Trailer SaludableMente Mujer
Hola somos Valeria Espinosa y Yanira Puy y mantenernos saludables es nuestra pasión. Y tú, ¿sientes que estás enfocando tu energía en todos menos en ti? Los cuidas a todos, y ¿quién te cuida a ti? Si te sientes así y quieres tener una vida en balance y en bienestar este podcast es para ti. Hay muchas cosas que pueden afectarnos como mujeres en términos de bienestar que requieren nuestra atención. Por eso hemos creado este espacio para tocar diferentes temas como nutrición, actividad física, meditación, hormonas y mucho más. Acompáñanos todas las semanas en un nuevo episodio de SaludableMente Mujer un podcast hecho por mujeres para mujeres, porque mantenerse saludable es parte de nuestro crecimiento.
Valeria Espinosa: Coach certificada en Salud por IIN, con especialización en Hormonas y Menopausia. Cuenta con una experiencia de 25 años en el sector bancario y corporativo de Ecuador y Miami. Hoy en día se enfoca en apoyar a las mujeres en su transición hacia la madurez mientras se reconectan con su propósito de vida.
Yanira Puy: Certificada como Coach de Salud por INN, Master en Health Coaching y Fundadora de YP Health & Wellness. Con una experiencia de 20 años en el mundo corporativo en Latinoamérica y Estados Unidos, ahora se dedica a empoderar a mujeres a sanarse de adentro hacia afuera para que tengan una vida saludable y feliz.
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Todo el material y la información presentados aquí están destinados a ser utilizados únicamente con fines educativos. Las opiniones y comentarios presentados sobre productos, suplementos o tratamientos no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). La información contenida en esta página no tiene la intención de tratar, curar o prevenir ninguna condición o enfermedad. Por favor consulte con su propio médico o profesional de la salud antes de realizar cambios en su dieta, rutina de ejercicios o estilo de vida.
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