Was genau ist jetzt eigentlich "QBCAST64" und warum macht es süchtig? Wieso ist es kein "klassischer Podcast" wie die anderen? Oftmals sind es allgemeine Themen bis hin zu liebevoll gestalteten Episoden, die diese bizarre Ansammlung an Kunstprojekten, Geschichten und Gedanken, repräsentieren. Ich mache mein eigenes Ding und konnte damit auch meinen ersten Meilenstein festhalten. Es freut mich aber, dass ich dich und die anderen, jedes Mal aufs neue mitnehmen kann. Warum ich so "anders" bin? Nur tote Fische schwimmen einem Strom entlang.

big tight. [ Aktuell werden Folgen aufgenommen, doch damit die Zeit nicht ohne etwas verschicktes und fragwürdiges wie dem QBCAST64 vergeht, habe ich dir ein Video/Song. Bin wie Kanye, nur nicht berühmt, oder bekannt. Einfach nur verschickt. Neues Ego: Big Tight. ]

Still Awake - Eine Homage an die Y R U Awake Trilogie Während die alten Folgen wie Wake Up At 7, Sleepless Nights und Dream Big, alle ein gemeinsames Konstrukt verfolgten, soll nun fast mehr als ein Jahr später, eine Homage folgen. Dieses Mal ist es allerdings, nicht nur bizarr, sondern eine Anlehnung an die Gedanken und Gefühle, die uns durch den Alltag begleiten. Am Abend, willst du dich langsam zur Ruhe legen. Doch, dieses Mal, bist du nicht eingeschlafen, sondern noch wach. Das ist einer der Kernpunkte in dieser Geschichte. Eine Kapitelangabe gibt es dieses Mal nicht, lass dich daher einfach auf den "Trip" ein. Kopfhörer sind ein ein großes Plus.

QBCAST64 ist am Kanye West Syndrom erkrankt? Bodyshaming finde ich lustig obwohl ich selber dick bin? Das und noch viel mehr, in einem liebevollen Storytelling, dass sich wie immer Mental Health und dieses mal das Jahr 2023 zu Herzen nimmt. Wie stehst du zu Veränderungen, ob im privaten oder im sozialen? Was ist dein innerer Dämon? (00:00) - "Willkommen zurück" - Etwas Nostalgie haucht uns gerne mal ein, wenn wir auf das Ende eines Jahres zusteuern und realisieren, das war doch nicht alles, oder?(02:45) - "Das Kanye West Syndrom!" - Irgendwie haben Kanye und ich etwas gemeinsam. Wie viele Folgen hatte ich angekündigt aber nie released? Allgemeiner Check Up, bevor es dann los geht.(04:46) - "Motivation" - Die Hell of a Drug. Wie können wir den Fokus wieder zurückbringen, wenn wir nicht stolz sind auf das, was wir geschaffen haben? Wieso sind Menschen so unterschiedlich, wenn es darum geht, sich zu öffnen?(09:04) - "Vorsatz" - Fast schon klischeehaft, hab auch ich mir ein Vorsatz für dieses Jahr festgenommen. Nur dieses Mal, soll es nicht nach nur einer Woche dann wie die anderen verschwinden. Was sind deine?(10:59) - "Appetit." - Jap, ich bin Dick und das nicht erst seit kurzem. Seit den letzten 7 Jahren, gibt es mich in jedem Jahr, ein mal dick & ein mal dünn. Bodyshaming - was für eine billige Entschuldigung, um seine Probleme zu leugnen. Wie ich damit umgehe?(14:41) - "Das erste Mal alleine wohnen" - Welche Gefahren in der Mentalen Gesundheit bringt das alleinige wohnen mit sich? Vor allem, als ich 19 war, war dies das erste Mal für mich. War dies einer der Gründe, warum Süßigkeiten meine besten Freunde wurden?(18:06) - "Veränderung" - Glaub mir, ich bin auch kein Fan davon. Doch ohne diese, wird alles so bleiben wie es ist. Jeden Tag ein bisschen besser zu sein, als du es gestern warst, ist doch schon ein Erfolg für sich, oder?(21:55) - "RECAP 2023" - Ein Rückblick auf meine schönsten Momente des Jahres 2023 und die Realisierung, dass man mit jeder Erinnerungen wachsen tut. Kurz und kompakt. Anschließend folgt noch für die, die bis Ende durchhalten, noch ein kleiner Teaser. Vielleicht bin ich doch nicht so ganz wie Kanye. Hast du etwas, dass dir auf dem Herzen liegt oder Anregungen & Feedback? Lass es mich gerne wissen! Dein QBC PS: Jap, da haben sich eine handvoll Grammatikfehler eingeschlichen, doch ich bin zu dick, um sie noch zu verbessern :( https://linktr.ee/qbcast64

