Méditer en toute simplicité

Nicole Bordeleau

7 SONGS • 1 HOUR AND 19 MINUTES • JAN 01 2021

1

Plonger au cœur du moment présent

11:19

2

Rester calme et centré en tout temps

11:44

3

Intro - Diminuer le déficit d'attention

02:09

4

Diminuer le déficit d'attention

13:11

5

Solidifier la confiance en soi

10:38

6

Ralentir et reprendre son souffle

13:45

7

Relaxer et mieux dormir

16:59

℗© 2014 Studio Yoga Monde