Dirigindo com Atenção Plena

Marina Neumann

8 SONGS • 52 MINUTES • SEP 14 2019

1

Introdução ao Dirigindo com Atenção Plena

04:39

2

Dirigindo com Atenção Plena

05:11

3

Percebendo o Piloto Automático

05:19

4

Vendo com Atenção Plena

06:28

5

Praticando Atenção Plena com os Sons

03:39

6

Consciência Corporal

09:46

7

Consciência Plena de Pensamentos e Emoções

14:41

8

Praticando Gentileza

03:07

℗© 2019 Marina Neumann