sĂ„ finder du den pĂ„ www.mindhelper.dkHar du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet pĂ„ lyd, sĂ„ send os en mail pĂ„ hej@mindhelper.dk Kunne du tĂŠnke dig at lĂŠse vores artikler, sĂ„ har vi en rĂŠkke forskellige temaer lige her: - Angst og stress- Mad, sĂžvn og motion- Skole og uddannelse- Trist eller deprimeret- KĂŠrlighed- Ensomhed- Mental fitnessMusik i showet:Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Pas pÄ dig selv: LÊr at sÊtte grÊnser!
28-10-2022
Pas pÄ dig selv: LÊr at sÊtte grÊnser!
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hĂžrte, sĂ„ subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❀Her kan du lĂŠse den skrevne artikel: https://mindhelper.dk/identitet/saadan-saette-graenser/Lidt om MindhelperMindhelper.dk er kort fortalt Danmarks stĂžrste hjemmeside for unge om mental sundhed. Her fĂ„r du hjĂŠlp til alt lige fra ensomhed og kĂŠrestesorger til angst og depression.I vores podcast finder du en lang rĂŠkke af vores indhold udgivet pĂ„ lyd.Hvis du ikke kender vores hjemmeside, sĂ„ finder du den pĂ„ www.mindhelper.dkHar du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet pĂ„ lyd, sĂ„ send os en mail pĂ„ hej@mindhelper.dk Kunne du tĂŠnke dig at lĂŠse vores artikler, sĂ„ har vi en rĂŠkke forskellige temaer lige her: - Angst og stress- Mad, sĂžvn og motion- Skole og uddannelse- Trist eller deprimeret- KĂŠrlighed- Ensomhed- Mental fitnessMusik i showet:Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
6 gode tricks til smalltalk – sĂ„dan finder du pĂ„ noget at snakke om
24-10-2022
6 gode tricks til smalltalk – sĂ„dan finder du pĂ„ noget at snakke om
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hĂžrte, sĂ„ subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❀Her kan du lĂŠse den skrevne artikel: https://mindhelper.dk/venner/6-gode-tricks-til-smalltalk/ Lidt om MindhelperMindhelper.dk er kort fortalt Danmarks stĂžrste hjemmeside for unge om mental sundhed. Her fĂ„r du hjĂŠlp til alt lige fra ensomhed og kĂŠrestesorger til angst og depression.I vores podcast finder du en lang rĂŠkke af vores indhold udgivet pĂ„ lyd.Hvis du ikke kender vores hjemmeside, sĂ„ finder du den pĂ„ www.mindhelper.dkHar du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet pĂ„ lyd, sĂ„ send os en mail pĂ„ hej@mindhelper.dk Kunne du tĂŠnke dig at lĂŠse vores artikler, sĂ„ har vi en rĂŠkke forskellige temaer lige her: - Angst og stress- Mad, sĂžvn og motion- Skole og uddannelse- Trist eller deprimeret- KĂŠrlighed- Ensomhed- Mental fitnessMusik i showet:Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Sex fĂžrste gang: Er jeg klar?
21-10-2022
Sex fĂžrste gang: Er jeg klar?
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hĂžrte, sĂ„ subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❀Her kan du lĂŠse den skrevne artikel: https://mindhelper.dk/kaerlighed-og-sex/sex-forste-gang/Lidt om MindhelperMindhelper.dk er kort fortalt Danmarks stĂžrste hjemmeside for unge om mental sundhed. Her fĂ„r du hjĂŠlp til alt lige fra ensomhed og kĂŠrestesorger til angst og depression.I vores podcast finder du en lang rĂŠkke af vores indhold udgivet pĂ„ lyd.Hvis du ikke kender vores hjemmeside, sĂ„ finder du den pĂ„ www.mindhelper.dkHar du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet pĂ„ lyd, sĂ„ send os en mail pĂ„ hej@mindhelper.dk Kunne du tĂŠnke dig at lĂŠse vores artikler, sĂ„ har vi en rĂŠkke forskellige temaer lige her: - Angst og stress- Mad, sĂžvn og motion- Skole og uddannelse- Trist eller deprimeret- KĂŠrlighed- Ensomhed- Mental fitnessMusik i showet:Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
SĂ„dan lĂŠrer du nye mennesker at kende
14-10-2022
SĂ„dan lĂŠrer du nye mennesker at kende
