Guérir L'insomnie Académie

Le nidra - Yoga du sommeil, Meilleur sommeil, Détente, Reconnexion avec soi

Guérir L'insomnie Académie

30 SONGS • 1 HOUR AND 45 MINUTES • APR 18 2019

1
Le nidra
03:01
2
Relâcher les tensions
04:19
3
Le soir – Musique de nuit
03:59
4
Se détendre
04:07
5
État de relaxation profond
03:20
6
Moment du coucher
03:23
7
Coucher de soleil
03:17
8
En paix avec vous-même
03:31
9
Savasana
03:08
10
La tisane et yoga
04:09
11
La pleine lune
03:29
12
Rituel de l'endormissement
03:13
13
Les bras de Morphée
03:09
14
Yoga du soir
04:14
15
Nuits sereines - Piano berceuse
03:28
16
Routine du soir
04:01
17
La pacification du mental
03:13
18
Un paysage magnifique
02:49
19
Lâcher prise
03:08
20
Un ciel étoilé
03:40
21
Mini-séance avant de dormir
03:17
22
Bonne nuit
03:08
23
Détente mentale
03:25
24
Visualisation et respiration
03:08
25
Musicothérapie - Cure pour l'insomnie
03:05
26
La tranquillité d'esprit
04:07
27
Piano de la paix
03:25
28
Combattre le stress
04:14
29
Sommeil sain
03:40
30
Dors toute la nuit
03:25
℗ 2019 Détente Sons Records © 2019 Rehegoo Music Edition