Course Epique

Dans ce nouvel épisode de Course Epique, Casquette Verte, alias Alexandre Boucheix, vient partager avec nous son étonnant défi : le LiarTocEEcoTrail, un projet d'ultra-trail de 100 miles, qui plante son décor dans le cadre de l'Ecotrail Paris.Le principe en est simple : parcourir de nuit, en solo et en off près de 80km entre la Tour Eiffel et Saint-Quentin en Yvelines pour se présenter le lendemain matin, si tout va bien, sur la ligne de départ de la course officielle qu'est le format 80km et rallier ainsi la capitale.Je suis allé à la rencontre d'Alexandre à quelques minutes du départ, aux pieds de la Tour Eiffel, avant de le retrouver, chez lui, au lendemain de la course pour qu'il nous partage cette expérience.Fidèle à lui-même, Alexandre a fait parler la fougue, la spontanéité et le franc-parler qu'on lui connaît.Mais je ne vous en dis pas plus, Alexandre va vous raconter tout ça bien mieux que moi.Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique au titre énigmatique "LiarTocEEcoTrail" ;)Merci à l'équipe de l'EcoTrail Paris pour ce beau partenariat.***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

A quelques heures de leur départ sur le 80km de l'EcoTrail Paris, Katie Schide, récente lauréate de l'UTMB Mont-Blanc et Sylvaine Cussot, triple vainqueur de l'épreuve, viennent partager avec nous leur sentiment sur la course, leur état de forme du moment et leurs nombreux projets.Elles ont également eu le plaisir de se frotter à la traditionnelle "Question qui Pique" et au "Motto de la fin", comme le veut tout bon épisode de Course Epique qui se respecte.Jérôme Toulouse, Coordinateur Global et Directeur de Course de l'EcoTrail Paris nous révèle, lui, l'envers du décor de l'organisation d'une telle course et nous donne à mieux comprendre son rôle et son champ d'action.L'épisode est également disponible au format vidéo, sur notre chaîne youTube : https://youtu.be/k7ewCQkuO7oBonne écoute... ou bon visionnage ;)Et merci à l'équipe de l'EcoTrail Paris pour ce beau partenariat.***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Place à un nouveau format hors-série de Course Épique : « Mots croisés »."Mots croisés", c’est un format de récit partagé, dans lequel 2 invités portent leurs regards croisés, souvent complémentaires, parfois contraires, sur une même course épique pour laquelle ils ont chacun vécu des émotions particulièrement fortes.Dans cet épisode, Benjamin Steen y partage avec nous son UTMB 2022, une course qu'il lui tenait particulièrement à coeur de découvrir... et de finir. Saisi par des douleurs au dos intenses, sa course va soudainement prendre une tournure inattendue.A l'autre bout du spectre, sa femme Tatiana, en charge de son assistance sur cet UTMB, qui va partager avec nous son statut, pour elle si frustrant, de simple spectatrice de cette course. Ce nouveau format est l'occasion de mettre en lumière le rôle si essentiel, difficile souvent, ingrat parfois, de l'assistance sur les courses.Mais je ne vous en dis pas plus, Tatiana et Benjamin vont vous raconter tout ça bien mieux que moi.Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique "Droit au but".***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Place à un nouveau format hors-série de Course Épique : « Mots croisés » !"Mots croisés", c’est un format de récit partagé, dans lequel 2 invités portent leurs regards croisés, souvent complémentaires, parfois contraires, sur une même course épique pour laquelle ils ont chacun vécu des émotions particulièrement fortes.Dans cet épisode, Benjamin Steen y partage avec nous son UTMB 2022, une course qu'il tenait particulièrement à coeur à Benjamin de découvrir... et de finir. Saisi par des douleurs au dos intenses, sa course va soudainement prendre une tournure inattendue.A l'autre bout du spectre, Tatiana, sa compagne, en charge de l'assistance de Benjamin sur cette course, va partager avec nous son statut, pour elle si frustrant, de simple spectatrice de cette course. Une course dont Benjamin perd inéluctablement le contrôle au fil des kilomètres.Ce nouveau format est l'occasion de mettre en lumière le rôle si essentiel, difficile souvent, ingrat parfois, de l'assistance sur les courses.Découvrez dès maintenant un 1er extrait, en attendant la sortie de l'épisode intégral dès mercredi.