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hĂžrte, sĂ„ subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❀Her kan du lĂŠse den skrevne artikel: https://mindhelper.dk/venner/laer-nye-mennesker-at-kende/ Lidt om MindhelperMindhelper.dk er kort fortalt Danmarks stĂžrste hjemmeside for unge om mental sundhed. Her fĂ„r du hjĂŠlp til alt lige fra ensomhed og kĂŠrestesorger til angst og depression.I vores podcast finder du en lang rĂŠkke af vores indhold udgivet pĂ„ lyd.Hvis du ikke kender vores hjemmeside, sĂ„ finder du den pĂ„ www.mindhelper.dkHar du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet pĂ„ lyd, sĂ„ send os en mail pĂ„ hej@mindhelper.dk Kunne du tĂŠnke dig at lĂŠse vores artikler, sĂ„ har vi en rĂŠkke forskellige temaer lige her: - Angst og stress- Mad, sĂžvn og motion- Skole og uddannelse- Trist eller deprimeret- KĂŠrlighed- Ensomhed- Mental fitnessMusik i showet:Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Guide til at snakke med dine forĂŠldre om svĂŠre ting
10-10-2022
Guide til at snakke med dine forĂŠldre om svĂŠre ting
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hĂžrte, sĂ„ subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❀Her kan du lĂŠse den skrevne artikel: https://mindhelper.dk/faa-hjaelp/snakke-foraeldre-svaere-ting/Lidt om MindhelperMindhelper.dk er kort fortalt Danmarks stĂžrste hjemmeside for unge om mental sundhed. Her fĂ„r du hjĂŠlp til alt lige fra ensomhed og kĂŠrestesorger til angst og depression. I vores podcast finder du en lang rĂŠkke af vores indhold udgivet pĂ„ lyd. Hvis du ikke kender vores hjemmeside, sĂ„ finder du den pĂ„ www.mindhelper.dkHar du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet pĂ„ lyd, sĂ„ send os en mail pĂ„ hej@mindhelper.dk Kunne du tĂŠnke dig at lĂŠse vores artikler, sĂ„ har vi en rĂŠkke forskellige temaer lige her: - Angst og stress- Mad, sĂžvn og motion- Skole og uddannelse- Trist eller deprimeret- KĂŠrlighed- Ensomhed- Mental fitness Musik i showet:Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Ro pÄ: 10 tips til mindre pres i hverdagen
06-10-2022
Ro pÄ: 10 tips til mindre pres i hverdagen
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hĂžrte, sĂ„ subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❀Her kan du lĂŠse den skrevne artikel: https://mindhelper.dk/angst-og-stress/tips-mod-stress/Lidt om MindhelperMindhelper.dk er kort fortalt Danmarks stĂžrste hjemmeside for unge om mental sundhed. Her fĂ„r du hjĂŠlp til alt lige fra ensomhed og kĂŠrestesorger til angst og depression.I vores podcast finder du en lang rĂŠkke af vores indhold udgivet pĂ„ lyd.Hvis du ikke kender vores hjemmeside, sĂ„ finder du den pĂ„ www.mindhelper.dkHar du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet pĂ„ lyd, sĂ„ send os en mail pĂ„ hej@mindhelper.dk Kunne du tĂŠnke dig at lĂŠse vores artikler, sĂ„ har vi en rĂŠkke forskellige temaer lige her: - Angst og stress- Mad, sĂžvn og motion- Skole og uddannelse- Trist eller deprimeret- KĂŠrlighed- Ensomhed- Mental fitnessMusik i showet:Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
6 smÄ ord der giver dig luft til svÊre tanker
03-10-2022
6 smÄ ord der giver dig luft til svÊre tanker
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hĂžrte, sĂ„ subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❀Her kan du lĂŠse den skrevne artikel: https://mindhelper.dk/svaere-foelelser-og-tanker/6-smaa-ord-der-giver-dig-luft-til-svaere-tanker/Lidt om MindhelperMindhelper.dk er kort fortalt Danmarks stĂžrste hjemmeside for unge om mental sundhed. Her fĂ„r du hjĂŠlp til alt lige fra ensomhed og kĂŠrestesorger til angst og depression.I vores podcast finder du en lang rĂŠkke af vores indhold udgivet pĂ„ lyd. Hvis du ikke kender vores hjemmeside, sĂ„ finder du den pĂ„ www.mindhelper.dkHar du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet pĂ„ lyd, sĂ„ send os en mail pĂ„ hej@mindhelper.dk Kunne du tĂŠnke dig at lĂŠse vores artikler, sĂ„ har vi en rĂŠkke forskellige temaer lige her: - Angst og stress- Mad, sĂžvn og motion- Skole og uddannelse- Trist eller deprimeret- KĂŠrlighed- Ensomhed- Mental fitnessMusik i showet:Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Er du ulykkeligt forelsket? SĂ„dan kommer du videre
26-09-2022
Er du ulykkeligt forelsket? SĂ„dan kommer du videre
