25-04-2022
MINDFULNESS : CONSAPEVOLEZZA DEL RESPIRO 5 MINUTI . CECILIA LA ROSA
La pratica di consapevolezza del respiro in brevi 5 minuti per iniziare il vostro addestramento alla mindfulness. Per chi comincia a praticare la meditazione e vuole trovare una strada per alleviare ansia , stress, pensieri intrusivi, pensieri negativi. La voce guida e della dottoressa Cecilia La Rosa , psichiatra , psicoterapeuta. Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.Support the show