... és boldogan éltek

Dr. Kádár Annamária & Vörös István

Dr. Kádár Annamária (mese)pszichológus, író és Vörös István újságíró-magyartanár kéthetente jelentkező podcastja olyan mindennapi életünket meghatározó témákról, mint: a felnőtté válás, az örök erőforrást nyújtó belső gyermek; a gyermeknevelési és klasszikus "élet-tabuk"; gyermeki mágikus gondolkodás; mese, életmese, könyvek, filmek.

Minderről őszintén, hitelesen - Veled! Több infó:

Facebook: https://www.facebook.com/esboldoganeltek ;

Instagram: https://www.instagram.com/esboldoganeltek/ ;

Patreon: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ;

TikTok: https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek

read less

A játék minden életkorban a lélek ideális állapota (vendég: Győri-Nádai Réka & Győri Zoltán)
Sep 15 2023
A játék minden életkorban a lélek ideális állapota (vendég: Győri-Nádai Réka & Győri Zoltán)
„A játék ellentéte nem a munka, hanem a depresszió.” Ez volt őszi szezonnyitó epizódunk – tervezett – mottója, aztán ezer irányba fordultunk szakértő vendégeink közreműködésével. Arról beszélgettünk, mit ad a játék, miért fontos, hogy ne felejtsünk el soha játszani, és mindig legyen rá, legalább egy kis időnk!A téma kibeszélésében segítségünkre voltak a Mit játsszunk társasjátékos vlog útjára indítói, akiket azóta nem csak a Youtube-on, de valamennyi közösségi felületükön tízezrek követnek.Ők Győri-Nádai Réka játékmester, tréner, motivációs és önismereti témák előadója, valamint a Mit Játsszunk? brand social media menedzsere, illetve Győri Zoltán előadó, társasjáték tervező, játékmester, improvizációs színész és mára 13 hazai és nemzetközi sikereket elért társasjáték szerzője, akik nem csak videóikban, az életben is egy párt alkotnak.Réka és Zoli vallja: „A játék a lélek ideális állapota, korántsem „csak” a gyermekeknél, de egyértelműen minden korosztály számára. A társasjátékozás pedig nem csak szórakozás, de érték”, ezért azon dolgoznak, hogy terjesszék a társasozás szeretetét.Ha "hallgatnád még": ezt a részt extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod meg a https://www.patreon.com/esboldoganeltek oldalon, ha "Hallgatnám még" fokozatú támogatónkká válsz!Epizód adásideje: 38’50”Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 55’42”ÉLETMESÉK címmel exkluzív sorozatot indítottunk 2023-ban, szintén kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek
Felszabadító: tanuljunk nevetni önmagunkon, nehézségen, halálon! (vendég: Dósa Zoltán)
Sep 1 2023
Felszabadító: tanuljunk nevetni önmagunkon, nehézségen, halálon! (vendég: Dósa Zoltán)
… mondjuk talán az utóbbin a legnehezebb, de ebben is segíthet “fiktív sírfeliratok” böngészése egy ipari mértékben ennek gyártására szakosodott pszichológus-tanár posztjaiban. Ő Dósa Zoltán erdélyi pszichológus, egyetemi docens, író-költő, akinek vendégszereplésével zárul nyári “csináljuk a fesztivált” sorozatunk.Zoli és Anna szakmai útjának története számos ponton összefonódik, ezeknek az összefonódásoknak a felfejtéséből indultunk ki a marosvásárhelyi KULTFesztiválon (ahol ezt a beszélgetést is – közönség előtt – rögzítettük), majd kukkantottunk bele a pedagógussá, pszichológussá válás rögös és derűs oldalába, a szakmát pedig igyekeztünk a kevésbé ismert, időnként humoros oldaláról bemutatni.Ehhez kapcsoltuk Zoli “különleges szenvedélyét”, nevezetesen fiktív sírversek írását, amelyek a Sírversek. Katasztrófaköltészet című kötetben jelentek meg nyomtatásban, valamint a több száz alkotás válogatását Se kép, se hang. Elheverő művészet címmel az alkotó a fesztiválra is elhozta. Ennek keretében a kiválasztott versek egy-egy sajátos dizájnnal ellátott sírkőre kerültek fel, így akasztották azokat falra a marosvásárhelyi várban, a