PODCAST # 121 – Faire du Deadlift Conventionnel pour augmenter le Sumo ?

Aujourd’hui, parle de trois sujets :

1. Est-ce que de travailler le deadlift conventionnel peut aider à améliorer le sumo deadlift et vice-versa?

2. Quel est notre opinion sur le Rack Pull Deadlift ?

3. Est-ce bon de varier son warm-up ?

#TEAMBEMOR

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Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l'entraînement.