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hĂžrte, sĂ„ subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❀Her kan du lĂŠse den skrevne artikel: https://mindhelper.dk/kaerlighed-og-sex/forelskelse/ulykkeligt-forelsket/Lidt om MindhelperMindhelper.dk er kort fortalt Danmarks stĂžrste hjemmeside for unge om mental sundhed. Her fĂ„r du hjĂŠlp til alt lige fra ensomhed og kĂŠrestesorger til angst og depression.I vores podcast finder du en lang rĂŠkke af vores indhold udgivet pĂ„ lyd.Hvis du ikke kender vores hjemmeside, sĂ„ finder du den pĂ„ www.mindhelper.dkHar du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet pĂ„ lyd, sĂ„ send os en mail pĂ„ hej@mindhelper.dk Kunne du tĂŠnke dig at lĂŠse vores artikler, sĂ„ har vi en rĂŠkke forskellige temaer lige her: - Angst og stress- Mad, sĂžvn og motion- Skole og uddannelse- Trist eller deprimeret- KĂŠrlighed- Ensomhed- Mental fitnessMusik i showet:Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Pust uro ud med 2 enkle vejrtrĂŠkningsteknikker
21-09-2022
Pust uro ud med 2 enkle vejrtrĂŠkningsteknikker
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hĂžrte, sĂ„ subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❀Her kan du lĂŠse den skrevne artikel: https://mindhelper.dk/angst-og-stress/pust-uro-ud/Lidt om MindhelperMindhelper.dk er kort fortalt Danmarks stĂžrste hjemmeside for unge om mental sundhed. Her fĂ„r du hjĂŠlp til alt lige fra ensomhed og kĂŠrestesorger til angst og depression.I vores podcast finder du en lang rĂŠkke af vores indhold udgivet pĂ„ lyd.Hvis du ikke kender vores hjemmeside, sĂ„ finder du den pĂ„ www.mindhelper.dkHar du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet pĂ„ lyd, sĂ„ send os en mail pĂ„ hej@mindhelper.dk Kunne du tĂŠnke dig at lĂŠse vores artikler, sĂ„ har vi en rĂŠkke forskellige temaer lige her: - Angst og stress- Mad, sĂžvn og motion- Skole og uddannelse- Trist eller deprimeret- KĂŠrlighed- Ensomhed- Mental fitnessMusik i showet:Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Liste med de 24 personlige styrker
21-09-2022
Liste med de 24 personlige styrker
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hĂžrte, sĂ„ subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❀Her kan du lĂŠse den skrevne artikel: https://mindhelper.dk/mental-fitness/24-styrker/Lidt om MindhelperMindhelper.dk er kort fortalt Danmarks stĂžrste hjemmeside for unge om mental sundhed. Her fĂ„r du hjĂŠlp til alt lige fra ensomhed og kĂŠrestesorger til angst og depression.I vores podcast finder du en lang rĂŠkke af vores indhold udgivet pĂ„ lyd.Hvis du ikke kender vores hjemmeside, sĂ„ finder du den pĂ„ www.mindhelper.dkHar du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet pĂ„ lyd, sĂ„ send os en mail pĂ„ hej@mindhelper.dk Kunne du tĂŠnke dig at lĂŠse vores artikler, sĂ„ har vi en rĂŠkke forskellige temaer lige her: - Angst og stress- Mad, sĂžvn og motion- Skole og uddannelse- Trist eller deprimeret- KĂŠrlighed- Ensomhed- Mental fitnessMusik i showet:Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Deprimeret? FÄ 10 rÄd til, hvad du selv kan gÞre
21-09-2022
Deprimeret? FÄ 10 rÄd til, hvad du selv kan gÞre
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hĂžrte, sĂ„ subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❀Her kan du lĂŠse den skrevne artikel: https://mindhelper.dk/trist-eller-deprimeret/deprimeret-raad-til-hvad-du-selv-kan-goere/Lidt om MindhelperMindhelper.dk er kort fortalt Danmarks stĂžrste hjemmeside for unge om mental sundhed. Her fĂ„r du hjĂŠlp til alt lige fra ensomhed og kĂŠrestesorger til angst og depression.I vores podcast finder du en lang rĂŠkke af vores indhold udgivet pĂ„ lyd.Hvis du ikke kender vores hjemmeside, sĂ„ finder du den pĂ„ www.mindhelper.dkHar du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet pĂ„ lyd, sĂ„ send os en mail pĂ„ hej@mindhelper.dk Kunne du tĂŠnke dig at lĂŠse vores artikler, sĂ„ har vi en rĂŠkke forskellige temaer lige her: - Angst og stress- Mad, sĂžvn og motion- Skole og uddannelse- Trist eller deprimeret- KĂŠrlighed- Ensomhed- Mental fitnessMusik i showet:Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Bliver du alt for vred? FÄ 11 rÄd til at styre dit temperament
21-09-2022
Bliver du alt for vred? FÄ 11 rÄd til at styre dit temperament