rendezvény helyszínén. Merthogy az alkotó vallja, hogy a „halál pornográfiájának” a korában élünk, amelyben „minden örömünk és bánatunk abból fakad, hogy egyszer meghalunk”. Hogy ezt hogyan értelmezzük? Megtudod, ha meghallgatod ezt a részt!Ha "hallgatnád még": ezt a részt extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod meg a https://www.patreon.com/esboldoganeltek oldalon, ha "Hallgatnám még" fokozatú támogatónkká válsz!Epizód adásideje: 32'25"Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 43'57"ÉLETMESÉK címmel exkluzív sorozatot indítottunk 2023-ban, szintén kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek
Sorskönyv hitről, esendőségről, bűnről, az élet kezdetéről és végéről (vendég: Lackfi János)
Aug 18 2023
Sorskönyv hitről, esendőségről, bűnről, az élet kezdetéről és végéről (vendég: Lackfi János)
Ez egy friss regény hitről, kegyetlenségről, esendőségről, bűnről, börtönről, halálról, születésről – így mutatta be idén nyáron megjelent, Rocky című új könyvét Lackfi János. Aztán ellátogatott a marosvásárhelyi Kult Fesztiválra, ahol előbb kicsiket, majd nagyokat szórakoztatott a színpadon, aztán egészen mély dolgokról beszélgettünk Rocky története kapcsán.“Csináljuk a fesztivált” sorozatunk következő epizódjában a József Attila-díjas magyar költő, író, műfordító, tanár vendégeskedik, akinek a felvétel készítésének időpontjában még épphogy elhagyta a nyomdát legújabb regénye.Ebben a műben olyan sorsok és élettörténetek kusza szövevénye olvad egy mágikus elemekkel átszőtt mesévé, amelyben kivétel nélkül mindenki megtalálja a maga szálját. Ebből az alapgondolatból indul beszélgetésünk Lackfi Jánossal, amit aztán hatalmas lendülettel gördít tovább az író sajátos, fergeteges humora, stílusa, mondandójának cikázó sokszínűsége.Mit adhat Neked Rocky története? Mikor semmiképpen nem ajánlott ezt a regényt, vagy hasonló történetet kézbe venned és hogyan, kiknek ajánlja maga a szerző a könyvet? Válaszok az epizódban, sok-sok más élettel, önbecsüléssel, mélységekkel és magasságokkal átszőtt történetek hálójában. Vessz el benne velünk, szeretni fogod!Ha "hallgatnád még": ezt a részt extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod meg a https://www.patreon.com/esboldoganeltek oldalon, ha "Hallgatnám még" fokozatú támogatónkká válsz!Epizód adásideje: 38’26”Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 52’51”ÉLETMESÉK címmel exkluzív sorozatot indítottunk 2023-ban, szintén kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek
Transzgenerációs történetek: élj, szeress, és dönts ahogy Neked jó! (vendég: Kerekes Valéria)
Aug 11 2023
Transzgenerációs történetek: élj, szeress, és dönts ahogy Neked jó! (vendég: Kerekes Valéria)
Egy hét “pihi” után folytatódik a „csináljuk a fesztivált” – Neked, Veled sorozatunk, aminek részeként ezen a nyáron minden héten új epizóddal jelentkezünk. Ezúttal Kerekes Valériával mese-, mesélés-, és játékkutató, az ELTE Tanító- és Óvóképző karának oktatója vendégeskedik a marosvásárhelyi KULT Alternatív Kulturális Fesztiválon rögzített adásban. Generációkon átívelő történetekhez kapcsolódunk.Arról már sokszor beszéltünk korábban, hogy a családi történetetek erőforrásként épülnek be saját életünk narratívájába – feltéve, hogy azok jó történetek, vagy jól mesélik, meséljük őket.Ahogyan Anna és Valival közösen írt, Mesepszichológia a gyakorlatban című könyvében áll: “Az önbecsülés és a küzdőképesség megalapozása nem azt jelenti, hogy kipárnázzuk a világot gyermekünk körül, és mindent megteszünk, hogy elkerülje a negatív érzelmeket, hanem hogy segítünk ezeknek a megértésében, megélésében és a nehéz helyzetekkel való sikeres megküzdésben”.Ilyesmire teszünk kísérletet ebben a beszélgetésben, amelynek egyik különlegessége, hogy