Les beaux jours reviennent, on décompte les semaines avant l'été, les bikinis et la plage. La saison de la pression du summer body, des challenges et des régimes est de retour. Et si cette année, on privilégiait la santé plutôt que l'apparence?

Vous voyez c'est période entre la personne que vous êtes et la personne que vous voulez être ? bah c'est ça

Et si pour bien commencer 2024, on commençait par regarder ce qu'on a fait en 2023? Episode d'introspection sur les 12 derniers mois qui divague sur plein de sujets (parce que je ne sais pas rester focus)

Toi aussi tout on entourage est hypersensible ou hyperatif?

Deux grosses questions dans cette épisode:On t'a déjà traité de sorcière ou d'allumé.e?  T'as déjà rêvé de tout plaqué pour vivre sur une plage indonésienne? Suis moi sur insta @sweet.twenties.oupas

Hello hello, welcome dans ma tête et son bordel! Aujourd'hui ça parle de vivre de façon solitaire mais aussi de la solitude, de voyager seule et même de faire une retraite de silence... ça fait beaucoup accroche toi!

Avoir l'air du bad bitch c'est bien, avoir confiance en soi et assumer ses faiblesses c'est mieux. Si je te disais que tu as toutes les cartes en main que pour créer la vie que tu veux, que tu mérites, t'en penserais quoi? Viens me suivre sur insta: @sweet.twenties.oupas

Hello, 16ème (!!) épisode du podcast consacré au bonheur. Promis ça part pas en question de BAC de philo. Si le bonheur c'était "juste" les petites choses de la vie et du moment présent?n'hésite pas à me suivre sur insta @sweettwenties.oupas

Hello, aujourd'hui pas de vraie ligne directrice mais juste plusieurs réflexions dont je voulais vous faire part.Hésite pas à suivre, liker et partager la page @Sweettwenties.oupas

Hello, hello, Dans ce nouvel épisode on aborde la problématique de la surchage, du burn out. Ces sympômes qu'on ne prend pas en considération, la pression qu'on se met pour toujours être la meilleure version de soi-même... jusqu'à ce que notre corps nous lâche. C'est ce que j'ai vécu récemment et j'ai voulu paratager mon expérience.N'hésite pas à me suivre sur insta @sweettwenties.ou

Le soleil et les beaux jours arrivent... et la pression du corps parfait avec. Dans cet épisode, on discute du pourquoi je trouve que ce concept du "Summer Body" est de la bullshit et qu'il faudrait mieux s'en passer. Oublie pas de noter le podcast et de me suivre sur les réseaux, gros bisouuuus

Que serait la vie sans l'amitié? Bien ennuyeuse et bien triste. Le sujet du jour va un peu dans tous les sens (pour pas changer), les amis qui deviennent la famille, les potes, les amitiés toxiques, ... Tout y passes ou presque! Retrouve moi sur instagram @sweet.twenties.ou.pas

Hellooo, aujourd'hui on aborde une des cinq blessures de l'âme: le rejet.Ne pas se faire embaucher, ne pas être invité à la soirée de ta copine de classe ou te prendre un rateau ça fait jamais plaisir, et c'est normal. Ce qui devient problématique c'est quand cette peur du rejet paralyse certaines de tes décisions du quotidien. Et si on commençait à arrêter de se rejetter soi-même? Retrouve moi sur instagram @sweet.twenties.ou.pas

Hello, aujourd'hui on aborde un sujet un peu différent. La journée internationale des droits des femmes est dans quelques jours et pour l'occasion j'ai décidé de faire un épisode pour vous sensibiliser sur le sujet et par la même occasion vous donner mon avis (bien trancher). N'hésitez pas à me suivre sur les réseaux et à noter le podcast! Insta @Sweet.twenties.ou.pas

Hello, bienvenue sur Sweet Twenties (ou pas!)Aujourd'hui on se retrouve pour parler moula, autrement dit de l'argent! Comment est-ce qu'on combine le bonheur et l'argent? Est-ce que c'est possible d'être heureux en gagnant moins? Les femmes et l'indépendance financière, les jobs bien payés mais anxiogènes, les investissements dès les premiers salaires, bref ça part dans tous les sens! Retrouvez moi sur instagram @sweet.twenties.oupas

Hellooo et bienvenue dans ce nouvel épisode de Sweet Twenties (ou pas)!!Pendant 20 minutes vous avez droit à mes réflexions sur les relations amoureuses. Entre la revenge song de Miley, le mythe des âmes soeurs de Platon et Tinder, ce n'est pas toujours évident de savoir où on en est quand on est une femme célibataire de 26 ans. Oubliez pas de noter le podcast, de me suivre sur insta et de me laisser un commentaire Insta: @sweet.twenties.oupas

Hellooo et bienvenue dans ce nouvel épisode de Sweet Twenties (ou pas)! Aujourd'hui on aborde la thématique de l'échec. Aaaah cette peur de rater et du regard des autres. Si on arrêtais de voir l'échec comme une finalité et qu'on faisait un peu plus confiance à la vie? Suivez moi aussi sur Instagram @Sweet.twenties.oupas

Helloooo, vous avez déjà certainement entendu parlé de la loi de l'attraction, le positif attire le positif. Mais comment ça marche? Comment est-ce que je peux devenir "la fille la plus chanceuse"? C'est de ça qu'on parle dans ce nouvel épisode mais aussi du risque de tomber dans une positivité toxique. N'hésitez pas à me suivre sur insta @sweet.twenties.oupas

Hellooo, bonne année 2023! Aujourd'hui on parle des résolutions ou plutot du pourquoi je suis pas convaincue de l'adage "new year, new me"Retrouvez moi sur insta @sweettwenties.oupas

Dans ce nouvel épisode de sweet twenties (ou pas) on va parler des voyages en solitaires: mes voyages, mes anecdotes, mes tips! Retrouvez moi sur instagram: @sweet.twenties.ou.pas