Já imaginou incluir alimentos deliciosos na sua rotina, como azeite de oliva, azeitonas, vinho, queijos e muitos vegetais e, de quebra, ser super protegido contra as doenças cardiovasculares, obesidade e diabetes? Neste episódio do podcast "Emagrecimento e Bem Estar", a nutricionista Débora Rodrigues vai te dar dicas de como funciona uma dieta no estilo dos países banhados pelo Mar Mediterrâneo.
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