vendégünk több mint két évtizede eltávozott nagymamája saját, szívszaggató történetét maga meséli el benne – az ő történetén át igyekszünk felfedni, mit is jelent a szerelem, odaadás, elkötelezettség, határhúzás, önbecsülés – nemzedékeken át.Tarts velünk erre az izgalmas önismereti utazásra!Ezt az epizódot a KULT közönsége előtt vettünk fel, fesztiválozz velünk!Ha "hallgatnád még": ezt a részt extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod meg a https://www.patreon.com/esboldoganeltek oldalon, ha "Hallgatnám még" fokozatú támogatónkká válsz!Epizód adásideje: 33’40”Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 45’08”ÉLETMESÉK címmel exkluzív sorozatot indítottunk 2023-ban, szintén kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek
Nehezen kapcsolódó generációk: #YOLO, randiapp és válás ötven felett (vendég: Bereczki Enikő)
Aug 4 2023
Nehezen kapcsolódó generációk: #YOLO, randiapp és válás ötven felett (vendég: Bereczki Enikő)
Családi életciklusok és a bennük rejlő generációs harcok - ezek a hívószói legújabb epizódunknak amellyel egy adás erejéig megszakítjuk "csináljuk a fesztivált" sorozatunkat, aminek részeként eddig minden héten új epizóddal jelentkeztünk a marosvásárhelyi KULT Alternatív Kulturális Fesztiválról.Aktuális epizódunkat a hévízi Hotel Európa Fitben rögzítettük (ahogy korábbi adásunkban ígértük), először Magyarországon, élő közönség előtt. Az alkalom különlegesége volt, hogy Bereczki Enikő generációszakértő, író is társult hozzánk.Életünknek megvannak a maga fejezetei azok szépségeivel, nehézségeivel, örömeivel és kihívásaival. Családi életciklusaink vizsgálata a párkapcsolat mélyítésével, házassággal kezdődnek majd érkezik a gyermek, felcseperedik, és "kiürül a fészek" benne az újra egymásra találás erőpróbájával.Hill és Rodgers által a hatvanas években megalkotott életciklus-modellt vesszük górcső alá, kiegészülve Bereczki Enikő generációkutató, ifjúsági szakértővel, A rejtélyes Z generáció című könyv írójával – hogy az egyes életciklusokban rejlő konfliktusforrásoknak is a mélyére tudjunk nézni!Ha "hallgatnád még": ezt a részt extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod meg a https://www.patreon.com/esboldoganeltek oldalon, ha "Hallgatnám még" fokozatú támogatónkká válsz!Epizód adásideje: 76:17Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 90:00ÉLETMESÉK címmel exkluzív sorozatot indítottunk 2023-ban, szintén kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek
Gyógyító nevetés: aktiváljuk a világ játéktermészetét! (vendégek: Piros Orr Bohócdoktorok)
Jul 21 2023
Gyógyító nevetés: aktiváljuk a világ játéktermészetét! (vendégek: Piros Orr Bohócdoktorok)
Eltelt egy újabb hét, ahogy ígértük – ezen a nyáron minden héten új résszel jelentkezünk, és még mindig „csináljuk a fesztivált” – Neked, Veled. Ezúttal a Piros Orr Bohócdoktorok Alapítvány vezetőjének és egyik gyógyító nevettetőjének a közreműködéséve jelentkezünk a marosvásárhelyi KULT Alternatív Kulturális Fesztiválról, ahonnan egy különleges könyvet, sőt, dalt is a figyelmedbe ajánlunk.A Piros Orr színészi és pszichológiai háttértudással rendelkező, speciálisan képzett bohócdoktorai országszerte 16 kórház gyermekosztályait látogatják heti rendszerességgel. Emellett speciális programokkal jelen vannak idősotthonokban, a Pető Intézetben, valamint halmozottan sérült gyerekekkel foglalkozó intézményekben.De vajon „hogyan születnek” a bohócdoktorok és mi történik velük, amikor „lekerül a piros orr”? Erről mesél új részünkben Szabó „Dr. Hablaty” Attila, aki meséket is ír, merthogy a mese is gyógyít – akárcsak a nevetés.Ennek szellemében az alapítvány tavaly ki is adta a Piros orr mesék – nevetésben a remény cím antológiás kötetét, amelyben a