***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J’ai le plaisir de recevoir dans cet épisode Arthur Joyeux-Bouillon.Arthur a construit au fil de ses dernières années un solide palmarès qui compte notamment une retentissante 7e place à l’UTMB en août 2022. Une performance qui lui a ouvert les portes de sa 1ère sélection en Equipe de France de Trail à l’automne dernier.Arthur va partager avec nous aujourd’hui son Echappée Belle, l'une des rares courses du calendrier 2020 qui a survécu aux annulations en pagaille en raison du Covid.Au-delà de ce contexte général défavorable, cette course va s’inscrire dans un moment délicat du parcours sportif d’Arthur, marqué par deux désillusions quelques mois auparavant à la TDS et à la Diagonale des Fous. A l’issue de sa rencontre avec son nouvel entraîneur, Eric Lacroix, l'objectif sur cette Échappée Belle est élémentaire : renouer avec le plaisir, probablement un peu dissipé alors. Cette course va compter son lot de challenges pour Arthur, à commencer par son fort dénivelé, mais aussi cette idée de devoir contraindre son envie de figurer aux avant-postes, comme habituellement.Mais je ne vous en dis pas plus, Arthur va vous raconter ça bien mieux que moi.Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique “De plus belle”.***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Arthur Joyeux-Bouillon a construit au fil de ses dernières années un solide palmarès qui compte notamment une retentissante 7e place à l’UTMB en août 2022. Une performance qui lui a ouvert les portes de sa 1ère sélection en Equipe de France de Trail à l’automne dernier.Arthur va partager avec nous son Echappée Belle, une des rares courses du calendrier 2020 qui a survécu aux annulations en pagaille en raison du Covid.A l’issue de sa rencontre avec son nouvel entraîneur, Eric Lacroix, l'objectif sur cette Échappée Belle est élémentaire : renouer avec le plaisir, probablement un peu dissipé alors. Découvrez dès maintenant un 1er extrait en attendant la sortie de l'épisode intégral dès mercredi.***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Rédacteur en chef de Wider Magazine, journaliste, auteur de nombreux livres sur la thématique outdoor, adepte de défis et d’aventures en tous genres et pratiquant de trail depuis 1999, Sylvain Bazin multiplie les casquettes et les expériences.Il va nous emmener avec lui dans cet épisode sur les sentiers du Great Himalaya Trail, une aventure de plus de 1000km au coeur d‘un Népal intrigant, spectaculaire mais aussi souvent inhospitalier, pour ne pas dire dangereux.Ce projet, que Sylvain appréhendait peut-être un peu plus qu’à son habitude, va prendre une tournure inattendue, dont il va rapidement et totalement perdre le contrôle.C’est avec beaucoup de sagesse et de cœur qu’il partage avec nous aujourd'hui cette bouleversante expérience. Ces jours où la vie a finalement, et heureusement, décidé de lui donner une seconde chance.Mais je ne vous en dis pas plus, Sylvain va vous raconter tout ça bien que moi.Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique  “Péril au Népal".***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Rédacteur en chef de Wider Magazine, journaliste, auteur de nombreux livres sur la thématique outdoor, adepte de défis et d’aventures en tous genres et pratiquant de trail depuis 1999, Sylvain Bazin multiplie les casquettes et les expériences.Il va nous emmener avec lui sur les sentiers du Great Himalaya Trail, une aventure de plus de 1000km au coeur d‘un Népal intrigant, spectaculaire mais aussi souvent inhospitalier, pour ne pas dire dangereux.Ce projet, que Sylvain appréhendait peut-être un peu plus qu’à son habitude, va prendre une tournure inattendue, dont il va rapidement et totalement perdre le contrôle.Découvrez dès maintenant un 1er extrait en attendant la sortie de l'épisode intégral dès mercredi.***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Laurie Phaï.Laurie a connu le haut-niveau en tennis de table, dans ces jeunes années, avant de raccrocher pour se consacrer à ses études.Un drame personnel va renverser sa vie un jour de 2013 avec la perte, à la naissance, de sa fille Sarah. Assommée par la stupéfaction, la peine, la douleur, Laurie se lance alors dans la course à pied, en espérant que les douleurs du corps lui feront oublier les douleurs du cœur.Elle s’engage alors progressivement dans la discipline, par nécessité. Pour tenter de se relever de cette épreuve, se reconstruire et mener une nouvelle existence.A la suite de sa rencontre avec Ludovic Collet, un rêve s’offre à elle : partir pour la 1ère fois au Cambodge, sur les traces de son père qui a fui les Khmers rouges à la fin des années 70, après avoir été fait prisonnier pendant 3 ans.Laurie va partager avec nous aujourd’hui sa 1ère course en terres cambodgiennes en 2017, qui marquera aussi le point de départ d’un rêve olympique un peu fou.L'histoire de Laurie c’est l'histoire puissante d’une reconstruction. Un modèle de résilience.Mais je ne vous en dis pas plus, Laurie, va vous raconter ça bien mieux que moi.Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique “Avancer”.Pour visionner le film "A-delà du temps", réalisé par Andy Collet et co-produit par Ludovic Collet, c'est par ici : https://www.audeladutemps.com/***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J’ai le plaisir de recevoir dans mon prochain épisode Laurie Phai. Laurie a connu le haut-niveau en tennis de table, dans ces jeunes années, avant de raccrocher pour se consacrer à ses études.Un drame personnel va renverser sa vie un jour de 2013 avec la perte, à la naissance, de sa fille Sarah. Assommée par la stupéfaction, la peine, la douleur, Laurie se lance alors dans la course à pied, en espérant que les douleurs du corps lui feront oublier les douleurs du cœur.L'histoire de Laurie c’est l'histoire puissante d’une reconstruction. Un modèle de résilience.Découvrez dès maintenant un 1er extrait en attendant la sortie de l'épisode intégral dès mercredi.Pour visionner le film "A-delà du temps", réalisé par Andy Collet et co-produit par Ludovic Collet, c'est par ici : https://www.audeladutemps.com/***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Nicolas Martin.Figure majeure du trail de haut niveau à l’échelle nationale comme internationale, Nicolas va partager avec nous aujourd’hui sa récente performance à l’occasion des Championnats du monde de Trail à Chiang Mai, en Thaïlande.Une compétition sur laquelle il a brillé à la fois en individuel mais aussi avec l’Equipe de France, revenant ainsi auréolé de 2 médailles d’argent, à ajouter à sa collection déjà bien garnie.Cette remarquable performance est l’occasion rêvée d’évoquer plus largement le parcours de Nicolas, âgé aujourd’hui de 36 ans, et la façon dont son rapport à la course à pied a évolué au fil des années, sans que jamais ne s’atténue sa passion viscérale pour ce sport.Un entretien d’une grande profondeur, au regard de l’expérience et de la sagesse de Nicolas, et d’une précieuse authenticité, tant Nicolas aime à livrer ses points de vue sans détours.J’espère que vous passerez un aussi bon moment que moi en sa compagnie.Mais je ne vous en dis pas plus, Nicolas va vous raconter ça bien mieux que moi.Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique “Vice et vertus”***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Figure majeure du trail de haut niveau à l’échelle nationale comme internationale, Nicolas va partager avec nous aujourd’hui sa récente performance à l’occasion des Championnats du monde de Trail à Chiang Mai, en Thaïlande.Une compétition sur laquelle il a brillé à la fois en individuel mais aussi avec l’Equipe de France, revenant ainsi auréolé de 2 médailles d’argent, à ajouter à sa collection déjà bien garnie.Cette remarquable performance est l’occasion rêvée d’évoquer plus largement le parcours de Nicolas, âgé aujourd’hui de 36 ans, et la façon dont son rapport à la course à pied a évolué au fil des années, sans que jamais ne s’atténue sa passion viscérale pour ce sport.Découvrez dès maintenant un 1er extrait en attendant la sortie de l'épisode intégral dès mercredi.***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La neige, la glace, le vent et des températures allant au-delà des -40 constituent le terrain de jeu privilégié sur lequel Erick Basset aime à s’épanouir depuis plus de dix ans. Après avoir découvert tardivement la course à pied, Erick s’est lancé en 2005 sur une 1ère Diagonale des Fous. Ses envies et ses baskets l’ont ensuite mené sur des formats de courses atypiques et des destinations peu courantes comme la Libye, l’Egypte, Madagascar, le Cameroun, l’Inde, l’Amazonie…Son intérêt pour le grand froid naît en 2009 après une aventure fondatrice au Canada : la Rock and Ice. Il a ensuite multiplié les ultras-polaires, 12 à ce jour, dont la plus longue épreuve était alors de 650 kilomètres…. jusqu’à cet Iditarod 1000, une course de 1000 miles, soit 1600km en Alaska, qu’Erick va partager avec nous.Il est inutile de vous dire combien le récit de cette course si singulière va vous faire vivre d’intenses émotions, comme a pu les vivre Erick, à l’occasion de cette expérience qui reste avant tout pour lui une formidable aventure intérieure.Mais je ne vous en dis pas plus, Erick, va vous raconter ça bien mieux que moi.Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique “1600 kilomètres en Alaska”***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La neige, la glace, le vent et des températures allant au-delà des -40 constituent le terrain de jeu privilégié sur lequel Erick Basset aime à s’épanouir depuis plus de dix ans. Après avoir découvert tardivement la course à pied, Erick s’est lancé en 2005 sur une 1ère Diagonale des Fous. Ses envies et ses baskets l’ont ensuite mené sur des formats de courses atypiques et des destinations peu courantes comme la Libye, l’Egypte, Madagascar, le Cameroun, l’Inde, l’Amazonie…Son intérêt pour le grand froid naît en 2009 après une aventure fondatrice au Canada : la Rock and Ice. Il a ensuite multiplié les ultras-polaires, 12 à ce jour, dont la plus longue épreuve était alors de 650 kilomètres…. jusqu’à cet Iditarod 1000, une course de 1000 miles, soit 1600km en Alaska, qu’Erick va partager avec nous.Découvrez dès maintenant un 1er extrait en attendant la sortie de l'épisode intégral dès mercredi.***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, j’ai l’immense plaisir de recevoir à nouveau Claire Bannwarth, l’une des figures majeures de l’ultra-trail français qui, course après course, marque de son empreinte la discipline, elle qui a couru son premier trail en août 2017 seulement.Claire est un véritable phénomène, dont on ne mesure pas pleinement, selon moi, la portée des exploits en ultra-trail, elle qui a participé à 22 ultras en 2022 et a décroché une 1ère médaille par équipe avec un titre de Vice-championne d'Europe de 24 heures avec l'Équipe de France.Préparez vos gants, vos bonnets et vos écouteurs en Gore-Tex, Claire va nous embarquer aujourd’hui, pour notre plus grand bonheur, sur les sentiers de la Spine Race, une course de 431 kilomètres entre l’Angleterre et l’Ecosse.Un ultra-trail à la redoutable exigence et un défi colossal de plus pour Claire, auquel elle s’est frottée avec une immense détermination il y a quelques jours seulement.Mais je ne vous en dis pas plus, Claire va vous raconter tout ça bien mieux que moi.Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Épique : “Spine Girl”.***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans notre prochain épisode, j’ai l’immense plaisir de recevoir, à nouveau, Claire Bannwarth. l’une des figures majeures de l’ultra-trail français qui, course après course, marque de son empreinte la discipline, elle qui a couru son premier trail en août 2017 seulement.Claire est un véritable phénomène, dont on ne mesure pas pleinement, selon moi, la portée des exploits en ultra-trail, elle qui a participé à 22 ultras en 2022 et a décroché une 1ère médaille par équipe, avec à la clé un titre de Vice-Championne d'Europe de 24 heures avec l’Equipe de France.Préparez vos gants, vos bonnets et vos écouteurs en Gore-Tex, Claire va nous embarquer sur les sentiers de la Spine Race, une redoutable course de 431 kilomètres entre l’Angleterre et l’Ecosse Un défi absolument colossal auquel Claire s’est frottée avec une immense détermination, il y a quelques jours seulement.Découvrez dès maintenant ce 1er extrait en attendant la sortie de l'épisode intégral dès mercredi.***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J’ai le plaisir de recevoir dans cet épisode une coureuse amatrice, Emmie Gellé.Emmie a une histoire tout à fait singulière avec la course à pied, susceptible d’inspirer, je l’espère, nombre d’auditeurs de Course Epique.Emmie a connu une vie de famille et professionnelle accomplie pendant près de 20 ans entre ses occupations de mère de famille nombreuse, son métier de sage-femme, le conservatoire de musique et les concerts dans un orchestre philharmonique. A l'approche de la quarantaine, Emmie a été confrontée, avec son mari Renaud, à une période difficile qui a mis leur couple à l’épreuve : des problèmes de santé pour elle, un deuil douloureux, des difficultés professionnelles pour tous les deux.Emmie a alors eu besoin de retrouver confiance et de s’accorder du temps pour elle et pour son couple. Elle a ainsi chaussé les baskets un jour de 2014 et décidé d’accompagner Renaud sur l’un de ses entraînements de course à pied. Le départ d’une aventure insoupçonnée et insoupçonnable qui mènera rapidement Emmie sur des distances de plus en plus longues et des performances très vite remarquables, comme l’illustre notamment les 100km de Millau dont elle va nous parler plus particulièrement aujourd’hui, son titre de vice-championne de France de marathon en 2016 ou encore sa place de 1ère Française au Marathon de Berlin en 2019 en 2h57, à l’âge de 45 ans.Vous allez l’entendre cet épisode est chargé d’émotions et une sacrée condensé d’inspiration. Mais je ne vous en dis pas plus, Emmie va vous raconter tout ça bien mieux que moi.Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique “Nouveau cap".