rotblond & ratlos

Olivia, Rebecca

rotblond & ratlos. Jede Folge quatschen wir, Olivia (21) und Rebecca (23), mehr oder weniger ernsthaft über mehr oder weniger tiefgründige Themen aus unserem Leben.

Für manche Struggles finden wir eventuell sogar ein paar Lösungen, ansonsten muss man‘s manchmal aber auch einfach mit Humor nehmen und ratlos bleiben.


Wir freuen uns narrisch über Deine/Eure Anregungen, Themenwünsche oder Feedback an rotblondundratlos@gmx.de!


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Kapitel 4: Herbst Bucket List
14-09-2022
Kapitel 4: Herbst Bucket List
Heute sammeln wir ein paar Ideen, die den grauen Herbstblues hoffentlich in die Flucht schlagen. Vielleicht können wir euch ja mit ein paar Gedanken inspirieren.✨Lasst euch den Apple Crumble schmecken: https://www.youtube.com/watch?v=0WorZhUcGq4 (ab 4:55 min)Zum nachschmökern Rebeccas Monster-Literatur zum Psycho Talk🤓:Fonte, A. & Coutinho, B. (2021). Seasonal sensitivity and psychiatric morbidity: study about seasonal affective disorder. BMC psychiatry, 21(1), 317. https://doi.org/10.1186/s12888-021-03313-zMichalak, E. E., Wilkinson, C., Hood, K. & Dowrick, C. (2002). Seasonal and nonseasonal depression: how do they differ? Journal of Affective Disorders, 69(1-3), 185–192. https://doi.org/10.1016/S0165-0327(01)00329-9Winkler, D., Praschak-Rieder, N., Willeit, M., Lucht, M. J., Hilger, E., Konstantinidis, A., Stastny, J., Thierry, N., Pjrek, E., Neumeister, A., Möller, H. J. & Kasper, S. (2002). Saisonal abhängige Depression in zwei deutschsprachigen Universitätszentren: Bonn, Wien. Klinische und demographische Charakteristika. Der Nervenarzt, 73(7), 637–643. https://doi.org/10.1007/s00115-002-1320-5Wirz-Justice, A., Ajdacic, V., Rössler, W., Steinhausen, H.‑C. & Angst, J. (2019). Prevalence of seasonal depression in a prospective cohort study. European archives of psychiatry and clinical neuroscience, 269(7), 833–839. https://doi.org/10.1007/s00406-018-0921-3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.