A comienzos de 2016, en un podcast escuche el trabajo del Profesor de MIT Cal Newport y quede intrigado por la ironía de su vida, siendo el un hombre dedicado a ciencias de la computación y al mismo tiempo vivir una vida desprendida de la “nueva tecnología”. Seguí escuchando los podcasts a los que era invitado. En uno de ellos hizo la pregunta “ ¿Cuándo usamos la tecnología que beneficio obtenemos de ella?”. Durante mi ejercicio profesional, he hecho una variación de la misma pregunta a clientes y compañeros “¿Qué problemas buscas resolver con cierta tecnología?”. Cuando la respuesta que obtengo de esa pregunta no es del todo satisfactoria para mí. Empiezo a entender el punto de vista del profesor Newport. Es importante tener una filosofía para nuestro uso de la tecnología en todos los ámbitos de nuestra vida. Por lo que presentaremos el minimalismo digital y más en específico hablaremos ¿qué es? ¿Por qué es importante?
¿Qué es el Minimalismo Digital? Como lo comentamos con anterioridad, las redes sociales y los dispositivos están diseñados para mantenernos conectados todo el tiempo. ¿Es eso malo? Depende de cada persona. ¿Si usted tiene sed, se bebe un garrafón entero de agua ó simplemente toma un vaso y se sirve en el? Sobre esa misma lógica definiremos al minimalismo digital utilizando la definición del Profesor Newport “La filosofía de uso tecnológico que concentra su tiempo en línea en un pequeño número de actividades de valor para usted.” Eso convierte las redes sociales y demás herramientas digitales en apoyos para vivir una vida plena, utilizando los siguientes principios.
Si hasta este momento usted ya está convencido que el MD es algo importante para usted o por lo menos ya siente la curiosidad de cómo aplicarlo a su vida. Comenzaremos a hablar del proceso de limpieza digital. Básicamente lo reduciremos a 3 pasos. 1. En un periodo de 30 días no utilice “nueva tecnología”, que quiere decir esto, redes sociales, juegos, videos en streaming o cualquier distractor digital en su vida. 2. Durante esos 30 días retome actividades que usted encuentre satisfactorias y traigan valor a su vida. 3. Terminados los 30 días retomaremos las actividades de “nueva tecnología” de una nueva manera.
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