Kurz vor dem Ende der zweiten Phase, sind wir bei der vierten Folge angekommen. Nun heißt es, ist es wahr oder lagen die Ärzte falsch? Wie ich mit meinem Chaos im Kopf, der steigenden Motivation und den Tagträumen umging, habe ich in diese Folge gepackt. Mein persönlicher Mt. Everest, das letzte Wochenende vor der Wahrheit und natürlich der Tag der Tage. Irgendwie, hatte ich schon immer das Gefühl, dass das Wochenende, wie eine Playlist für sich war.. Viel Spaß bei einer weiteren Episode aus meinem Leben & bleib gespannt, wenn es wieder heißt - QBCAST64. Zu den Kapiteln: (00:00) - "RUNNING UP THAT HILL"(02:13) - "RUNNIN'"(04:54) - "100 MILES AND RUNNIN'"(07:24) - "RUN IT BACK"(09:21) - "STOPPED RUNNIN' ON SUNDAY NIGHT"(15:23) - "WALK THE LINE."(19:42) - "RUNAWAY" Das Intro zu Phase 2 ist von @LHK - Checkt seine Beats & Rhymes auf (fast) allen Plattformen.

Die dritte Folge aus PHASE 2 - Bizarr, so würde ich diese Episode meines Lebens beschreiben. Die Diagnose liegt auf dem Tisch und kein Weg führt daran vorbei, die Krankheit beim Namen zu nennen. Während mein eigener Kopf mir wirre Sachen in den Kopf schießt und ich mit inneren Dämonen zu kämpfen habe, halte ich selbst die absurdesten Gedanken in einem Notizbuch fest. Diese Story ist umhüllt mit Beats, Vibes und Poesie. Ich hoffe, es gefällt dir. (00:00) - Guten Morgen - Verpennt aber trotzdem einen Meilenstein erreicht. Über 4.000 Impressions in nur einem Monat auf Spotify! (03:07) - BACKROOMS - Merkwürdig, wie ein einfacher Satz, dich aus der Realität werfen kann. Fast wie in den Backrooms... (07:37) - Verwundbar - Ein unsichtbarer Gegner, kein klarer Gedanke und mein Geist. (09:23) - Das Notizbuch - Seit meiner Kindheit hatte ich immer wieder Notizbücher, um gewisse Skizzen von Dragon Ball und weiteren Figuren festzuhalten. Über die Zeit, ergänzten sich die Seiten mit Philosophie, Zitaten und Hinterfragungen. (13:32) - Das letzte Wochenende - Passend zum Ende meines kleinen Notizbuches, kam auch der letzte Eintrag. Wenige Trage trennen mich vor dem Ergebnis. (15:55) - Was wäre wenn? - Wenig Zeit würde mich von der Wahrheit trennen, doch mein Kopf ließ mich nicht ruhen. Was wäre, wenn mir gesagt wird, dass es sich um eine Fehldiagnose handle aber nach wie vor erkrankt bin? (17:20) - Outro - Ein paar letzte Worte und kurzer Ausblick auf die kommende Folge. Ich wünsche dir eine angenehme Unterhaltung in dieser Schwarz & Grauen Welt.

