皆様、今年の初めは新しい気分で新年をスタートさせたことと思います。

年始に思い描いたビジョンや立てた目標、思い出せますか？半年後は覚えているでしょうか？

年末に、その年に立てたビジョンや目標に到達できないのは、そもそも私たちがビジョンや目標を思い出せないのが大きい理由の一つとさえ言われます。

なぜ忘れてしまうのでしょう？私たちの多くは身心ともに忙しすぎてビジョンや目標になかなかフォーカスできないのが現状なのではないでしょうか！

身心健康でエネルギー高く保ち前に進むことができたらビジョンン達成への道も軽やかにもっと早くすすめると思うのですが、現代社会に生きる私たちはやらなければならないこと、この「ねばならない」にとらわれて、とにかく身心、疲れているので、ビジョン達成！に向けてや、本当にやりたい事に向かって元気に前に進めないこともあるのです。しまいには、ビジョンを持った記憶すらわすれてしまうのです。

先日、某外資金融業の日本の社長とお話しをさせて頂きました。大変お忙しい方でいらっしゃるにも関わらず、お話ししている間、心からの笑顔を絶やさずに微笑みかけてくれて、元気を分けてくださるような方でした。

その方は本業も大変お忙しいのは想像に難くないのですが、母校の大学の同窓会アジア地域の会長もされていらっしゃるとのこと。しかもそれは、ボランティアということなのです。その活動にも力を入れているとおっしゃっていました。

すかさず私は、どこにそのエネルギーと時間を捻出する余力があるのですか？とお聴きしました。

そうすると、彼は、あるお話しを共有してくださいました。

そのお話しは、私たちのビジョン達成のためにもとても大切な事を示唆していると思いました。その、私たちもぜひ身に着けたい心構え、後半で詳しくみていきましょう。

それでは、その多忙を極める社長はどのようにしてやる気を持続させていたのでしょうか。

その社長はこうおっしゃいました。

「そうなんです。私は沢山やることがあります。今日も実際に21時からアメリカの同僚と会議が入ってます。いつもこちらがアメリカ時間に合わせて会議時間を設定されるのは、大変ですね。でもね、今日はそのミーティングの前に、夕方からしっかりとディナーの時間をブロックして食事を楽しむ予定です。そういう小さい「楽しみ」を大切にしてます。」

大きい責任を担っていらっしゃるからこそ、短くても楽しい時間を意識して、エネルギーをチャージする時間を大切にしているとおっしゃるのです。

私は、つい、パソコンに向かいながら食事をしてしまうことが多いので、これは本当に参考にしたいと思いました。

確かに、昨年、フランス商工会議所の方とお話しをしたところ、日本人のビジネスパーソンは勤勉に働くことに美徳を感じているのは素晴らしいのですが、自分を犠牲にして身を粉にしていて、体調を崩したりする方をて多く目にします。そのことに驚いているとおっしゃっていました。そして力強くおっしゃいました。「休むことはスキルです」。

現在、世界中でコロナやインフルエンザなどのウイルスが大流行しています。世界中にリモートワークも加速し、自分の時間の大切さなどが見直されてきている良い部分もありますが、反面、家からお仕事をすると、オンオフの切り替えが難しく以前よりもお仕事量が増えているというクライアント方々のお声も良く耳にします。

弊社社長はオーストラリア人ですが、彼はコロナ禍の前からリモートワークの有効活用も含めて、社員がしっかり休むことを社会に啓蒙してまいりました。その背景にチームの「気」を健全に保つことが大切だと言うことがあります。その「気」は病気の気でもあり元気の気でもあるのです。それから、空気、景気、やる気、の「気」でもあるのです。つまり私たちを取り巻いているのは、この「気」という言葉に含まれる「エネルギー」だというのです。このエネルギーレベルを高く保ち、社内に循環させることが大切です。そのためには、「疲れ切ってしまう前に休む」ということを実践できるかどうかが鍵になります。頑張ることを気合で乗り切るのではく、思い切って一旦休んで英気を養うことができるかどうかが、文字通り「気を運ぶ」と書く私たちの「運気」を左右する重要な要素となるのです。

ゆったりと一度止まって、軽やかな「気分」で一秒一秒を過ごしてみると、今年の年末、私たちは昨年末と大きくちがう景色を見て、清々しい気持ちでいることでしょう。

私も今年は「休む」ことでエネルギーを高く保ち、楽しく日々を過ごしていきたいと思っております。そのことで、関わる方々、クライアントの皆様や、このポッドキャストをお聴きいただいている皆様に「元気、勇気」という良い「気」を伝播させていきたいと思います。

ですから皆さん、気持ちが焦っているときこそ、まずは思い切って一休み！をしても大丈夫。と安心しましょう。そうすれば、テキパキ、ハキハキし「覇気」に富む毎日を送り、楽々とビジョンを達成することができます！