Davinia Leonne & Inga Jagadamba Stendel

Yoga für Körper Geist und Seele

Davinia Leonne & Inga Jagadamba Stendel

14 SONGS • 1 HOUR AND 21 MINUTES • APR 28 2011

1
Anfangsentspannung (Shavasana)
05:25
2
Wechselatmung (Anuloma viloma)
09:55
3
Sonnengruss (Surya namaskar)
11:29
4
Die Stellung des Kindes und Der Kopfstand (Balasana & shirsasana)
07:17
5
Der Schulterstand und Der Pflug (Sarvangasana & halasana)
07:31
6
Der Fisch (Matsyasana)
03:09
7
Die Vorwärtsbeuge und Die schiefe Ebene (Paschimothasana & purvotthasana)
05:41
8
Die Kobra (Bhujangasana)
02:43
9
Die Heuschrecke (Salabhasana)
01:58
10
Der Bogen (Dhanurasana)
02:27
11
Der Drehsitz (Ardha matsendrasana)
06:45
12
Die Krähe (Kakasana)
02:12
13
Das Dreieck (Trikonasana)
03:53
14
Tiefenentspannung (Shavasana)
10:52
℗ Mitsch Kohn © Soulfruit connection