Weiter geht es mit Folge 2 - Phase 2. Rückblickend betrachtet, war ich auf dem Weg der Besserung. Sport, gesunde Ernährung und eine positive Ausstrahlung. Wäre da nicht diese Hiobsbotschaft gewesen, die mein Leben auf den Kopf stellen sollte. Mit melancholischen Hip-Hop Beats a lá Nujabes springen wir von Emotionen und Erzählungen zu Gedanken, die ich nie aussprechen wollte. Aber auch dieses 'Choking on Flowers' von Fox Academy lies mich nicht los. Familie, Freunde aber auch der eigene Kopf, begleiten diese etwas tragisch gehaltene Erzählung. Das Hörspiel zu meinem Leben und den Storys darin wird von der wunderschönen und talentierten @VJOLA unterstützt. Vielen Dank! (02:22) - INTRO(06:15) - Ein gutes Team(08:40) - Halt es fest(13:35) - Ein Lachen im Wind(16:25) - Hinter dem Mond und dann gerade aus(18:53) - Choking on Flowers Wenn du wissen willst, wie es weiter geht, Alarmglocke einschalten und dran bleiben! Wir sind noch lange nicht am Ende. Außerdem, bei Feedback stehe ich dir gerne zur Verfügung, lass es mich doch wissen, was du darüber denkst. IG: schoolboyx_

Schön, dass du wieder da bist. Willkommen auf QBCAST64 und der damit einkehrenden neuen Staffel oder besser gesagt, die Phase 2. In meinem Leben ist schon einiges schief gelaufen aber so, dass ich mich ernsthaft hinterfrage, wie jenes passieren konnte, noch nie. Sei von Anbeginn dabei, wie ich dir die Geschichte über mein Leben erzähle. Zwischendurch springen wir mit frechen Hip-Hop-Nujabes Beats von einer Zeitachse in die nächste, doch du wirst merken, alles hängt miteinander zusammen. Das Morgen, so wie das Gestern und natürlich das Jetzt. Das Hörspiel zu meinem Leben und den Storys wird begleitet von den wunderschönen Stimmen von @LHK & @VJOLA. Vielen Dank für eure Musik. (00:00) - DAS NEUE INTRO! (DANKE LHK)(00:25) - 25 Jahre & ein paar Wochen danach(01:06) - Anfang einer neuen Ära(03:03) - WAS ZUM QBCAST64?! Das eigentliche Hörspiel: (03:57) - Wer bin ich nochmal?(05:15) - Ich habs probiert(08:09) - 25 Jahre und ein paar Wochen(11:02) - Diagnose.(16:21) - Entschuldigung, was?!(17:38) - Wie soll ich das nennen?(18:16) - bad vibes forever. Wenn du wissen willst, wie es weiter geht, dran bleiben. Die nächsten Folgen erzählen die Geschichte um die Diagnose weiter aber auch, was drumherum in meinem Leben passierte und passiert. Folg mir gerne auf Instagram: @schoolboyx_

Hallo! Nach einer etwas längeren Sendepause kehre ich zurück! Ich hab dir hier einen kurzen Einblick in das, was noch auf dich zukommen wird. '25 Jahre und ein paar Tage' soll als Intro dienen, dass das nächste Kapitel in der QBCAST64-Saga eröffnet. Ein paar Tage nach meinem Geburtstag, habe ich festgestellt, dass ich nun 25 bin aber es sich irgendwie nicht so anfühlt, als ob ich älter sei. Viel mehr, habe ich das Gefühl, dass ich seit ich 17 war, mit dem Alter stehen geblieben bin. Kennst du das auch? Hast du gemerkt, dass die Jahre an dir vorbei gezogen sind? Die komplette Folge erscheint am 14.05., bleib gespannt!