nevetés gyógyító erejéről olyan szerzők írtak meséket, mint Beck Zoltán, Böszörményi Gyula, Farkasházi Réka, Gimesi Dóra, Kárász Eszter, Kiss Ottó, Szabó T. Anna, Tóth Krisztina és Vadadi Adrienn, és a mi Kádár Annamáriánk.Ennek a kötetnek a történetéről (is) kérdezzük Mattyasovszky-Zsolnay Bencét, a Piros Orr Bohócdoktorok Alapítvány ügyvezetőjét ebben az epizódban, kitérve egy, a könyv bemutatójára született dalra is, amibe bele is hallgahatsz.Ezt az epizódot a KULT közönsége előtt vettünk fel, fesztiválozz velünk!Ha "hallgatnád még": ezt a részt extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod meg a https://www.patreon.com/esboldoganeltek oldalon, ha "Hallgatnám még" fokozatú támogatónkká válsz!Epizód adásideje: 31:03Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 46:30ÉLETMESÉK címmel exkluzív sorozatot indítottunk 2023-ban, szintén kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek
Lassíts! A lélek nem percekben méri az időt (vendég: Prieger Zsolt)
Jul 14 2023
Lassíts! A lélek nem percekben méri az időt (vendég: Prieger Zsolt)
Ezzel az epizóddal kezdődik korábbi adásainkban már beharangozott „csináljuk a fesztivált” sorozatunk, amelyben az idei marosvásárhelyi KULT fesztiválról hozunk különleges beszélgetéseket. Az első középpontjában fura mód a fesztiválhangulattal nehezen összeegyeztethető lassú életmód, idő- és határhúzás áll.Mint kiderül, a KULT fesztiváltól nem idegen ez a szellemiség, hiszen az esemény kabalája a lajhár, jelezvén, hogy ez egy lassú fesztivál, ami találkozásokról, kapcsolódásokról, történetek összefonódásáról szól. Ennek szellemében beszélgettünk a slow life mozgalomról, a lelassulás fontosságáról és a vele járó életminőség-változásról. Vendégünk a felvételt megelőző napon a fesztivál színpadján zenés Hamvas Béla irodalmi bulit prezentált Prieger Zsolt, az idén harmincéves Anima Sound System alapító-frontembere, zenész, író, tanár, „reneszánsz ember”, akinek – elmondása szerint – sok ráeszmélést hoztak ezek a percek.Ha "hallgatnád még": ezt a részt extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod meg a https://www.patreon.com/esboldoganeltek oldalon, ha "Hallgatnám még" fokozatú támogatónkká válsz!Epizód adásideje: 33:14Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 46:16ÉLETMESÉK címmel exkluzív sorozatot indítottunk 2023-ban, szintén kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek
Mérgező szülő, szorongó gyerek 2. rész: betegségtől a "lélek sírásáig"
Jul 7 2023
Mérgező szülő, szorongó gyerek 2. rész: betegségtől a "lélek sírásáig"
Ahogy ígértük - folytatjuk! Két hete arról kezdtünk beszélni, hogy "a pokolba vezető út is jó szándékkal van kikövezve" mottó jegyében a legjobb indulattal viseltető szülő is válhat mérgezővé, általa a gyermek szorongóvá.Hogy hányféleképpen definiálhatjuk a mérgező szülőt, a korábbi részben kibeszéltük, arról viszont már nem maradt időnk szót ejteni, hogy miképp definiálható a gyermeki szorongás.Ennek a résznek a középpontjában tehát az úgynevezett normatív és akcidentális krízisekre adott válaszreakciók, pszichoszomatikus betegségek tünetei, és megváltozott viselkedés áll - amelyek mind-mind árulkodó jelei lehetnek annak, hogy a gyermek szorong, vagy megküzdési nehézségei adódtak.Az első intő jelnél érdemes szakemberhez fordulni? Van, amit "házon belül" érdemes megoldani? Mikor teszem a legjobbat a gyerekemmel? Csak néhány az új epizódban felmerülő kérdések közül - amelyekre választ kaphatsz ebben az adásban!Ne feledd, mint a korábbi epizódokat, ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod meg a https://www.patreon.com/esboldoganeltek oldalon, ha "Hallgatnám még" fokozatú támogatónkká válsz!Epizód adásideje: 31:10Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 49:19ÉLETMESÉK címmel exkluzív sorozatot indítottunk 2023-ban, szintén kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek
Megszégyenítéstől szárnyalásig: pedagógusok az életedből
Jun 9 2023
Megszégyenítéstől szárnyalásig: pedagógusok az életedből
Néhány nappal járunk június első vasárnapja után, ami Magyarországon a pedagógusnap, a köznevelésben és felsőoktatásban dolgozók ünnepe. Részben nekik, de inkább róluk szól ez a rész, és arról, hogyan válnak ők életmesénk szövetének szerves alkotóelemévé – akár jó, akár rossz példával jártak előttünk.Ne legyünk álszentek – igenis lehetnek rossz hatásai is egy pedagógusnak, ahogyan azt többek között saját bőrén Anna is megtapasztalta. De ott az ellenpélda, hogy a jó pedagógusnak egy mosolya, egy bíztató szava, egy vállveregetése életeket, sorsokat képes megváltoztatni. Miért is? Mikor találkozunk velük először az életünkben, és hogyan „szövődnek bele” abba a bizonyos mesébe? Többek között ezekre a kérdésekre is választ kaphatsz új epizódunkból, amelyet – már most előrevetítjük – semmilyen politikai véleménynyilvánítási szándék nem befolyásol, attól függetlenül, hogy úgy Magyarországon, akár Romániában a mindennapi híradások szereplőjévé vált a pedagógustársadalom.Annál inkább szó lesz viszont az azonosulás, ellenazonosulás, személyiségfejlődés kérdésköréről, és arról, milyen szerep jut mindezekben az óvónéninek, tanítónak. Egyesek úgy tartják, hogy a jó tanár a diák egész életpályájának meghatározó eleme, ezért értéke felbecsülhetetlen – ezzel tökéletesen egyetértünk!Ne feledd, mint a korábbi epizódokat, ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod meg a https://www.patreon.com/esboldoganeltek oldalon, ha "Hallgatnám még" fokozatú támogatónkká válsz!Epizód adásideje: 39:22Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 59:43ÉLETMESÉK címmel exkluzív sorozatot indítottunk 2023-ban, szintén kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek
Kiégés: vedd észre az intő jeleket – vannak bőven!
May 26 2023
Kiégés: vedd észre az intő jeleket – vannak bőven!
Egy betegséggé nyilvánított jelenségről, a kiégésről vagy bornout-szindrómáról beszélgetünk, centit vágva lassan a nyár beköszöntéig, szabadságolásokig, munkából való hosszabb-rövidebb kiszakadásig!Egy korábbi felmérés szerint a magyar és az európai munkavállalók több mint a fele szembesült már a munkahelyi stressz okozta problémákkal. Tízből négy munkavállaló úgy érzékeli, hogy ezt a problémát és a velejáró pszichoszociális kockázatot nem kezeli megfelelően a munkaadója. 2019-ben a magyarországi munkavállalók több mint fele volt túlóráktól terhelt, 44 százalékuk pedig elégedetlen a munkahelyével. Innen egyenes út vezet a frusztrációhoz, túlterheltséghez, nem megfelelő stresszkezeléshez, ami pedig egyenes út lehet az munkahelyi kiégés felé, áll a Workania online kutatásából.A burn-out szindróma több ember érint, mint gondolnánk, nem véletlen, hogy az Egészségügyi Világszervezet betegségként jegyzi.De vannak-e árulkodó jelek, amelyekkel testünk és elménk segélykiáltást küld? Mikor és hogyan érdemes lépni? És ami talán ennél is fontosabb: visszafordítható-e, ha már ráléptünk a kiégéshez vezető útra? Hallgasd meg legújabb epizódunkat, és ezekre a kérdésekre garantáltan választ kapsz.Ne feledd, mint a korábbi epizódokat, ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod meg a https://www.patreon.com/esboldoganeltek oldalon, ha "Hallgatnám még" fokozatú támogatónkká válsz!Epizód adásideje: 39:28Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 61:58ÉLETMESÉK címmel exkluzív sorozatot indítottunk 2023-ban, szintén kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek
Ne gondold túl: tökéletes helyett legyél „elég jó” szülő!