***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Emmie a connu une vie de famille et professionnelle accomplie pendant près de 20 ans entre ses occupations de mère de famille nombreuse, son métier de sage-femme, le conservatoire de musique et les concerts dans un orchestre philharmonique. Emmie ne s’était alors jamais véritablement accordé la possibilité de pratiquer du sport, et notamment la course à pied.A l'approche de la quarantaine, Emmie a été confrontée, avec son mari Renaud, à une période difficile qui a mis leur couple à l’épreuve : des problèmes de santé pour elle, un deuil douloureux, des difficultés professionnelles pour tous les deux.Le départ d’une aventure insoupçonnée et insoupçonnable qui mènera rapidement Emmie sur des distances de plus en plus longues et des performances très vite remarquables, comme l’illustre notamment les 100km de Millau dont elle va nous parler plus particulièrement dans notre prochain épisode.Découvrez dès maintenant ce 1er extrait en attendant la sortie de l'épisode intégral dès mercredi.***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode de Course Epique, Stéphane Diagana. Vous êtes nombreux à connaître le parcours sportif de Stéphane, 1er champion du monde français d’athlétisme de l’histoire, à l’occasion de sa victoire sur 400 mètres haies à Athènes en 1997.Une performance remarquable parmi tant d’autres, avec un titre de champion du monde en relais 4x400, un titre de champion d’Europe du 400m haies ou encore un record du monde sur cette même distance que Stéphane a détenu pendant 24 ans.Il est à peine nécessaire d’en dire plus : vous savez déjà tous que Stéphane est une figure majeure et essentielle de l’athlétisme et du sport en France.Au-delà de ces brillantes performances, Stéphane a toujours pris soin de mener de front, études, aspirations professionnelles et quête d’ambitieux objectifs sportifs.Cette savante combinaison fait de Stéphane un homme éclairé et éclairant, qui a beaucoup de choses à partager et à transmettre dans le domaine sportif, mais qui s’appliquent tout aussi bien à la vie personnelle ou dans des registres plus personnels et professionnels. Des enseignements universels, pour le dire autrement.Il va partager avec nous aujourd'hui son fascinant parcours de vie mais aussi son Marathon de Londres qui illustre à merveille combien le sport est à même de faire sauter toutes les barrières. Stéphane est également fortement engagé sur le terrain du sport santé, un autre thème sur lequel il va évidemment revenir aujourd’hui.De l’émotion, il est en question comme fil conducteur tout au long de la vie de Stéphane… et de cet épisode.J’ai passé un moment hors du temps avec Stéphane, dont vous pourrez mesurer au détour de chaque mot la profonde bienveillance.Vous l’entendrez son amour et cette passion d’enfant pour la course à pied ont pris corps dans une cour d’école, puis sur piste, et n’ont jamais quitté Stéphane depuis.Mais je ne vous en dis pas plus, Stéphane va vous raconter tout ça bien que moi.Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique ”Piste and love”.Un épisode réalisé en collaboration avec Harmonie Mutuelle.***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J’ai le plaisir de recevoir dans notre prochain épisode Stéphane Diagana. Vous êtes nombreux à connaître le parcours sportif de Stéphane, 1er champion du monde français d’athlétisme de l’histoire, à l’occasion de sa victoire sur 400 mètres haies à Athènes en 1997.Une performance remarquable parmi tant d’autres, avec un titre de champion du monde en relais 4x400, un titre de champion d’Europe du 400m haies ou encore un record du monde sur cette même distance que Stéphane a détenu pendant 24 ans.Il est à peine nécessaire d’en dire plus : vous savez déjà tous que Stéphane est une figure majeure et essentielle de l’athlétisme et du sport en France.Au-delà de ces brillantes performances, Stéphane a toujours pris soin de mener de front, études, aspirations professionnelles et quête d’ambitieux objectifs sportifs.Cette savante combinaison fait de Stéphane un homme éclairé et éclairant, qui a beaucoup de choses à partager et à transmettre dans le domaine sportif, mais qui s’appliquent tout aussi bien à la vie personnelle ou dans des registres plus personnels et professionnels. Des enseignements universels, pour le dire autrement.Il partage avec nous son fascinant parcours de vie mais aussi son Marathon de Londres qui illustre à merveille combien le sport est à même de faire sauter toutes les barrières. Stéphane est également fortement engagé sur le terrain du sport santé, un autre thème sur lequel il va évidemment revenir aujourd’hui.De l’émotion, il est en question comme fil conducteur tout au long de la vie de Stéphane… et de cet épisode.Un épisode réalisé en collaboration avec Harmonie Mutuelle.***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.