Und damit begrüße ich euch zu einer neuen Folge und gleichzeitig einer indirekten Fortsetzung! Erneut begeben wir uns in Storys aus einer anderen Zeit, die uns einfach menschlich erscheinen aber auch etwas Grusel und unterwartetes. Ist Fiktion wirklich immer fiktiv? (02:46) - Der Baum - Beginnen tun wir mit einer Art Liebesbrief an Japan, einer der wenigen Gründe, warum ich dort meinen Seelenfrieden fand. Was macht es allerdings aus? Ist jener Tag, die Geburtsstunde des jungen Poeten gewesen? (09:39) - Der Seemann - Anschließend folgt auf hoher See nicht nur Gefahr, sondern ein beginnender Albtraum. Der alte Seemann, der versucht hat zu vergessen, wird an seine Vergangenheit erinnert. Doch dieses Mal, wird er an Ihnen ertrinken. Hast du Angst?(13:15) - Der alte Mann mit Hut - Lockerer wird es jedoch mit dem alten Herrn mit Hut, dessen Geschichte märchenhaft vom legendären 78054-Podcast gesprochen wird. Könnt ihr verstehen, was der ältere Mann mit Hut meinte? (Danke an Atha & Joshua)(16:22) - Punctum. - Abschließend eine persönliche Note, wie ich den Geist meiner Vergangenheit gejagt habe. Ein enttäuschendes Ende aber warum? Hätte ich die Suche abbrechen sollen? Ich wünsche euch gute Unterhaltung und wie immer, viel Spaß! Gerne empfehle ich euch wieder Kopfhörer. 78054, der legendäre Podcast aus Villingen-Schwenningen, gesprochen von Atha & Joshua, ist ebenfalls auf Spotify, Instagram u.v.m. zu finden. Schaut gerne vorbei. Danke euch beiden!

Geschichten aus einer anderen Zeit Und damit sind wir wieder bei einer neuen Folge! Ich habe euch etwas aus Japan mitgebracht, und zwar die Geschichte wieso mein alter Kumpel Dave, wirklich nach Japan kam. Außerdem gibt es noch einen weiteren deepen Text, den Augenringe, ist ein Klassiker, den manche von euch bereits kennen. Anschließend folgt eine Kurzgeschichte und paar Sachen, bevor der Januar endet! (01:28) - Daves Geschichte(10:23) - Augenringe(12:32) - Daredevil ist Tod.(18:39) - Bevor der Januar endet... Dir hat die Folge gefallen? Lass es mich wissen!

ich denke mal, dass erklärt kurz und knackig, was dich hier erwarten wird. bleib dran!

Are you lost? In dieser Folge erzählen wir eine Geschichte, aus der Welt eines jungen, desillusioniertem Autors, der mit jedem Gedanken, sich immer mehr von der Realität entfremdet. Doch er leidet, er scheint aus diesem düsteren Empfinden nicht auszubrechen zu können, bis er seine Trauer und Wut, eine Stimme verleiht. Aber wer ist die Frau mit der weißen Jacke? Jene scheint ihn an seine Vergangenheit zu erinnern, doch irgendwie scheint vergangenes, nie wirklich vergangen zu sein, oder? 'Are you lost?' ist ein Hörbuch, dass sich an den Elementen der Melancholie, Den 5 Phasen der Trauer und der Illusion bedient. Dieser Psycho-Thriller hinterlässt einige Fragen, die dennoch geklärt werden könnten, wenn man genauer zuhört. Kannst du zwischen Realität und Fiktion unterscheiden? Kapitel: Wie alles begann - (01:35)are you lost? - (04:15)Weihnachten ohne Schnee - (06:28)Neues Jahr - (13:10)Vergiss mich nicht - (17:00)Die Beerdigung - (20:53)Wach auf - (25:42)LOST - (29:11) Du denkst, du hast eine passende Interpretation gefunden oder sogar eine plausible Antwort auf das gehörte? Lass es mich gerne wissen, IG: schoolboyx_

Wie der Titel schon sagt, dass ist nicht die Folge aber was habe ich für euch vorbereitet? Ich habe für euch eine EP erstellt und präsentiere, unterschiedliche Arten von Studentenrap. Achtung SATIRE. <3 OG-BE! // Hip-Hop, Rap // (02:12) SPIN! // TRAP RAP // (04:41) PART-TIME // STUDENTENRP // (06:28) RAUSCH! // Techno-Rap // (07:52) LAUF! // Techno-Rap // (11:45) "are you lost?" folgt die Tage, bleibt dran und bis dorthin, LAUF!