May 12 2023
Ne gondold túl: tökéletes helyett legyél „elég jó” szülő!
„A tökéletességhez nem lehet kapcsolódni”. Emlékszel? Ezt mondta egyik korábbi adásunkban Anna egy anyukának, aki megkérdőjelezte, hogy a maga adottságaival elég jó lesz a gyermekének. Néhány nappal anyák napja után nagyító alá vesszük, mit is jelent „elég jó anyának” (vagy apának) lenni. Ez ugyanis olyan fogalom, ami mondhatni évszázados múlttal bír a pszichológiában.Donald Woods Winnicott (1896-1971) brit gyermekorvos, gyermekpszichiáter, pszichoanalitikus és szociológus nevéhez fűződik az „elég jó anya”, mint terminus technicus, aki (dióhéjban) megfogalmazta, hogy ahhoz, hogy a gyermek lelkileg egészségesen fejlődjön, nem szükséges hibátlan szülőnek lenni, elég, ha valaki „elég jó”. Ez persze nem jelent egyet azzal, hogy az elég jóság minden „kényelmetlen” feladatunk alól felmentene, sem azt, hogy félvállról vegyük gyermekünk életkori sajátosságaiból fakadó igényeit – de akkor mit is rejt pontosan?Vajon Anna szakemberként és két kislány édesanyjaként felteszi-e, sőt, milyen gyakran teszi fel magának ezt a kérdést? És mi a helyzet az apukákkal? Ehhez István is kapcsolódik – aztán jön a lényeg, mi a helyzet Veled? Mitől érezheted magad elég jónak? Ezekre a kérdésekre keressük a választ legújabb epizódunkban.Ne feledd, mint a korábbi epizódokat, ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod meg a https://www.patreon.com/esboldoganeltek oldalon, ha "Hallgatnám még" fokozatú támogatónkká válsz!Epizód adásideje: 40:07Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 57:31ÉLETMESÉK címmel exkluzív sorozatot indítottunk 2023-ban, szintén kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek
„Mi történt a bácsi lábával?”: speciális szükségletekről bátran, nyíltan, őszintén (vendég: Bovier György)
Apr 28 2023
„Mi történt a bácsi lábával?”: speciális szükségletekről bátran, nyíltan, őszintén (vendég: Bovier György)
Veled is megesett már, hogy egy kerekesszékes ember láttán szorongás fogott el? Elakadt a szavad egy nyilvánvalóan beteg gyermek láttán? Úgy tettél, mintha nem vennél észre egy protézist, hogy nehogy kellemetlenné tedd a helyzetet? Van ilyen. Bár ne lenne, de van! Ez nem a Te hibád, hiszen sokat kell még tanulnunk e téren – kicsit ehhez szeretnénk hozzátenni legújabb epizódunkkal, amelyben a 17 éves kora óta kerekesszékbe kényszerült, mégis teljes és gyönyörű életet élő Bovier György motivációs tréner, előadó, sportoló és esélyegyenlőségi aktivista a vendégünk. „Én személy szerint szociálisan érzékenynek tartom magamat és nagyon szeretem a gyerekeket is. Többször láttam már játszótéren speciális igényű gyerekeket, és sajnos nem tudom, hogyan közelítsünk feléjük és hogyan magyarázzam el a hároméves kislányomnak, hogy ők is olyan gyerekek, mint bárki más. Hogyan kell nekünk szülőknek viselkedni, úgy, hogy ne érezze a másik fél, hogy sajnáljuk, és ezzel együtt példát is mutassunk?” Ez az üzenet, amit instán kaptunk – és köszönjük – lett az origója a műsornak, és remek további kérdésfelvetéseket tartalmaz. Ezét (is) örülünk annyira, amikor írok, kérdeztek, hozzászóltok. Tarts velünk és Gyurival, ha benned is felmerültek már hasonló dilemmák és úgy érzed, jól esne tisztábban látni a helyzetben.Gyuri gerincsérülésének és annak a történetét, hogyan „állt fel”, vagy „maradt ülve”, ahogy ő humorizálna sajátos világlátásával a helyzeten, itt olvashatod el – tanulságos!Ne feledd, mint a korábbi epizódokat, ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod meg a https://www.patreon.com/esboldoganeltek oldalon, ha "Hallgatnám még" fokozatú támogatónkká válsz!Epizód adásideje: 39:24Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 63:11ÉLETMESÉK címmel exkluzív sorozatot indítottunk 2023-ban, szintén kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek !
Különkiadás: családi nyaraláson sem álom az Instagram-idill
Apr 23 2023
Különkiadás: családi nyaraláson sem álom az Instagram-idill
Anyának és apának pont annyira kell az énidő nyaraláson, mint a gyermeknek, és nem, nem vagy „hestegszaranya”, sem „hestegszarapa”, ha alkalomadtán külön-külön is szerveztek programot a kicsikkel. Könnyű ezt mondani – legyinthetnénk rá, és adja magát a kérdés, hogy hogyan kivitelezzük ezt üdüléskor? Többek között erre kínálunk alternatívát különkiadásunkban.Az úgynevezett szállodás nyaralás ma is közkedvelt kikapcsolódási forma – attól függően, hogy mennyit enged a családi költségvetés. Sokak azonban már a tervezési fázisban elengedik ezt az opciót, mondván, „és mit fogunk ott csinálni, pláne gyerekkel”? Ismerős a helyzet? Akkor kiváltképp izgalmas lesz soron következő epizódunk, ami egyben különkiadás is, hiszen együttműködő partnerünk benne a témához ezer szállal kapcsolódó hévízi Európa Fit Hotel.A műsorban a szállodamenedzsment képviseletében Molnár Ágnes vezérigazgató-helyettes, értékesítési- és marketing igazgató, valamint Gönye Erika egészség- és rekreációs menedzser a vendégünk, akik abszolút gyakorlati oldalról mutatják meg, hogyan válhat valóra egy helyen a családi „insta-idill”, ahogy Anna fogalmaz az adásban.Az adásban támogatott tartalom hallható!A hévízi Hotel Európa Fit elérhetőségeit megtalálod:weboldal: https://europafit.hu/Facebook: https://www.facebook.com/hotelheviz/Instagram: https://www.instagram.com/hotel_europa_fit/Ne feledd, a korábbi epizódokat extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod meg a https://www.patreon.com/esboldoganeltek oldalon, ha "Hallgatnám még" fokozatú támogatónkká válsz!ÉLETMESÉK címmel exkluzív sorozatot indítottunk 2023-ban, szintén kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek !
Szexoktatás a gyerekszobától a TikTokig (vendég: dr. Hevesi Krisztina)
Apr 14 2023
Szexoktatás a gyerekszobától a TikTokig (vendég: dr. Hevesi Krisztina)
… amit az algoritmus letiltana? Vetődik fel az új epizódunk kapcsán a kérdés, megidézve vendégünk, dr. Hevesi Krisztina szexuálpszichológus-író új könyvének címét: TikTok titkok – Amit az algoritmus letiltana. Merthogy ebben a részben bizony „szexizéstől” a „pornó-torzításig” mindenről szó lesz, amit egy óra elbír.Korábbi adásainkban, műsorunk első évadjában érintőlegesen beszélgettünk már pszichoszexuális fejlődésről, „jól szeretésről”. Az Eufóriára, Szexoktatásra és Elite sorozatokra koncentráló Tinik a képernyőn duplaepizódunkban előtérbe került a szex, csakúgy, mint a családi tabukat boncolgató részekben. Most azonban a terület emblematikus hazai szakértőjének megszólításával, dr. Hevesi Krisztinával kiegészülve járunk körül olyan kényes területeket, mint a „mikor”, „hogyan”, „miről” kérdései, de szóba kerül az egyre könnyebben elérhető pornó torzító hatása a fiatalokra, csakúgy, mint a „generációkon átívelő mérgező mondatok”, vagy éppen a Tinder-randik. Mindezek egy szálon futnak össze az adásban, Kriszta emlegetett, Tiktok-titkok című könyvében, amihez időről időre visszakanyarodunk – hidd el, nem véletlenül!Ne feledd, mint a korábbi epizódokat, ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod meg a https://www.patreon.com/esboldoganeltek oldalon, ha "Hallgatnám még" fokozatú támogatónkká válsz!Epizód adásideje: 52:15Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 80:00ÉLETMESÉK címmel exkluzív sorozatot indítottunk 2023-ban, szintén kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek !
