PODCAST # 105 – Comment passer un plateau à l’entraînement?

Aujourd'hui, on aborde les plateaux à l’entraînement ?

- Que sont-ils ?

- Quelles sont les causes possibles?

- Quoi envisager comme pistes de solution?

#TEAMBEMOR

_

La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l'entraînement.

-

Instagram: https://bit.ly/31tXOGB

Facebook: https://bit.ly/2vHKmCV

YouTube: https://bit.ly/2UirTqN