今回は、コーヒーやお茶という身近な嗜好品とカフェィンのお話。 私はコーヒー大好きなんですが、思う事があり1ヶ月半ほどコーヒー断ちをしていました。 コーヒーを飲まなかった1ヶ月半で起こった体調の変化などもお話しています。 番組専用のLINE公式を開設しました。 @agr8195yで検索してくださいね！ https://lin.ee/1f189Ew 番組への質問やリクエストなど、お待ちしてます！ また、番組登録と番組専用のLINE@経登録して頂いた方には ドーシャセルフチェックシートをプレゼントしています。 番組専用のLINE公式登録後に送られてくるメッセージに お好きなスタンプでご返信下さい。 ご返信頂けないと、登録の確認が取れないため、 プレゼント送れませんので、必ずご返信下さいね。 ホームページ　gatto nero　Ayurveda & Art Life アーユルヴェーダの講習、オンラインサロン、料理教室、 クラフト手芸教室、仏教哲学講座　など 楽しみながら「考える力」「健康に生きる方法」などをお伝えする講習を色々行っています。 https://www.cobra-pic.jp/gattonero/