album

Le nidra - Yoga du sommeil, Meilleur sommeil, Détente, Reconnexion avec soi

30 songs (1 hour and 45 minutes) Released on 17 April 2019
1
Le nidra
3:01
2
Relâcher les tensions
4:19
3
Le soir – Musique de nuit
3:59
4
Se détendre
4:07
5
État de relaxation profond
3:19
6
Moment du coucher
3:23
7
Coucher de soleil
3:17
8
En paix avec vous-même
3:31
9
Savasana
3:07
10
La tisane et yoga
4:09
11
La pleine lune
3:28
12
Rituel de l'endormissement
3:12
13
Les bras de Morphée
3:08
14
Yoga du soir
4:13
15
Nuits sereines - Piano berceuse
3:27
16
Routine du soir
4:01
17
La pacification du mental
3:12
18
Un paysage magnifique
2:48
19
Lâcher prise
3:07
20
Un ciel étoilé
3:40
21
Mini-séance avant de dormir
3:17
22
Bonne nuit
3:08
23
Détente mentale
3:24
24
Visualisation et respiration
3:07
25
Musicothérapie - Cure pour l'insomnie
3:04
26
La tranquillité d'esprit
4:07
27
Piano de la paix
3:24
28
Combattre le stress
4:13
29
Sommeil sain
3:39
30
Dors toute la nuit
3:24