Aufräumen kann Spaß machen, aber auch verdammt überwältigend sein. Wenn das Durcheinander zu groß wird, und wir gar nicht wissen wo und vor allem wie wir anfangen sollen, hilft es, sich nur auf eine einzige Kategorie zu konzentrieren und alles andere zu ignorieren.
Wenn Du beispielsweise zuerst nur Kleidung aufsammelst und sie anschließend in "sauber" und "schmutzig" sortierst, wird die Sachen plötzlich leicht.
In dieser Folge teile ich mit Dir meine persönliche Erfahrung mit Überforderung durch Chaos und meinen Weg daraus.