Cogli l'Essenza

Alice Fais

Vorresti star bene con te stessa e con gli altri? Senti che hai bisogno di migliorare qualcosa nella tua vita? Il mio podcast è pensato proprio per questo. Ti accompagno nella via della consapevolezza e dell'equilibrio per una connessione con la tua essenza. Alice Fais Per i miei program seguimi su instagram o a questo link https://linktr.ee/laviadellequilibrio Per contenuti esclusivi iscriviti qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alicefais/subscribe read less

Quello che stavo vivendo non mi faceva bene, recensione Liliana
Jul 19 2023
Quello che stavo vivendo non mi faceva bene, recensione Liliana
"Ho acquisito quella grandissima consapevolezza di non poter cambiare il pensiero altrui, che la vita non può andare come dico io, che le persone non possono comportarsi come dico io e soprattutto ho imparato in questo percorso a star male, ad accettare tutte le mie emozioni, attraversarle e lasciarle passare. Grazie all'aiuto di Alice, ho imparato a riconoscere quelle situazioni e persone che non sono giuste per me, che non mi fanno bene e che io vengo prima di tutto e tutti. " Liliana è una donna indipendente, mamma forte e piena di vita, quando ci siamo conosciute stava attraversando un periodo molto difficile in cui cercava di riprendere in mano la sua vita dopo una relazione struggente. Insieme, passo dopo passo abbiamo accolto e navigato, le emozioni, le ferite, e accettato la piena responsabilità di scegliere quella serenità che tanto desiderava. Non è mancato il sostegno dell'universo che con importante sincronicità di eventi, ha reso il processo più incisivo ma anche più idoneo alla straordinaria evoluzione di Liliana. ✨️ Se senti di voler riprendere in mano le redini della tua vita per ritrovare prima di tutto l'indispensabile Amor proprio e coltivare cosi relazioni consapevoli, equilibrate, arricchenti, ti invito a contattarmi. Facebook https://www.facebook.com/alicefais/ Instagram https://www.instagram.com/laviadellequilibrio/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alicefais/message
I miei primi 28 gg di alimentazione crudista: come nutrirsi di Amore
Mar 6 2023
I miei primi 28 gg di alimentazione crudista: come nutrirsi di Amore
Il cibo è la più grande dipendenza di questa epoca. Nutrirsi per la maggior parte degli esseri umani è un principio scontato e inconscio. Spesso si mangia perché si pensa di non riuscire ad andare avanti senza, oppure per noia, per riempire un vuoto, per stare insieme, per placare la rabbia, per coccolarsi nella tristezza e tanti altri motivi. La differenza la fa la consapevolezza: Perché mangio questo cibo proprio adesso? Ho davvero fame o è un'abitudine, un automatismo? Sto ascoltando il mio corpo o lo sto sovraccaricando di lavoro? Mi sto nutrendo con qualcosa di naturale e salutare o sto appagando i sensi senza fare attenzione alla vibrazione energetica di quel che ingerisco? I benefici che puoi ottenere quando inizi un percorso d'Amor proprio (si tratta proprio di questo) sono inestimabili. Ti rendi conto che il corpo ha un'intelligenza propria e che se gli permetti di lasciargli il tempo di 'lavorare' può autoguarire. Scardinare i propri programmi, credenze, dinamiche non è un processo facile ma è possibile, soprattutto se ci facciamo accompagnare/sostenere da chi pratica e insegna. Spero che le mie parole siano di aiuto a chi, come me in passato, sente il bisogno di prendersi cura di sé a 360 gradi. Cosa ti ha colpito di questa diretta? Scrivimi via email o nei miei social  Namaste Alice IG: @laviadellequilibrio --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alicefais/message
Se ti ritieni consapevole, ma ancora non sei felice, ascolta Linda!
Feb 8 2023
Se ti ritieni consapevole, ma ancora non sei felice, ascolta Linda!
"Conosco un sacco di persone come me, che nonostante il lungo percorso di crescita fatto, per qualche motivo ancora non stanno bene. In un momento in cui ho avuto la massima sofferenza, Alice mi ha fatto una domande che ha ribaltato la prospettiva di 360 gradi e mi ha salvata! Amavo talmente tanto la mia vita e le persone che ne facevano parte, che al mattino quello che mi muoveva nel mondo era l'amore per loro, lo è ancora, ma ne mancava un pezzo. Per me quel pezzo è stato abbinare le cose nel mio profondo. Io mi ero dimenticata di essere sacra, e dirlo mi emoziona ancora. Alice ha utilizzato degli strumenti davvero efficaci che mi hanno aiutato a ricordare chi sono io. Quando un po' alla volta dentro di te cominci a trovare stabilità, equilibrio, ad avere meno paura è ovvio che all'esterno le cose cambiano. E al di là del rapporto di coppia, della famiglia, dell'amor proprio, questo percorso ti ricorda e ti insegna che parte tutto da te." Queste sono alcune delle parole di Linda: donna, mamma, figlia, compagna, imprenditrice, autrice del libro Alchimia quotidiana, massaggiatrice ayurvedica, reikista e tanto altro. Abbiamo iniziato questo video come testimonianza del nostro percorso insieme, e Linda ha avuto l'amorevole capacità di trasmutarlo  in una condivisione di tappe e consapevolezze da cui - ho la certezza - potrai prendere coraggio e molta ispirazione. Soprattutto se sei già nell'ambito della crescita personale e stai vivendo una fase incerta e dolorosa, ti invito a fare tesoro della sua storia. Buon ascolto! p.s. Se quello che senti ti risuona e sei pronta ad affidarti a questo cammino insieme, segui questo link https://forms.gle/gVbwDBaS82RADuCt6 per prenotare con me un incontro conoscitivo gratuito. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alicefais/message