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hĂžrte, sĂ„ subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❀Her kan du lĂŠse den skrevne artikel: https://mindhelper.dk/svaere-foelelser-og-tanker/vrede/Lidt om MindhelperMindhelper.dk er kort fortalt Danmarks stĂžrste hjemmeside for unge om mental sundhed. Her fĂ„r du hjĂŠlp til alt lige fra ensomhed og kĂŠrestesorger til angst og depression.I vores podcast finder du en lang rĂŠkke af vores indhold udgivet pĂ„ lyd.Hvis du ikke kender vores hjemmeside, sĂ„ finder du den pĂ„ www.mindhelper.dkHar du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet pĂ„ lyd, sĂ„ send os en mail pĂ„ hej@mindhelper.dk Kunne du tĂŠnke dig at lĂŠse vores artikler, sĂ„ har vi en rĂŠkke forskellige temaer lige her: - Angst og stress- Mad, sĂžvn og motion- Skole og uddannelse- Trist eller deprimeret- KĂŠrlighed- Ensomhed- Mental fitnessMusik i showet:Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Angstanfald: NÄr en falsk alarm i hjernen fÄr frygten til at lÞbe lÞbsk
21-09-2022
Angstanfald: NÄr en falsk alarm i hjernen fÄr frygten til at lÞbe lÞbsk
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hĂžrte, sĂ„ subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❀Her kan du lĂŠse den skrevne artikel: https://mindhelper.dk/angst-og-stress/angstanfald/Lidt om MindhelperMindhelper.dk er kort fortalt Danmarks stĂžrste hjemmeside for unge om mental sundhed. Her fĂ„r du hjĂŠlp til alt lige fra ensomhed og kĂŠrestesorger til angst og depression.I vores podcast finder du en lang rĂŠkke af vores indhold udgivet pĂ„ lyd.Hvis du ikke kender vores hjemmeside, sĂ„ finder du den pĂ„ www.mindhelper.dkHar du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet pĂ„ lyd, sĂ„ send os en mail pĂ„ hej@mindhelper.dk Kunne du tĂŠnke dig at lĂŠse vores artikler, sĂ„ har vi en rĂŠkke forskellige temaer lige her: - Angst og stress- Mad, sĂžvn og motion- Skole og uddannelse- Trist eller deprimeret- KĂŠrlighed- Ensomhed- Mental fitnessMusik i showet:Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Lavt selvvÊrd: 7 gode rÄd til, hvordan du fÄr det bedre med dig selv
20-09-2022
Lavt selvvÊrd: 7 gode rÄd til, hvordan du fÄr det bedre med dig selv
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hĂžrte, sĂ„ subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❀Her kan du lĂŠse den skrevne artikel: https://mindhelper.dk/identitet/lavt-selvvaerd/Lidt om MindhelperMindhelper.dk er kort fortalt Danmarks stĂžrste hjemmeside for unge om mental sundhed. Her fĂ„r du hjĂŠlp til alt lige fra ensomhed og kĂŠrestesorger til angst og depression.I vores podcast finder du en lang rĂŠkke af vores indhold udgivet pĂ„ lyd.Hvis du ikke kender vores hjemmeside, sĂ„ finder du den pĂ„ www.mindhelper.dkHar du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet pĂ„ lyd, sĂ„ send os en mail pĂ„ hej@mindhelper.dk Kunne du tĂŠnke dig at lĂŠse vores artikler, sĂ„ har vi en rĂŠkke forskellige temaer lige her: - Angst og stress- Mad, sĂžvn og motion- Skole og uddannelse- Trist eller deprimeret- KĂŠrlighed- Ensomhed- Mental fitnessMusik i showet:Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Bange for at rÊkke hÄnden op? FÄ 8 gode rÄd her
20-09-2022
Bange for at rÊkke hÄnden op? FÄ 8 gode rÄd her
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hĂžrte, sĂ„ subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❀Her kan du lĂŠse den skrevne artikel: https://mindhelper.dk/skole-og-uddannelse/haanden-op/Lidt om MindhelperMindhelper.dk er kort fortalt Danmarks stĂžrste hjemmeside for unge om mental sundhed. Her fĂ„r du hjĂŠlp til alt lige fra ensomhed og kĂŠrestesorger til angst og depression.I vores podcast finder du en lang rĂŠkke af vores indhold udgivet pĂ„ lyd.Hvis du ikke kender vores hjemmeside, sĂ„ finder du den pĂ„ www.mindhelper.dkHar du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet pĂ„ lyd, sĂ„ send os en mail pĂ„ hej@mindhelper.dk Kunne du tĂŠnke dig at lĂŠse vores artikler, sĂ„ har vi en rĂŠkke forskellige temaer lige her: - Angst og stress- Mad, sĂžvn og motion- Skole og uddannelse- Trist eller deprimeret- KĂŠrlighed- Ensomhed- Mental fitnessMusik i showet:Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/