Y R U  AWAKE - DREAM BIG Die letzte Folge der "Y R U AWAKE" Trilogie, welche ein letztes mal in Storytelling, Philosophie und Musik eingehüllt ist. Warum sind wir wach? Was ist das, was dich vorantreibt? Was sollte dich vorantreiben? Schlafen ist wichtig, doch wie willst du erholsam schlafen, wenn jede Nacht ein Albtraum ist? Themen & Titel: EMPTY MALL MUSICWAKE UP TO 7EINE GUTE NACHT GESCHICHTESLEEPLESS NIGHTSDREAM BIG Wie immer kann ich euch Kopfhörer, eine späte Stunde und einen gemütlichen Vibe empfehlen. Euer QB

Y R U AWAKE - SLEEPLESS NIGHTS Der zweite Teil der "Y R U AWAKE" - Trilogie.  Schlaflose Nächte, ein Albtraum ohne zu schlafen. Nicht immer wissen wir, was uns wach hält. Ausschalten und einschlafen ist einfacher gesagt als getan. Mit diesem Teil nehme ich euch wieder auf eine musikalische Experience mit, die mit Philosophie und Storytelling untermalt ist. Themen/Titel: LIFE TRAINdas hier und jetzttime moves slowFragen um Mitternacht Ein paar WorteLate Goodbye Ich würde euch wirklich empfehlen, die Folge zu einer späteren Stunde zu hören. Entspannt, lehnt euch zurück und genießt den zweiten Teil einer melancholischen Reise. Euer QB

Y R U AWAKE - WAKE UP TO 7 Die "Y R U AWAKE"-Trilogie besteht aus dieser und den nächsten zwei Folgen. Hierbei handelt es sich um eine musikalische Experience, die durch Philosophie, Gedanken und Storytelling begleitet wird. Die Themen/Titel heißen wie folgt: Bist du alleine?Der gefallene PoetKaffee auf der Arbeit schmeckt andersFragen um Mitternacht Ich würde euch wirklich empfehlen, diese Folge eher zu einer späteren Stunde zuhören. Lasst uns gemeinsam herausfinden, warum wir noch wach sind. Euer QB!

Willkommen zur neuen Folge! Good Vibes, so wie ihr es auf Insta ausgesucht habt, wird heute groß geschrieben. Wir beschäftigen uns mit ein paar persönlichen Dingen aus meinem Leben, doch wir finden auch schnell Halt in einer weiteren Maße. Urlaub in der Türkei? Reisen ohne Ende und eine Bekanntschaft mit einer GEFÄHRLICHEN FRAU?! Das und noch viel mehr... Philosophie Wo war ich eigentlich?Eine Sommerliebe - (STORYTIME)GOOD VIBES (darunter Ratschläge, Tipps und ein Sketch)Outro Nimmt es nicht zu ernst, wir sind doch alle humorvoll und bei Gottes Willen, schlagt nicht eure Partner! Euer QBCAST64

Und damit begrüße ich euch wieder zu QBCAST64! Leider mit einer Verspätung und daher ist dies eine BONUS-Folge. Über was reden wir heute und was hat es mit RETURN OF THE MACK auf sich? Es gibt auf jeden Fall Neuigkeiten und eventuell eine kleine Veränderung. Philosophie - Stille Worte an einen FreundDas "neue" FormatKeine Liebe - Wie Perfektionismus und Medienkonsum den Menschen beeinflussenSerienkiller - Ein neuer Fetisch?RETURN OF THE MACK - Wieder zurück in der Stadt Damit wünsche ich euch viel Spaß bei der Folge und gerne dürft ihr mir auf Instagram schreiben "schoolboyx_" , euer QB!

Guten Abend meine lieben Freunde und Freundinnen, heute beschäftigen wir uns mit dem Thema 'Abschied' in verschiedenen Arten und Formen.  Aus diesem Grund, wird die heutige Folge ernster und eventuell für die eine oder den einen, gibt es auch eine Trigger-Warnung(!).  Ich nehme euch auf eine persönliche Reise durch folgende Themen mit: (00:00) - Intro(01:41) - Mein Freund aus Südkorea(13:29) - Liebe & Mein Junges Ich(16:38) - Tod & Die Bedeutung(21:52) - Outro Ich wünsche euch einen schönen Abend und wenn ihr mir ein paar Geschichten habt, ein offenes Ohr braucht oder mir einfach etwas erzählen möchtet, dürft ihr mir gerne auf Instagram "schoolboyx_" schreiben. Passt auf euch auf, ich freue mich schon!