Különkiadás az autizmusról: „Ne gyógyítsanak ki abból, hogy önmagam legyek!”
Apr 6 2023
Különkiadás az autizmusról: „Ne gyógyítsanak ki abból, hogy önmagam legyek!”
A címben idézett gondolatot Jim Sinclair: Egy autista emlékiratai című írásából kölcsönöztük, mert úgy fogalmazza meg aktuális epizódunk lényegét, hogy abban ott van a legfontosabb gondolat magja. Élőzést terveztük április 2-án, az autizmus világnapján, technikai akadályok miatt ez meghiúsult – talán nem is véletlenül.Elengedhetetlen tisztán látni, ahogy egy autista megfogalmazta élete kapcsán: „az én létezési módom nem az önök létezési módjának hibás változata”.Anna maga is látott abban sorsszerűséget, hogy több mint egy éve folyó zökkenőmentes működésünk után pont most, amikor az autizmus kérdéskörét járta körül Istvánnal, tapasztalták meg, hogy milyen, amikor „nem tudnak kapcsolódni” egymáshoz, bár a szándék adott. Kárpótlásul – az elmaradt élőzés helyett – készültek ezzel az epizóddal, amelynek origóját egy hallgatói levél adta.Ebben egy autista gyermeket nevelő apuka dilemmái, aggályai, örömei és bánatai köszönnek vissza, amelyek mindenki számára tanulságosak lehetnek, úgy szülő-gyermek, testvér-testvér, mint párkapcsolati és önismereti szempontból.Ne feledd, minden korábbi epizódunkat extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod meg a https://www.patreon.com/esboldoganeltek oldalon, ha "Hallgatnám még" fokozatú támogatónkká válsz!ÉLETMESÉK címmel exkluzív sorozatot indítottunk 2023-ban, szintén kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek !
A Te meséd 1. rész: önbecsülés és énkép-teremtés
Feb 24 2023
A Te meséd 1. rész: önbecsülés és énkép-teremtés
Milyen szerepet játszanak az élet- és családtörténetek az önbecsülés és rugalmas alkalmazkodóképesség kialakulásában? Közkívánatra egy „mesepszichológiás” témához nyúltunk, ahogyan azt kértétek is születésnapi élő adásunkban, hiszen „az egyik legszebb ajándék, amit a gyermekünknek adhatunk, az ő saját életmeséje, élettörténete”, írja könyvében Anna.Ahogyan Mario Vargas Llosa Nobel-díjas perui író mondja, az ember legősibb tevékenysége a történetmesélés. Mesékkel átszőtt világba születünk, amelyek lassan bennünket is behálóznak, és az élet nem más, mint ezeknek a meséknek az újramesélése. Akkor mégis miért olyan fontos, hogy mindannyian ismerjük a saját magunk, családunk meséjét, ha alapvetően „ugyanazok a történetek keringenek körbe-körbe”? Hogyan teremtünk énképet meséink által? Hogyan alapozhatják meg, vagy áshatják már idejekorán alá önbecsülésünket történeteink? Többek között ezekre a kérdésekre keressük a választ dupla-epizódunkban, amelyet két hét múlva a történetek és a rugalmas alkalmazkodóképesség összefonódásának, és a „kevésbé mesés” történetek boncolgatásával folytatunk!Ne feledd, mint a korábbi epizódokat, ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod meg a https://www.patreon.com/esboldoganeltek oldalon, ha "Hallgatnám még" fokozatú támogatónkká válsz!Epizód adásideje: 51:38Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 79:54ÉLETMESÉK címmel exkluzív sorozatot indítottunk 2023-ban, szintén kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek